Зіткнувшись із жорстким вибором методів лікування чи інших аспектів нашої медичної допомоги чи медичної допомоги коханій людині, важко утримати емоції від процесу прийняття рішень. Засмучені діагнозом і боячись, що ми зробимо неправильний вибір, можливість неправильного вибору може здатися надзвичайною.
Caiaimage / Рафал Родзох / Getty ImagesПрийняття об’єктивного медичного рішення
Якщо ви не потрапили в надзвичайну ситуацію, швидше за все, вам знадобиться деякий час, щоб дослідити варіанти, перш ніж прийняти остаточне рішення. Навіть якщо ваш лікар тисне на вас негайно прийняти рішення, запитайте, чи є ризик зайняти деякий час, щоб все обдумати.
Хоча об’єктивність у цьому процесі може здатися неможливою, дотримання цих кроків може допомогти.
Перелічіть усі варіанти лікування
Почніть із складання списку всіх можливих варіантів, які можуть включати хірургічне втручання, наркотики, фізичну терапію та навіть додаткову або альтернативну терапію. Ваш лікар надасть одну або кілька можливостей. Ви можете навіть розглянути запитання у інших пацієнтів з таким самим діагнозом, яким був їх вибір.
Приклад: Давайте наведемо приклад про хронічну мігрень як приклад. Зустрінь Сару. Багато років Сара страждала на головний біль від мігрені. Її лікар призначив препарат від головного болю, і вона застосовувала препарат кілька разів, знаходячи певне полегшення.
Але Сара не є прихильницею наркотиків загалом і заперечує думку про використання хімічних речовин для контролю свого болю. У ході своїх досліджень вона дізналася, що деякі форми мігрені можуть бути полегшені за допомогою акупунктури. А друг, який також страждає на мігрень, розповів Сарі про полегшення, яке вона отримує, відвідавши свого мануального терапевта.
Як і Сара, ви захочете розкрити всі можливості, навіть якщо ваш лікар, можливо, не згадував про них у вашій початковій розмові.
Визначте плюси і мінуси для кожного варіанту лікування
Отримавши основний перелік усіх можливостей, почніть перераховувати плюси і мінуси кожного варіанту. Включайте тривалість лікування, тривалість одужання, фінансові витрати, включаючи страхове покриття, короткострокові та довгострокові побічні ефекти, можливі наслідки та ймовірність успіху. Кожне з цих міркувань може закінчитися як плюсом, так і мінусом.
Включіть також такі аспекти, які менш піддаються кількісному вимірюванню, наприклад, кількість болю, яке може спричинити лікування, рівень вашого страху, як далеко від дому вам потрібно їхати на лікування або яке лікування ваш терапевт віддає перевагу вам.
Якщо ви не впевнені, чи є аспект плюсом чи мінусом, зверніться до лікаря чи іншого медичного персоналу в її кабінеті. Отримайте додаткову інформацію в ході досліджень, поговоривши з іншими пацієнтами про їх досвід або від вашої родини. Не знижуйте інтуїцію. Ви можете "знати", що одне лікування є кращим вибором, ніж інше. Тільки будьте обережні, щоб не переплутати свою інтуїцію з бажаним мисленням.
Пам'ятайте, що "почекайте і подивіться" може бути для вас варіантом: Ви хочете знати, які наслідки є, якщо Ви не вирішите негайного лікування. Подібним до "почекай і подивись" є свідоме рішення взагалі не лікуватися. Право відмовити в лікуванні надається більшості, але не всім, хто потребує лікування.
Приклад: у випадку Сари вона змогла досить легко визначити ці плюси і мінуси. Були включені факти, що її страховка не покривала голковколювання, її брат - мануальний терапевт.
Звужте ваші можливі варіанти лікування
Зі своїм списком плюсів і мінусів перед вами звужте вибір.
Щодо остаточної можливості запитайте себе: що найгірше може статися, якщо я проходжу це лікування? І якщо трапиться найгірше, чи можу я з цим жити?
Виключіть варіанти, що забезпечують побічні ефекти або результати, які ви вважаєте неприйнятними. Потім прийміть попереднє рішення.
Поділіться цим попереднім рішенням зі своїм лікарем та своєю родиною. Допоможіть їм зрозуміти ваш процес прийняття рішень та подивіться, чи погоджуються вони.
Ви можете виявити, що не всі, включаючи свого лікаря, погодяться з вами. Переконайтеся, що ви поділилися з ними своїми плюсами та мінусами та обговоріть це. Звичайно, остаточне рішення все ще залишається за вами.
Прийміть остаточне рішення щодо лікування
Після того, як ви прийняли своє рішення, важливо його дотримуватися і дотримуватися. Якщо у вас виникають проблеми і ви шкодуєте про свій вибір або хочете спробувати щось інше, ви можете повернутися до свого медичного працівника і розпочати процес прийняття рішення знову.
Приклад: Сара в кінцевому рахунку вибрала акупунктуру своїм першим вибором. Як вже згадувалося раніше, вона вже спробувала наркотики, і їй не сподобалось, як вона почувалася, коли вони зникли. Її подруга захопилася акупунктурою, і Сара дізналася, що це доступніше, ніж вона собі уявляла. Крім того, як би вона не любила свого брата, вона не хотіла залучати його, якщо не потрібно. Вона також знала, що пізніше зможе спробувати мануальну терапію.
Сара поділилася своїм остаточним рішенням зі своїм лікарем і почала працювати з голковколюючим лікарем.
Що станеться, якщо ви не приймете рішення?
Не приймати рішення - це те саме, що приймати рішення - ви обрали варіант відсутності лікування. Це означає, що ви не відповідаєте статусу кво. Це також може означати, що ви вибрали "почекати і побачити" на відміну від негайного лікування. Якщо ви вирішите відмовитися від лікування, чи не приймете рішення і нічого не зробите, вам доведеться жити з усіма вашими медичними проблемами.
Якщо не приймати рішення або не вибирати лікування, це може мати один із трьох результатів. Залежно від діагнозу, звичайно, деякі пацієнти виявляють, що їх організм зцілюється самостійно. Для деяких їх медична проблема погіршиться. А для інших це означає, що вони врешті помруть.
Якщо ви дійсно застрягли і вам потрібна додаткова допомога у прийнятті рішення, вирушайте на пошук спільного експерта, який допоможе вам.
Знання це сила. Чим більше знань ви отримаєте, тим більша ймовірність, що ви будете впевнені у своєму виборі. Повноважений пацієнт залишається максимально об’єктивним у процесі прийняття рішень, покладаючись на тих фахівців, які мають необхідну інформацію, щоб прийняти правильні рішення для себе.
