Ваша імунна система вступає в дію, виконуючи дві роботи, коли ви застуджуєтесь: Боріться з інфекцією та допомагайте запобігти її повторному впливу на вас у майбутньому. Роблячи це, він відповідає за більшість симптомів, які виникають при застуді, від кашлю до застійних явищ.
Переносити симптоми застуди може бути набагато легше, якби ви знали, що вам обом стає кращеіне збираючись знову застудитися. Але навіть при всій роботі, яку ваша імунна система вкладає в боротьбу з вірусом, принаймні остання частина цього навряд чи враховується, скільки вірусів застуди ви можете контактувати і що потрібно для того, щоб ваша імунна система могла визначити їх.
Турбуєтеся про новий коронавірус? Дізнайтеся про COVID-19, включаючи симптоми та спосіб його діагностики.
Зінкевич / Getty Images
Що відбувається, коли ви застуджуєте
Віруси, що викликають застуду, прикріплюються до клітин, які вистилають носові ходи та пазухи. Вони потрапляють в клітини і починають розмножуватися. Потрібно близько двох днів, поки вони не досягнуть точки, в якій викликають реакцію організму на боротьбу з вірусом.
Інфіковані клітини вивільняють хімічні речовини, які називаються цитокінами, що викликають запальну реакцію. Ця припухлість сприяє закладенню та болю в уражених дихальних шляхах. Білі кров’яні клітини виділяють ще більше хімічних речовин для боротьби з вірусом, що призводить до більшого запалення. Врешті-решт надлишок рідини може спричинити нежить і кашель.
Імунна система насправді єнадмірна реакціядо вірусу, оскільки віруси застуди не спричиняють руйнування клітин, як це роблять віруси грипу. Дискомфорт, який ви відчуваєте через біль у горлі, закладеність, виділення з носа та мокроту, пов’язаний головним чином з ефектом імунної відповіді, а не з пошкодженням від вірусу.
Формування імунітету до застуди
Ваші білі кров’яні клітини стають сенсибілізованими до вірусу, що викликає інфекцію, і починають виробляти антитіла.
Деякі антитіла до цього вірусу залишаються у вашому організмі ще довго після того, як інфекція розсмокчеться, і ваше тіло буде їх виробляти більше, якщо ви знову піддаєтесь дії того самого вірусу. Це забезпечить швидшу реакцію і, можливо, запобіжить повторне зараження.
Однак, за оцінками, існує 200 різних вірусів застуди - і ви рідко стикаєтесь з одним і тим же двічі. Простуда часто спричинена риновірусами. Ці віруси також можуть викликати синусові інфекції та вушні інфекції та викликати напади астми. Інші можливі причини застуди включають респіраторно-синцитіальний вірус, віруси парагрипу, аденовірус, коронавірус та метапневмовірус.
Незважаючи на те, що ви справді тепер зможете запобігти повторному зараженню вірусом, який у вас вже був, у вашому майбутньому, ймовірно, буде інший, для якого ваше тіло ще не мало шансів виробити захист від антитіл.
Незважаючи на вашу імунну відповідь, ви, швидше за все, будете хворіти на два-три застуди на рік.
Чи буде коли-небудь звичайна холодна вакцина?
Вакцини використовуються для опромінення вашої імунної системи вірусними або бактеріальними білками та провокують вироблення антитіл, не піддаючись впливу самого хвороботворного організму.
Проблема застуди полягає в тому, що кожен з різних вірусів має унікальний набір білків. Хоча може бути можливо зробити вакцину проти одного вірусу застуди, це не захистить вас від іншого 199.
Слово з дуже добре
Кілька факторів можуть впливати на те, наскільки добре ваша імунна система може протистояти застуді та іншим захворюванням, не в останню чергу - ваше загальне самопочуття, оскільки деякі стани (та методи лікування) можуть знизити вашу імунну відповідь. Тим не менш, є речі, які ви можете зробити, щоб підтримати свою імунну систему в її зусиллях. Серед них: дотримання поживної дієти, регулярні фізичні вправи, боротьба зі стресом і довічний сон близько ночі.
