Якщо ви відвідуєте фізіотерапію, ви, мабуть, трохи поспілкувались, працюючи в клініці. Ви, швидше за все, помітили, що ваш фізіотерапевт є досить приємною людиною, і вам може здаватися, що ви можете сказати своєму фізичному терапевту майже будь-що.
Але є кілька речей, які ви повинні зробитиніскажіть своєму фізіотерапевту. Ніколи. Ніколи. Чому? Деякі речі можуть дратувати вашого терапевта, а деякі можуть змусити вашого фізіотерапевта штовхнути вас трохи сильніше, ніж ви хочете, щоб вас штовхали.
Підсумок: деякі речі краще не говорити.
"Ти чудовий тренер"
Mahatta Multimedia Pvt. ТОВ / Getty Images
Особисті тренери є цінними членами будь-якої фітнес-команди. Вони можуть допомогти вам підтримати мотивацію та допоможуть вам набрати форму.
Ваш фізіотерапевт єніперсональний тренер. Він або вона є ліцензованим професіоналом, який має багато років навчання та багато досвіду. Іноді ваш терапевт виступає в ролі мотиватора, і іноді ваш фізіотерапевт може діяти трохи як сержант, але рівень медичної освіти значно відрізняється між тренерами та фізіотерапевтами.
Продовжуйте особисті тренування у спортзалі, і нехай ваш фізіотерапевт займається реабілітацією.
"Коли я отримую втирання?"
Масаж відчуває себе добре. Є деякі дослідження, які показують, що масаж може бути корисним при лікуванні певних ортопедичних станів. Ваш фізіотерапевт може використовувати техніки масажу, щоб зменшити біль у м’язах та поліпшити рухливість.
Але намагайтеся не називати свій масаж «розтиранням». Це звучить страшно. І переконайтеся, що масаж - це не єдине лікування, яке ви отримуєте під час відвідування фізичної терапії.
Більшість доказів вказує на те, що фізичні вправи та рухи є найкращими способами догляду за найболючішими станами та обмеженнями функціональної рухливості.
Масаж - це пасивне лікування, яке не вимагає вашої активної участі.
"Ця вправа занадто проста"
Ваш фізіотерапевт, швидше за все, призначить конкретні вправи, які допоможуть вам рухатися і відчувати себе краще. Деякі вправи будуть складними, а деякі можуть бути легкими.
Іноді легкі вправи та рухи мають бути такими. Найбільш імовірно, що ваш фізіотерапевт виконує прості рухи, щоб вони були зробленіправильно. Плюс, прості рухи та вправи, що повторюються, допомагають увімкнути нові моделі рухів у ваше щоденне, функціональне життя.
Звичайно, якщовсіВаші вправи занадто легкі і не допомагають вам зміцніти або краще рухатися, вам слід поговорити зі своїм фізіотерапевтом. Він або вона може внести корективи у ваш план, щоб гарантувати, що ваша програма відповідає вашим потребам.
"Мій рівень болю - 15/10"
Практично кожного запитували про рівень болю в той чи інший момент. Шкала болю, як правило, коливається від нуля до 10, при цьому нуль вказує на відсутність болю, а 10 вказує на те, що вам потрібні послуги лікаря швидкої допомоги для управління болем.
Оцінка 15/10 свідчить про те, що ви мали бути в лікарні швидкої допомоги кілька годин тому. Ваш фізіотерапевт розуміє ваш біль, і іноді може здаватися, що ваш біль контролює ваше життя. Але намагайтеся підтримувати рівень болю, про який ви повідомляли, у межах від нуля до 10 відповідно до інструкцій.
"Чи слід приймати ліки, призначені лікарем"
Якщо ваш лікар призначив вам ліки, ви не повинні запитувати у свого фізіотерапевта, чи слід приймати ліки. Ваш фізіотерапевт не призначив ліки, і він або вона не повинні повідомляти вам, чи слід приймати ліки і коли.
Ваш фізіотерапевт може зробити кілька загальних пропозицій щодо того, як ваші ліки впливають на вашу реабілітацію, але будь-які та всі питання щодо ліків, що відпускаються за рецептом, слід направляти до лікаря.
Питання, пов’язане з бонусом: "Чи слід робити ін’єкцію, яку рекомендує лікар?" (Знову ж, поцікавтеся у свого лікаря про такі речі, як ін’єкції. Ваш ПТ може сказати вам, що робить ін’єкція для вашого стану, але він або вона не може приймати за вас рішення щодо охорони здоров’я).
"Чому болить моє плече?"
Ваш фізіотерапевт навчений досліджувати ваше тіло та допомагати вирішити, що викликає ваш біль. Питання, чому болить плече, є слушним питанням. У клініці.
Це питання трохи поза межами, якщо ви задасте його своєму фізіотерапевту на вечері, барбекю або в церкві. Швидше за все, ваш фізіотерапевт запропонує деякі можливості, чому щось болить, але збережіть клінічні питання для клініки.
Там ваш фізіотерапевт може надати вам обґрунтований клінічний огляд, який допоможе визначити причину ваших проблем з опорно-руховим апаратом.
"Твоя робота легка, ти все, що ти робиш, говорить людям, що робити"
Поки ви наполегливо працюєте в клініці, щоб відновити обсяг рухів або зміцнити м’яз чотириголового м’яза після травми, ваш фізіотерапевт може стежити за вашою формою або підраховувати ваші повтори. Може здатися, що ваш фізіотерапевт насправді не так напружено працює, але він, чи вона, швидше за все, важко працює, приймаючи рішення щодо вашої допомоги або придумуючи способи, як найкраще тримати вас мотивованими під час терапії.
Деякі фізіотерапевти працюють у гострих лікарняних умовах, і вони повинні дуже багато працювати, щоб допомогти пацієнтам перейти з ліжка на стілець. Для цього може знадобитися чимало фізичної сили, особливо у пацієнтів із серйозним кондиціонером.
На інших фізіотерапевтів може не бути тягаря важкої атлетики, але вони все ще важко працюють, приймаючи рішення, які допомагають розробляти стратегії, які допоможуть вам рухатися і почувати себе найкраще. І ПТ завжди мають зробити багато роботи, коли пацієнти залишають клініку, документуючи прогрес та спілкуючись з лікарями про прогрес своїх пацієнтів.
Слово з дуже добре
Бути фізіотерапевтом - це чудова робота, і це може бути надзвичайно корисною кар’єрою. Працюючи з вашим PT, не забудьте багато працювати і отримувати задоволення. Просто намагайтеся уникати говорити щось, що може дратувати або турбувати ваш ПТ. Веселіться.
-for-crohns-disease.jpg)
.jpg)
