Чи сняться сліпі люди? Це питання, над яким іноді замислюються люди зі зором, враховуючи, що мрії здебільшого розглядаються як зоровий досвід. У той же час, більшість з нас розуміє, що сни складаються з думок і відчуттів, які виходять далеко за межі того, що візуально представлено в нашій свідомості.
Як ці думки та відчуття можуть перетворитися на сни у тих, хто або втратив зір, або народився сліпим?
Грасіела Вілагудін / Getty ImagesМрія спати у сліпих людей
По-перше, сліпі людиробитимрія. Процеси, що викликають сновидіння у сліпих людей, нічим не відрізняються від процесів у людей із зором.
Сон у сні пов’язаний зі стадією сну, яка називається швидким сном руху очей (REM). Під час швидкого сну люди відчуватимуть такі фізіологічні зміни, як глибоке розслаблення м’язів, прискорене дихання, тремтіння або кидання рухів очей та посилення мозкової активності.
У типову ніч швидкий сон призведе до приблизно двох годин сновидінь, розбитих іншими етапами сну, що чергуються.
Що стосується самих сновидінь, деякі дослідники вважають, що це просто спосіб розуму консолідувати спогади, або шляхом перегляду та реорганізації останніх подій чи відчуттів, або шляхом підключення нового досвіду до старих. У цьому контексті зір є центральним компонентом пам'ятіале не єдиний.
Поки існують спогади та відчуття, з якими їх можна пов’язати, людина буде мріяти про те, чи є вона зрячою чи сліпою.
Як мріють сліпі люди
Коли більшість людей замислюються про мрії, вони впізнають інтенсивні візуальні образи, створені в сновидінні. Для багатьох це як перегляд фільму в голові. У досвіді можуть бути й інші елементи, включаючи звуки, дотики, смак та запахи; проте візуальний досвід відіграє центральну роль.
Хоча більшість сновидінь містять риси, які є кінестетичними (пов’язані з рухом) або слуховими (пов’язані зі звуком), менше 1% включають нюхові (запах), смакові (смакові) або тактильні (дотикові) відчуття.
У людей із сліпотою ці незвичайні відчуття частіше відчуваються під час сновидінь. За відсутності зору - це ті відчуття, на які сліпі люди гостріше покладаються, коли сплять, а також мріють.
Візуальне сновидіння у сліпих людей
Деякі сліпі люди відчувають візуальне сновидіння, в якому вони "бачать" зображення у сновидінні не інакше, як зряча людина. Спосіб зробити це значною мірою залежить від того, коли вони втратили зір.
Дослідження показали, що люди, які народжуються сліпими або стають сліпими в ранньому віці (як правило, до п’яти років), не матимуть візуальних зображень уві сні.
Навпаки, ті, хто став сліпим після п’яти років, частіше відчуватимуть зорові відчуття під час сновидінь, припускаючи, що існує поріг розвитку, під час якого відбувається змішання зору, пізнання та пам’яті. Для цих людей візуальні образи можуть бути настільки ж конкретними та ідентифікованими, як і зорі.
З урахуванням сказаного, люди з пізньою сліпотою часто втрачають чіткість і колір візуальних вражень, чим довше вони сліпі, і, коли вони старіють, можуть лише періодично "бачити" під час сну.
Незважаючи на те, що люди, що народилися сліпими або які стали сліпими на початку життя, не матимуть візуальних снів, багато хто відчуватиме просторові взаємозв'язки, які дозволять їм формувати уявні уявлення про розмір, масштаб, положення чи рух людей та предметів. По суті, вони «впізнають» час, місце та людей так само, як це роблять зорі під час мрій.
Емоційна напруженість у мріях
Незважаючи на те, що зміст сновидінь не залежить від сліпих та зорих людей, існують відмінності в інтенсивності певних емоцій.
Згідно з дослідженням 2014 року, опублікованим уМедицина сну,Люди, що народилися сліпими, як правило, відчувають більше агресії та кошмарів, ніж ті, хто має зір, або хто став сліпим пізніше в житті.
Це може бути пов’язано з нездатністю досягти уявних уявлень, які допомагають об’єднати спогади та відчуття в щось, що розум може легко спостерігати та обробляти. Без відчуття просторових стосунків мрії можуть стати більш відокремленими, дезорганізованими та хаотичними.
Інші вважають, що кошмари частіше трапляються у людей, які народжуються сліпими, оскільки вони мають більш високий рівень загрозливих переживань у повсякденному житті. Це явище, яке поділяють люди, народжені глухими, яким також частіше сняться кошмари.
Слово з дуже добре
Сліпі люди мріють так само, як і всі інші. Хоча способи, у яких вони мріють, можуть відрізнятися, емоційна реакція та зміст сновидінь залишаються абсолютно однаковими.
Якщо ні, спосіб, у якому сниться сліпим людям, підтверджує, що зір і досвід не пов'язані цілісно і що відсутність зору не робить досвід менш "реальним". Це урок, який повинен поширюватися на те, як ми сприймаємо сліпоту загалом.