Дуже добре / Анастасія Третяк
Coptis chinensisє видом квіткової рослини, що використовується в традиційній китайській медицині (ТКМ). По суті, це одна з 50 основних трав ТКМ і часто використовується для лікування шлунково-кишкових розладів та інших захворювань.
Coptis chinensisшироко продається у вигляді дієтичних добавок, екстрактів, настоянок, а також сухих цілих листя та коренів.
Також відомий як
- Китайська золота нитка
- Хуан Лянь
- Хуан лянь су вань
Користь для здоров'я
Coptis chinensisмістить кілька сполук, які, як вважають, зміцнюють здоров’я, включаючи сіль, відому як берберин. Берберин належить до класу сполук, званих алкалоїдами, які, як відомо, мають антибактеріальні та протизапальні властивості.
Серед практиків TCM,Coptis chinensisкажуть, що він потрапляє в меридіани серця, печінки, шлунку та товстого кишечника. Оскільки його властивості гіркі (терпкі) і холодні,Coptis chinensisвважається, що він допомагає в лікуванні таких станів:
- Бактеріальна дизентерія
- Гострий гастроентерит
- Легеневий туберкульоз
- Нагноєний середній отит (вушна інфекція)
- Аритмія
- Гіпертонія
- Остеомієліт
На додачу,Coptis chinensisДеякі вважають, що запобігає раку та захищає від захворювань печінки.
Незважаючи на те, що вони використовуються для цілого ряду проблем охорони здоров'я в ТКМ, існує мало доказів цьогоCoptis chinensisпропонує будь-які переваги для здоров'я. Більшість досліджень трави, як правило, є невеликими або погано розробленими з висновками, які часто перебільшені або обмежені обсягом та дизайном дослідження.
З огляду на це, є деякі галузі досліджень, в якихCoptis chinensisпропонує деякі обіцянки.
Здоров’я шлунково-кишкового тракту
Одне з основних застосуваньХуан ЛяньУ ТКМ - лікування або профілактика шлунково-кишкових розладів, включаючи діарею, гастроентерит (шлунковий грип) та бактеріальну дизентерію.
Окрім антибактеріального та протизапального ефекту,Coptis chinensisвважається, що це підвищує перистальтику кишечника, допомагає травленню та запобігає запорам. На жаль, ці ефекти мало досліджені в ході досліджень.
Одне ключове дослідження, опубліковане вХарчова та хімічна токсикологіяу 2011 р. повідомив, що щури з хімічно індукованим сепсисом кишечника зазнали меншої травми кишечника, якщо їх годувалиCoptis chinensisдо індукції.
На думку дослідників, щурів годували абоКоптіс-кинезекстракт, що містить 9,9% берберину або різні дози рафінованого берберину. У порівнянні з необробленими щурами, у тих, хто отримував добавки, незначне ураження кишечника через різке підвищення рівня антиоксидантів супероксиддисмутази та глутатіонпероксидази.
Це говорить про те, щоCoptis chinensisпропонує захисні переваги для кишечника та кишечника навіть у таких екстремальних ситуаціях, як сепсис.
Діабет
Ряд досліджень на тваринах свідчить про цеCoptis chinensisможе мати протидіабетичні властивості.
Згідно з дослідженням 2011 року вАмериканський журнал китайської медицини, щурів годували рецептурою під назвоюТан-Мін-Лін(основним інгредієнтом якого єCoptis chinensis) мали менші коливання пероральної реакції на глюкозу, ніж щури, які цього не робили. Це говорить про те, щоCoptis chinensisможе покращити толерантність до глюкози та допомогти у профілактиці або лікуванні діабету 2 типу.
Незважаючи на позитивні висновки, неможливо дізнатися, скількиCoptis chinensisможливо, сприяли цьому ефекту, враховуючи те, що багато інших лікарських трав, включаючи китайський череп, китайський ревінь та буплеурум, були включені до складу.
Огляд 2014 року досліджень уBioMed Research Internationalдійшов висновку, що докази, що підтверджують використанняCoptis chinensisпри лікуванні діабету "потрібно тлумачити з обережністю". Значна частина доказів не тільки суперечлива, але вчені ще не визначили механізми, які, як кажуть, сприяють цим ефектам.
І, як і у всіх дослідженнях на тваринах, результати повинні бути відтворені на людях, щоб вважати їх придатними для використання людьми.
Хвороба серця
Coptis chinensisможе допомогти в лікуванні або профілактиці серцевих захворювань, зазначається в огляді досліджень, проведеному в 2016 роціМежі у фармакології.Здається, це відбувається частково шляхом нормалізації рівня ліпідів у крові, включаючи холестерин і тригліцериди.
