Polypodium leucotomos- це папороть, яка дико росте в тропічному лісі і булавикористовується як народний засіб у Центральній Америці протягом століть. ПероральноPolypodium leucotomosекстракт може допомогти запобігти сонячним опікам, полегшити псоріаз та лікувати стан шкіри вітіліго. Вважається, що захисні властивості рослини зумовлені багатими запасами антиоксидантів.
У західній медицині комерційні екстрактиPolypodium leucotomosдоступні з 1970-х років. Це основний інгредієнт сонцезахисних засобів, таких як Heliocare, Solaricare, Fernblock і Shield d'Soliel.
Також відомий як
- Капустяний пальмовий папороть
- Золотий змія папороті
Користь для здоров'я
Дослідження щодо користі для здоров’яPolypodium leucotomosобмежується дослідженнями на тваринах та пробірках та невеликими клінічними випробуваннями. Однак є дані, які свідчать про те, що він може мати антиоксидантні та протизапальні властивості, які корисні для лікування певних захворювань шкіри.
Ось докладніший погляд на дослідження.
Сонячний опік
Попередні дослідження свідчать про те, щоPolypodium leucotomosможе допомогти запобігти сонячним опікам або зменшити його тяжкість.
Невелике дослідження, опубліковане вЖурнал Американської академії дерматологіїу 2017 році знайшов оральний препаратPolypodium leucotomosзменшені пошкодження шкіри від ультрафіолетових променів B (UVB).
Огляд літератури 2016 року про Fernblock показав, що він може запобігти пошкодженню сонячними променями як UVA, так і UVB-променів, а може навіть допомогти запобігти раку шкіри. Також можуть бути переваги від місцевого застосування.
Для визначення його ефективності проти сонячних опіків та інших пошкоджень шкіри на сонці все ще потрібні більш масштабні випробування.
ПокиПоліподіумleucotomosдемонструє перспективність у запобіганні сонячним опікам та пошкодженню сонцем; його не слід застосовувати замість перевірених сонцезахисних заходів, таких як використання сонцезахисного крему та уникнення перебування на сонці у години піку 10 ранку та 4 вечора.
Псоріаз
В альтернативній медицині екстракти поліподію застосовували для лікування псоріазу в Європі та Центральній та Південній Америці. Однак необхідні великі, добре розроблені дослідження, перш ніж їх можна буде рекомендувати як лікування цього стану шкіри.
Дослідження 2004 року, опубліковане в Jнаш Американської академії дерматологіїперевірив чиPolypodium leucotomosможе зменшити побічні ефекти PUVA, лікування помірного та важкого стану псоріазу, яке передбачає застосування псоралену (світлочутливого препарату) плюс вплив ультрафіолетового світла А.
Невелике пілотне дослідження розглядало лише PUVA порівняно з PUVA plusPolypodium leucotomosприймати всередину. Клітини шкіри учасників дослідження досліджували під мікроскопом, і ті, хто приймав поліподій, мали менші пошкодження шкіри порівняно з тими, хто приймав плацебо.
Незважаючи на те, що дослідження є перспективним, перед цим потрібні додаткові дослідженняPolypodium leucotomosможна рекомендувати для запобігання пошкодженню шкіри, пов’язаному з PUVA.
Вітіліго
У дослідженні 2007 року, в якому взяли участь 50 людей із вульгарним вітіліго, було порівняно ефективність прийому всерединуPolypodium leucotomosекстракту (250 міліграмів три рази на день) у поєднанні з вузькосмуговою обробкою ультрафіолетом B (двічі на тиждень протягом 25-26 тижнів) до вузькосмугової обробки УФВ та плацебо.
Дослідники виявили збільшення репігментації в області голови та шиї в групі поліподію порівняно з групою плацебо. Цей ефект був більш виражений у людей зі світлішою шкірою.
Огляд літератури 2014 року, опублікований уЖурнал лікарських засобів у дерматологіїпідтверджує ці результати. Однак перед тим, як рекомендувати, потрібні додаткові дослідженняPolypodium leucotomosдля лікування вітіліго.
Можливі побічні ефекти
Polypodium leucotomosекстракт, як правило, добре переноситься і безпечний з невеликою кількістю побічних ефектів, згідно з дослідженням 2015 року, опублікованим уЖурнал лікарських засобів у дерматології. Побічні ефекти можуть включати порушення травлення та свербіж шкіри.
Людям з алергією на папороть слід уникати прийому продуктів, що містятьPolypodium leucotomos.Крім того, невідома його безпека вагітним або годуючим жінкам, дітям та людям із захворюваннями печінки або нирок. Якщо ви або хтось, кого ви піклуєтесь, входите в одну з цих груп, перед використанням поговоріть з лікарем або фармацевтомPolypodium leucotomos.
Вибір, підготовка та зберігання
Комерційні витяжкиPolypodium leucotomosв основному продаються у формі капсул і містяться разом з іншими інгредієнтами в багатьох сонцезахисних добавках. Також доступні актуальні програми.
Іноді називають калагуала,Polypodium leucotomosдобавки можна придбати в магазинах натуральних продуктів та в Інтернеті. В даний час не існує стандартної рекомендованої дози.
Дієтичні добавки не регулюються Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA). Щоб переконатися, що ви купуєте якістьPolypodium leucotomosдоповнення, шукайте надійну незалежну сторонній друк на етикетці, наприклад, Pharmacopeia США, NSF International або ConsumerLab.
Загальні запитання
РобитьPolypodium leucotomosзапобігти засмагання?
Хоча дослідження все ще є безрезультатним, екстракти тропічного папороті обіцяють запобігти сонячним опікам. БеручиPolypodium leucotomosдо засмагання або проведення часу на пляжі теоретично могло сповільнити час засмаги. Однак ще рано рекомендувати використовувати рослину, перш ніж проводити час на сонці.
МожнаPolypodium leucotomosзапобігти зморшкам?
В теорії,Polypodium leucotomosповинен допомогти запобігти появі зморшок та інших видимих ознак пошкодженої сонцем шкіри. Однак це не було підтверджено в клінічних випробуваннях. Екстракт рослини багатий антиоксидантами, які, як вважають, запобігають і зводять ознаки старіння на шкірі. Крім того, лабораторні дослідження клітин шкіри показують, що це може блокувати пошкодження сонцем. Для підтвердження цієї передбачуваної вигоди потрібні додаткові дослідження.
