Що жінки повинні знати про низький рівень естрогену

Естроген - гормон, що виробляється в яєчниках і зазвичай асоціюється з репродуктивною системою жінки. Однак він також присутній у невеликих кількостях в організмі чоловіків. Гормони - це речовини, що регулюють діяльність певних клітин та органів. Є багато гормонів, багато з яких працюють разом, щоб вивільнити інші регуляторні гормони в організмі.

Естроген вважається статевим гормоном, оскільки він регулює статевий розвиток у жінок. Існують також синтетичні (штучні) гормони, що застосовуються в якості добавок для жінок з низьким рівнем гормонів, наприклад, низький рівень естрогену.

Функція естрогену

Естроген - гормон, який головним чином відповідає за статевий розвиток у дівчат, коли вони досягають статевого дозрівання. Інші функції естрогену включають:

• ініціює зміни в тканинах молочної залози під час підліткового віку та вагітності
• допомагає регулювати менструальний цикл
• регулює масу тіла, допомагаючи контролювати метаболізм, що бере участь у розвитку та зростанні здорової кісткової тканини (запобігає втраті кісткової тканини, сприяючи всмоктуванню та утриманню рівня кальцію)
• може відігравати певну роль у сприянні здоровій серцево-судинній діяльності (серця та судин), за даними Американської асоціації серця

Причини низького рівня естрогену

Існують різні стани здоров’я, які можуть бути наслідком низького рівня естрогену. Це пов’язано з тим, що естроген впливає на широкий спектр функцій організму (таких як здоровий розвиток кісток, емоційне здоров’я тощо). Є кілька причин того, що рівень естрогену у жінки може бути низьким, до них належать:

• будь-який стан, що пошкоджує яєчники (наприклад, повна гістеректомія - хірургічна процедура з видалення матки та яєчників)
• надмірні фізичні навантаження
• стани щитовидної залози
• дисфункція гіпофіза
• анорексія або булімія (або інші харчові розлади)
• недоїдання (спричиняє жінку до сильної ваги)
• Синдром Тернера (генетичний дефект, що включає лише одну Х-хромосому, що викликає аномалії розвитку та безпліддя)
• генетичні дефекти (викликають такі захворювання, як передчасна недостатність яєчників)
• аутоімунні стани
• тривалий розлад нирок
• перименопауза (у жінок старше 40 років, які наближаються до менопаузи)
• менопауза (коли жінка наближається до менопаузи, рівень естрогену продовжує знижуватися, коли естроген більше не виробляється, жінка перебуває в менопаузі)
• наслідки хіміотерапії (ліки для лікування раку)

Фактори ризику

Існує кілька факторів ризику низького рівня естрогену у жінок, фактором No 1 є вік. Коли людина наближається до 40 років - віку перименопаузи - вона поступово починає відчувати нижчий рівень естрогену до повної менопаузи. Інші фактори ризику низького рівня естрогену включають:

• наявність сімейної історії гормональних проблем (які викликають такі захворювання, як кіста яєчників)
• розлад харчової поведінки (наприклад, анорексія)
• участь в екстремальних дієтах для схуднення
• участь у надмірних фізичних вправах
• які мають проблеми з гіпофізом

Симптоми

Існує кілька виразних ознак та симптомів низького рівня естрогену; багато з цих симптомів імітують симптоми менопаузи і можуть включати:

• Припливи
• Нічне потовиділення
• Безсоння
• Аменорея (часто відсутні періоди)
• Ніжність грудей
• Головні болі
• Погіршення мігрені (для тих, у кого вже існувала мігрень)
• Депресія (як результат зниження рівня серотоніну, вважається, що естроген підвищує рівень серотоніну)
• Труднощі з концентрацією уваги
• Втома
• Збільшення ваги
• Безпліддя
• Хворобливий секс (через зменшення вагінального змащення)
• Остеопороз (ослаблення кісток в результаті низького рівня естрогену, естроген підтримує здоров’я кісток)
• Несприятливий вплив на статевий розвиток та статеві функції

Діагностика

Коли жінка скаржиться на припливи та пропущені місячні, лікар може оцінити пацієнта на низький рівень естрогену. Діагностика може включати:

