Дуже часто діти (і дорослі) з аутизмом позитивно реагують на певні типи сенсорного введення. Деякі, наприклад, вважають обтяжені жилети та тісний одяг заспокійливими, а інші здатні краще зосередитися, коли займаються фізичними навантаженнями. Сенсорні кімнати забезпечують цілий ряд заспокійливих та стимулюючих сенсорних входів, які можуть бути розроблені для групи або для потреб конкретної людини.
Хоча можна витратити багато грошей, щоб надати дитині сенсорний простір, який відповідає її потребам, також цілком можливо зробити те саме з дуже обмеженим бюджетом. Головне - точно визначити сенсорні враження, які найкраще підходять для вашої дитини, а потім знайти економічно ефективні, відповідні продукти та методи, щоб забезпечити цей досвід.
Фізкес / Getty ImagesСенсорні виклики та аутизм
У 2013 році діагностичні критерії аутизму були змінені, включаючи "гіпер- або гіпореактивність на сенсорний вхід або незвичний інтерес до сенсорних аспектів навколишнього середовища (наприклад, очевидна байдужість до болю / температури, несприятлива реакція на конкретні звуки або текстури, надмірний запах або торкання предметів, візуальне захоплення вогнями або рухом) ".
Іншими словами, переважну більшість людей із аутистичного спектру або приваблює, або гіперреагує на сенсорний вхід. Багато людей є надреактивними та недостатньо реагуючими на сенсорне введення, залежно від типу вхідного сигналу та контексту, в якому воно переживається.
Як анекдотичні дані, так і дослідження показують, що можна використовувати сенсорні дані як інструмент, який допомагає людям з аутизмом "саморегулюватись" або управляти власною тривогою, стресом та сенсорними перевантаженнями.
Сенсорний досвід може також допомогти людям-аутистам сформувати почуття рівноваги, поліпшити міцність ядра та управляти сенсорними "нападами", такими як гучна музика, флуоресцентне світло та сильні запахи.
Реальність така, що дослідження, хоча і є позитивним, не є абсолютно переконливим. Так, сенсорна терапія та сенсорні кабінети здаються корисними, але, як зазначається в одному огляді досліджень: "Хоча невеликі рандомізовані контрольовані дослідження дали позитивні ефекти для терапії сенсорної інтеграції, для оцінки ефекту необхідні додаткові строгі дослідження для дітей із порушеннями спектру аутизму та проблемами сенсорної обробки ".
Однак, незважаючи на прогалини в дослідженнях, сенсорні втручання стають все більш популярними для дітей з аутизмом. Причини очевидні: діти отримують задоволення від втручань, і багато людей почуваються спокійніше і щасливіше після сенсорних переживань. Крім того, сенсорні кімнати та сенсорні терапії не мають небезпечних побічних ефектів, можуть покращити фізичне здоров’я та мають відносно низьку вартість.
Терапевти сенсорної інтеграції, більшість з яких є ерготерапевтами з додатковим навчанням, використовують різноманітні інструменти, щоб забезпечити належний сенсорний досвід для окремих клієнтів. Наприклад, обтяжений жилет може допомогти дитині з аутизмом почуватися більш зосередженою та зосередженою, полегшуючи їй участь у заняттях у класі.
Що таке сенсорні кімнати?
Сенсорні кімнати - це приміщення, присвячені сенсорним враженням, розроблені спеціально для того, щоб допомогти людям з аутизмом відчувати себе спокійно, підтримувати та зосереджуватись. Сенсорні кімнати найчастіше можна знайти в таких клінічних умовах, як кабінети ерготерапевтів, амбулаторії та житлові заклади для людей з більш серйозними симптомами аутизму. Деякі дуже складні; Наприклад, багатозначні середовища Snoezelen - це високотехнологічні приміщення, призначені не тільки для людей з аутизмом, але й для людей з деменцією та іншими розладами.
Високотехнологічні та дорогі сенсорні ресурси, хоча і можуть бути ефективними, не обов'язково є найкращим або єдиним способом облаштування сенсорної кімнати.
Насправді продукти, що продаються як «чуттєві» іграшки, гойдалки чи предмети інтер’єру, часто є лише розміченими версіями набагато дешевших предметів, доступних у будь-якому великому магазині коробки.
Запитання, які слід задати собі заздалегідь
Якщо ваша дитина-аутист або дорослий член сім'ї почувається спокійнішим та зосередженішим у певних типах обстановки, сенсорна кімната (або простір) може стати важливим доповненням до вашого будинку. Він може забезпечити притулок для уникнення сенсорних перевантажень, винагороду за гарну поведінку, інструмент для самозаспокоєння або навіть терапевтичний простір для побудови навичок.
Перш ніж почати, важливо розглянути ці питання.
- Де буде розташована ваша сенсорна кімната чи простір? Якщо у вас є лише куточок вітальні, вам, очевидно, доведеться обмежити кількість предметів, які ви купуєте; Ви також можете знайти спосіб відокремити цю частину кімнати екраном, висувним наметом або іншим розмежуванням. Навіть іграшковий намет досить великий, щоб забезпечити сенсорний притулок для вашої дитини.
