Яблучний оцет - це популярний засіб для лікування, який, на думку деяких людей, може допомогти прибрати вугрі. Оскільки він кислий, може здатися розумним припустити, що він має в’яжучі властивості, які можуть допомогти лікувати жирну шкіру і навіть розблокувати забиті пори.
Якими б переконливими не здавались ці аргументи, але цей дешевий і природний засіб може насправді завдати більше шкоди, ніж користі, якщо його використовувати для цієї мети.
Г-н СУРАКІТ ХАРНТОНГКУЛ / Getty ImagesЗапалення шкіри та травми
Здорова шкіра вимагає ідеального балансу між кислотністю та лужністю. Це вимірюється балансом рН вашої шкіри, який в ідеалі повинен бути від 4,5 до 5,5 (мається на увазі слабокислий).
Хоча очевидно, що яблучний оцет може допомогти позбавити зайвих шкірних масел, він має рН від 2,0 до 3,0, що робить його набагато більш кислим, ніж ваша шкіра може розумно терпіти.
Піддаючись дії цього рівня кислотності, ваше тіло реагує на запалення, щоб запобігти зараженню та розпочати процес загоєння ран. Це може призвести до почервоніння та набряку вже пошкодженої шкіри.
Яблучний оцет містить оцтову кислоту. Це відрізняється від саліцилової кислоти або гліколевої кислоти, що містяться в ліках для боротьби з вуграми, які сильно розбавляються і, як правило, мають більш сприятливий рівень рН (від 3,0 до 4,0).
Як відомо, яблучний оцет навіть у розведеному стані викликає кислотний опік чутливої шкіри.
Знижена шкірна бар’єрна функція
Миття шкіри за допомогою ніжного миючого засобу є центральною частиною боротьби з спалахами вугрів. Зняття шкіри з олій, як це робить яблучний оцет, це не так.
Оскільки шкірні олії (шкірне сало) сприяють розвитку вугрів, вони також допомагають підтримувати бар'єрну функцію шкіри, запобігаючи проникненню бактерій та інших мікроорганізмів у зовнішній шар (роговий шар).
Повністю позбавивши ці захисні олії, ви ставите під загрозу шкірний бар’єр, що може дозволити бактеріям потрапити в нижні шари шкіри, що призведе до інфекції, запалення та погіршення стану вугрів.
Деякі стверджують, що вживання яблучного оцту може боротися з прищами, зменшуючи бактеріальну колонізацію в тканинах, але це не доведено. Дослідження 2017 року вЖурнал клінічної та естетичної дерматологіїповідомлялося, що підвищена кислотність поверхні шкіри сприяє спалаху вугрів та збільшує ризик рецидивів.
Пошкодження зубів та травлення
Вживання оцту може розмити емаль ваших зубів, збільшуючи ризик порожнини, поломки або зміни кольору зубів та чутливості ясен.
Вживання нерозведеного оцту також може спричинити їдке пошкодження стравоходу, шлунку та кишечника, що призведе до кашлю, рефлюксу, розладу травлення, болю в животі, діареї та темного стільця (ознака шлунково-кишкової кровотечі).
Як правильно лікувати вугрі
Якщо ви розглядаєте яблучний оцет для лікування прищів, цілком ймовірно, тому що інші методи лікування не дали вам результату або ви не можете дозволити собі більш дорогі ліки від вугрів.
Якими б дешевими та доступними не були подібні засоби, не ігноруйте стандартні методи лікування, рекомендовані Американською академією дерматології, деякі з яких безкоштовні або недорогі. До них належать:
- Мийте шкіру двічі на день та після пітливості за допомогою ніжного неабразивного миючого засобу
- Використовуючи лише м’які в’яжучі засоби на безалкогольній основі
- Використання пероксиду бензоїлу, що продається без рецепта, або окремо, або в поєднанні з місцевим антибіотиком для легких вугрів
- Не тримаючи руки на обличчі і дозволяючи шкірі заживати природним шляхом
- Триматися подалі від сонця та подалі від соляріїв
- Зменшення кількості продуктів з високим глікемічним індексом (ГІ) у вашому раціоні
Якщо ці втручання не допомагають, запишіться на прийом до дерматолога. Хоча це може коштувати вам трохи, довгострокові переваги для вашої шкіри (і вашої кишенькової книжки) майже завжди будуть вартими цього.