• сімейний анамнез для оцінки можливих генетичних причин низького рівня естрогену
• фізичний огляд та історія хвороби
• аналіз крові для перевірки рівня гормонів
• оцінка основних причин (таких як захворювання щитовидної залози або розлад гіпофіза)
• сканування мозку або тестування ДНК (для оцінки відхилень у роботі ендокринної системи)

Лікування

Поширеним методом лікування жінок з низьким рівнем естрогену є добавки синтетичних гормонів, які називаються замісною гормональною терапією (ЗГТ). Лікування низького рівня естрогену може включати:

Природні засоби:

• підтримання здорової ваги
• зменшення фізичних вправ
• натуральна їжа або добавки, такі як соя

Зверніть увагу, що соя або ізофлавони сої є суперечливими згідно з доповіддю Harvard Health 2010 року, яка пояснює, що соя може збільшити ризик раку молочної залози. Найкраще поговорити зі своїм лікарем або медичним працівником, перш ніж додавати цю або будь-яку добавку у свій раціон.

Терапія ЗГТ:

Існує кілька режимів введення, які медичний працівник може вибрати для ЗГТ, включаючи:

• оральний (через рот)
• актуальні (наприклад, пластирі або креми)
• ін’єкції
• субдермальний (гранули, введені під шкіру)
• вагінальний

Тип терапії ЗГТ, спосіб введення та дозування залежать від багатьох факторів, включаючи основну причину, тяжкість та симптоми низького рівня естрогену. Основні факти про ЗГТ включають:

• Не всі жінки мають право на терапію естрогенами (вона протипоказана жінкам, у яких були такі захворювання, як високий кров'яний тиск, інфаркт або інсульт).
• Існують різні типи ЗГТ, деякі поєднують естроген з прогестероном (іншим жіночим статевим гормоном, який, як відомо, підтримує вагітність).
• Тільки естроген зазвичай призначають жінкам, які перенесли гістеректомію, тоді як комбінації естрогену та прогестерону часто застосовують для жінок, що мають симптоми менопаузи.
• Високі дози естрогену можна давати жінкам (які не перебувають у менопаузі), які мають дуже низький рівень естрогену - таким, як ті, у кого була гістеректомія, - для запобігання інших гормональних дисбалансів, переломів кісток та серцевих захворювань.
• Медичний працівник зазвичай призначає найменшу дозу естрогену або комбінації естроген / прогестерон для полегшення симптомів.
• Існує багато побічних ефектів ЗГТ, включаючи вагінальну кровотечу, судоми в ногах, головні болі, нудоту, болючість грудей тощо.
• Тривалість лікування ЗГТ залежить від індивідуальної ситуації кожної людини.
• Серйозні ризики ЗГТ можуть включати такі захворювання, як утворення тромбів або рак.

Винос

Низький рівень естрогену може вплинути на багато аспектів загального здоров’я та самопочуття жінки, включаючи її фізичне, емоційне та сексуальне здоров’я. Вони також можуть збільшити ризик розвитку серйозних захворювань жінки, включаючи хвороби серця, остеопороз (розм’якшення кісткової тканини) та ожиріння.

Хоча замісна гормональна терапія є основним методом лікування низького рівня естрогену, не всі жінки повинні приймати гормональні добавки.

Результат лікування жінок із низьким рівнем естрогену різниться залежно від причини, тяжкості та інших супутніх факторів, таких як вік. За останній час лікування низького рівня естрогену покращилось, і загальна ЗГТ може бути дуже ефективною.

Слово з дуже добре

Будь-які жінки, у яких спостерігаються симптоми низького рівня естрогену, повинні якомога швидше проконсультуватися з лікарем. Багато фахівців стверджують, що чим раніше жінка проходила лікування низького рівня естрогену, тим ефективнішим може бути результат лікування. У звіті клініки Майо говориться: "Деякі дані також свідчать про те, що естроген може зменшити ризик серцево-судинних захворювань, якщо приймати його на початку періоду постменопаузи". Як правило, найкраще проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо він може допомогти вам вирішити, що найкраще підходить для Вашого індивідуального випадку.