- Який ваш бюджет? Якщо у вас є кілька тисяч доларів на запас, у вас є багато варіантів. Навіть якщо у вас є лише 100 доларів, ви можете виконати роботу.
- Яке призначення приміщення? Чи просто це задумано бути святинею для вашої дитини, куди вона може зайти, коли відчує потяг? Або ви плануєте використовувати його для терапії, викладання чи інших заходів?
- Які сенсорні враження допоможуть вашій дитині? Щоб відповісти на це запитання, ви можете співпрацювати з ерготерапевтом, який добре знає вашу дитину. Деякі діти найкраще справляються з дуже активними фізичними переживаннями, тоді як інші воліють кокон. Одних музика приваблює, а інших - дратує.
Реакція вашої дитини на різні сенсорні подразники, разом з її конкретними потребами та проблемами, буде диктувати ваш вибір.
Вибір предметів для вашої сенсорної кімнати
Ви будете вибирати предмети з різних категорій для включення у свою сенсорну кімнату, вибирати конкретні предмети, які відповідають вашому простору та вашому бюджету та (що найголовніше) подобаються вашій дитині. Кожен з них пов’язаний з різним аспектом сенсорних переживань вашої дитини.
Вестибулярний (пов’язаний з балансом)
Гойдалки майже завжди вбудовані в сенсорні простори та терапії, оскільки вони заспокійливі та повторювані, створюють відчуття кокону та допомагають набудувати основну силу та забезпечити вестибулярний вхід.
Ви можете витратити багатство на офіційні терапевтичні гойдалки, які підвішують до стелі, але ви можете забезпечити подібний досвід із менш дорогим гамаком, планерами-качалками або конями-гойдалками.
Пропріоцептивний (орієнтація тіла в просторі)
Деякі діти з аутизмом відчувають відключеність від свого тіла і прагнуть фізичних відчуттів, щоб сконцентруватися.
У цьому можуть допомогти зважені жилети та ковдри, як і міні-батути, віджимання іграшок та м’ячі для вправ. Ви також можете запропонувати спливаючі трубочки або просто скрутити дитину в ковдру, щоб створити «буррито».
Щоб заощадити гроші, уникайте будь-яких предметів з написом "терапевтичний;" звичайний м’яч для вправ - це просто чудово.
Візуальна
Люди, які страждають аутизмом, часто вчаться візуально, і візуальний вміст може бути надзвичайним. Флуоресцентні ліхтарі, як відомо, є проблематичними, але так само як і галогенні лампи, блимаючі фари тощо.
Нехай лампи розжарювання і відносно тьмяні будуть у вашій сенсорній кімнаті, і подумайте про те, щоб забезпечити дитині м’яку візуальну стимуляцію у вигляді низькопотужних пастельних кольорів, лавових ламп, бульбашкових колонок, фонтанів або світлових проекторів.
Знову ж, для економії витрат уникайте будь-чого з позначенням «терапевтичний» або «сенсорний». Багато з цих товарів можна придбати навіть на блошиних ринках та у дворах.
Aural
Для деяких людей у спектрі заспокійливі звуки є прекрасним інструментом для розслаблення. Подумайте про те, щоб забезпечити свій простір слуховими ресурсами. Опції включають компакт-диски, машини з білим шумом, куранти або природні звуки. Використовуйте гарнітуру, якщо шум дратує оточуючих у домі.
Нюховий
Багато людей з аутичного спектру незвично реагують на запахи. Сильні запахи можуть бути дуже неприємними; змушення взаємодіяти, наприклад, із сільськогосподарськими тваринами, може засмутити.
Однак, тим самим, деякі запахи можуть розслабляти і заспокоювати. Можливо, ви захочете поекспериментувати з ароматерапією, щоб визначити, чи корисна вона вашій дитині.
Використання сенсорного простору
Налаштувавши сенсорний простір, ви знайдете безліч способів його використання. Наприклад:
- Приєднуйтесь до вашої дитини в просторі та грайте разом, щоб побудувати стосунки між собою, одночасно підвищуючи навички соціальної комунікації вашої дитини.
- Навчіть дитину використовувати простір як притулок, де вона може заспокоїтись, якщо вона відчуває хвилювання або занепокоєння.
- Запропонуйте час у космосі як нагороду за хорошу роботу в менш улюбленій діяльності, наприклад, випробуванні нових продуктів.
- Порадьтесь із терапевтами вашої дитини щодо ідей щодо сенсорних переживань або ресурсів, які можуть допомогти вашій дитині навчитися заспокоюватися.
Слово з дуже добре
Сенсорні кімнати є безризиковими, веселими та можуть потенційно змінити життя вашої дитини. Однак перед зануренням важливо знати, що найкраще підійде вашій дитині.
Остерігайтеся продуктів, які розмічені для того, щоб скористатися нетерплячими батьками, які готові заплатити "все, що потрібно", щоб допомогти своїй дитині. Ви можете надати якісну сенсорну кімнату за будь-якого бюджету.
