GrapeImages / Getty Images
Ключові винос
- Баріатрична хірургія та дієта, схоже, призводять до подібної втрати ваги у людей з діабетом 2 типу, які вважаються ожирінням.
- Дослідження показують, що обидва методи схуднення призводять до позитивних метаболічних змін, таких як покращення чутливості до інсуліну.
- Для найкращих результатів слід обрати метод схуднення, який підтримує стійке зниження ваги з часом.
Згідно з новим дослідженням, втрата ваги, досягнута або низькокалорійною дієтою, або баріатричною хірургією, призводить до однакових поліпшень метаболізму для людей із ожирінням, які страждають на діабет 2 типу.
Результати, опубліковані вNew England Journal of Medicine20 серпня, показати, що пацієнти відчували подібні метаболічні переваги, такі як поліпшення чутливості до інсуліну, функції бета-клітин та 24-годинних профілів глюкози та інсуліну в плазмі протягом шести місяців, незалежно від того, чи вони дієти, чи шлунковий шунтування Roux-en-Y хірургічне втручання.
Для проведення дослідження вчені з Медичної школи Вашингтонського університету оцінили 11 людей, які перенесли шунтування шлункового шлунку Roux-en-Y для схуднення, та 11 людей, які досягли втрати ваги лише за допомогою дієти. В обох групах спостерігалася втрата ваги приблизно на 18%.
"Результати цього дослідження, мабуть, здивують когось, оскільки вважається, що операція шунтування шлунка Roux-en-Y впливає на метаболізм на діабет незалежно від втрати ваги", - Хейлі Крін, MS, RD, CDCES, зареєстрований дієтолог і Сертифікований фахівець з питань діабету та освіти у Ньютоні, штат Массачусетс, розповідає Verywell. Крін не брав участі у дослідженні.
Чому результати дивують
Незважаючи на те, що медична спільнота погоджується, що втрата ваги, як правило, пропонує метаболічні поліпшення для тих, хто вважається ожирінням та лікує діабет 2 типу, вважається, що певні процедури зниження ваги дають унікальну користь.
У медичній літературі показано, що баріатрична хірургія або операція зі зниження ваги, яка включає зміни шлунку та тонкої кишки, є більш ефективною, ніж інші медичні методи лікування діабету типу 2. Баріатрична хірургія, яка призводить до того, що травний процес оминає деякі ділянки шлунково-кишкового тракту, такі як процедура Ру-ен-Y, продемонстрували вищі показники ремісії діабету, ніж втручання, які не обходять жоден шлунково-кишковий відділ.
Втрата ваги при обмеженні калорійності дієти не передбачає жодного обходу шлунково-кишкового тракту. Тому дослідники задавались питанням, чи не запропонує цей метод схуднення менше метаболічних переваг, ніж процедура Ру-ен-У. Незважаючи на те, що в цьому недавньому дослідженні брали участь лише невелика кількість людей, воно свідчить про те, що переваги подібні, незалежно від того, як досягається втрата ваги.
Що це означає для вас
Розуміння того, що різні методи схуднення можуть призвести до подібних переваг для здоров’я, означає, що у вас є можливість працювати над здоровою вагою найкращим для вас способом.
Зв’язок між втратою ваги та поліпшенням стану здоров’я
Вважаючи, що ви страждаєте ожирінням, ви загрожуєте кільком ускладненням здоров’я, включаючи діабет 2 типу, за даними Американської діабетичної асоціації. Це також піддає ризику такі проблеми, як гіпертонія, хвороби серця та інсульт.
Однак цей ризик можна змінити.
"Навіть невелика кількість втрати ваги може допомогти зменшити негативні наслідки ожиріння", - говорить Бріттані Сканнієлло, штат Джорджія, зареєстрований дієтолог із Денверу, штат Колорадо. Вона каже, що, хоча у вас може спостерігатися швидка втрата ваги, якщо ви перенесете шлунковий шунтування або різко зменшите споживання калорій, можна також схуднути стабільно і повільніше, і все одно бачити позитивні результати.
Крін погоджується, пояснюючи, що навіть помірне зниження ваги від 5 до 7% може мати значний вплив на метаболічні маркери, такі як чутливість до інсуліну. Однак вона каже, що для людей, які мають на меті довгострокову втрату ваги, лише дієти не завжди є найефективнішим методом.
"Що стосується схуднення, важливо зосередитись на втручанні, яке стосується тривалого обслуговування, - каже вона. - З моєї точки зору, це включає вирішення факторів, які впливали на початковий приріст ваги, історію пересування ваги, емоційні стосунки з їжею, або перешкоди для фізичної активності ".
Фрукти, овочі та цільні зерна можуть зменшити ризик діабету 2 типу майже на 30%