Це, у свою чергу, надає ефект удару, запобігаючи накопиченню артеріального нальоту та розвитку атеросклерозу, одночасно зменшуючи накопичення вісцерального жиру.
Вважається, що берберин пояснює багато з цих ефектів. У восьми з 43 оглянутих досліджень берберин зменшив вплив серцевих нападів, мінімізуючи побічне пошкодження тканин. З огляду на це, більшість доказів обмежувались дослідженнями на тваринах або тканинах.
Можливі побічні ефекти
Небагато відомо про довгострокову безпекуCoptis chinensis. Хоча рослинний засіб, як правило, добре переноситься, у деяких випадках він може становити ризик.
Серед проблем, що викликають занепокоєння, як відомо, берберин викликає збільшення сполук, що зустрічаються в природі, відомих як білірубін. Хоча цей ефект малоймовірний для більшості шкоди, він може спричинити пошкодження мозку як у новонароджених, так і у плодів, що розвиваються.
З цієї причини,Coptis chinensisніколи не слід застосовувати дітям, під час вагітності або під час годування груддю.
Берберин також може знизити рівень глюкози в крові, тому його слід обережно застосовувати людям, які приймають ліки від діабету. У деяких випадках спільне застосування може спричинити значне зниження рівня цукру в крові (гіпоглікемія).
Coptis chinensisможе взаємодіяти з імунодепресивним препаратом циклоспорином, який використовується для профілактики відторгнення органів та лікування деяких аутоімунних захворювань.Coptis chinensisможе пришвидшити розщеплення циклоспорину та зменшити ефективність препарату. Таким чином, слід уникати трави, якщо ви лікуєтесь циклоспорином.
Відповідно до TCM, слід також уникати споживання свинини під час прийомуХуан Лянь.
Вибір, підготовка та зберігання
Coptis chinensisможна знайти в Інтернеті або у зростаючій кількості спеціалізованих аптек та магазинів харчових добавок. Зазвичай він продається як дієтична добавка у формі капсул або таблеток. Також доступні настоянки, екстракти, чаї та сушені цілі коріння та листя.
Оскільки рослинні добавки не суворо регламентовані в США, важко визначити, які безпечні. Крім того, небагато виробників TCM добровільно подають свою продукцію на тестування незалежним сертифікаційним органом, таким як Фармакопея США (USP), ConsumerLab або NSF International. Це залишає за вами вибір наймудрішого вибору.
Це можна зробити кількома способами:
- Шукайте виробників, які використовують належні виробничі практики (GMP). Продукт із герметичною печаткою GMP забезпечує впевненість у тому, що він відповідає значним стандартам якості, встановленим Адміністрацією США з питань харчових продуктів та медикаментів.
- Завжди читайте етикетку товару. У ньому повинен бути чіткий перелікCoptis chinensis(або одна з альтернативних назв, перелічених вище) як основний інгредієнт, а не як будь-яка з інших 10 чи близько тогоКоптісвидів. Остерігайтеся будь-яких доданих інгредієнтів, які ви не впізнаєте. Також зверніть увагу на сертифікацію GMP на продукцію.
- Вибирайте чисті, органічні продукти. Вони рідше піддають вас дії пестицидів та інших шкідливих хімічних речовин. (Слово "чистий" означає просто відсутність інших доданих інгредієнтів.)
- Будьте обережні щодо імпортних засобів. Навіть незважаючи на те, що ви можете схилятися до покупки "справжнього"Хуан Ляньвід китайського виробника, ніколи не купуйте товар, етикетку якого ви не можете прочитати.
Немає вказівок щодо належного використанняCoptis chinensis. Як правило, завжди використовуйте продукт за призначенням і ніколи не перевищуйте рекомендовану дозу. Це не означає, що продукт безпечний або ефективний; це просто зменшує ризик передозування. Більшість китайських трав слід використовувати під наглядом ліцензованого герболога.
Ніколи не використовуйтеCoptis chinensisпродукт після закінчення терміну придатності.
Зберігайте продукти в сухому прохолодному місці. Викидайте все, що змінюється у кольорі, консистенції, запаху чи смаку, особливо сушене коріння або листя.
Інші питання
Чому, здається, підвищена занепокоєність щодо придбання китайських трав?
За даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров’я, деякі імпортовані продукти ТКМ дали позитивні результати на незадекларовані рослинні або тваринні матеріали, пестициди, важкі метали та навіть фармацевтичні препарати.
Це не означає, що всі засоби лікування TCM є проблематичними. Але, не маючи засобів підтвердити, що товар є незаплямованим, вам доведеться застосувати найкраще судження і не похитуватись твердженнями, які можуть бути або не відповідати дійсності.
