Капускі / Getty Images
Ключові винос
- Цього сезону грипу як ніколи важливо отримати вакцину проти грипу, і це можна зробити безпечно.
- Щоб уникнути скупчення людей, найкраще зателефонувати до запланованого часу прибуття, щоб визначити, наскільки зайнята вакцинація, або домовитись про зустріч.
- На початку жовтня може бути найбільш стратегічним часом для вакцинації, щоб зберегти захист протягом усього сезону.
Щороку лікарі настійно радять пацієнтам робити щеплення від грипу (грипу). Цього року, серед побоювань щодо "твіндемії" між двома вірусами, вони закликають американців зробити те саме. Насправді, зробити свій знімок особливо важливо цього рокутому щопандемії та можливість плутанини між грипом та спільними симптомами COVID-19.
Щоб забезпечити широкий доступ до вакцини проти грипу, цього сезону виробники прогнозують поставки 198 мільйонів доз - більше доз, ніж будь-який інший рік. Ми поговорили з лікарями, які поділились порадами щодо того, коли і де отримати ваш грип. постріл, як захищати себе під час призначення та чому важливо залишатися щепленим.
Де взяти щеплення від грипу
Хоча багато робочих місць залишаються закритими і, можливо, більше не пропонують вакцину проти грипу працівникам на місці, є ще багато місць для вакцинації - в тому числі в кабінеті лікаря первинної медичної допомоги або медичної сестри, мікрорайона швидкої медичної допомоги або місцевого лікаря центр здоров'я. Для найближчих місць Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) пропонують зручний локатор вакцини проти грипу. Деякі аптеки також пропонують щеплення від грипу, такі як CVS та Walgreens.
Де ваша найбезпечніша ставка? Це важко узагальнити. Це залежить від того, як управляють кожним окремим майданчиком і наскільки багатолюдно, коли ви з’являєтесь. Перш ніж поїхати, зателефонуйте або перевірте його веб-сайт, щоб переконатися, що є:
- Вимоги до маски або обличчя для працівників та клієнтів
- Стратегії фізичного дистанціювання
- Ретельні протоколи очищення та дезінфекції
- Хороші вентиляційні системи, відкриті вікна або і те, і інше
Інший варіант, який слід розглянути, - це місця проведення щеплень.
"Коли драйвова установка налаштована добре, це безпечно і зручно", - говорить Рут Карріко, доктор філософії, DNP, APRN, CIC, директор клініки Університету Луїсвільської вакцини та Міжнародного туристичного центру в Кентуккі. Карріко, який є співавтором нового посібника 2020 року на цю тему, каже, що драйвові двигуни утримують людей від натовпу та дозволяють їм знаходитись на соціальній дистанції. Введення вакцини займає лише хвилину.
Як визначити час призначення
Експерти наголошують, що найголовніше повідомлення, яке слід пам’ятати, - це робити щеплення, коли б це не було, припускаючи, що ви не на антибіотиках і не хворієте. Якщо у вас є розкіш, найкраще домовитись про зустріч заздалегідь або запитати, коли найменш зайнятий час для цього місця.
Взагалі кажучи, в кабінеті лікаря часто найкраще проводити перший день. Без пацієнтів, які попереду вас, постачальник послуг з меншою ймовірністю запізниться, а це означає, що ви не сидите в залі очікування довше, ніж вам потрібно. Якщо перша зустріч недоступна, спробуйте знайти найближчу.
Нью-Йоркський фармацевт Елейн Малхолл, PharmD, яка проводить вакцинацію проти грипу в CVS у Бронксі, штат Нью-Йорк, розповідає Verywell, що в деякі дні в приміщенні може бути більше однієї медичної сестри або фармацевта, і це ті дні, коли ви ' Найменш вірогідно доведеться почекати.
Деякі аптеки (як це також відбувається в кабінетах лікарів та медичних клініках) дозволяють записатися на прийом. Наприклад, у всіх місцях роботи CVS ви можете запланувати час за допомогою аптеки CVS або веб-сайту аптеки та заповнити будь-які документи в цифровій формі заздалегідь, щоб ви могли мінімізувати час, проведений у зоні очікування. Walgreens теж має на своєму веб-сайті пошуковий пристрій для проведення щеплень від грипу.
Під час призначення захистіться від COVID-19 та грипу шляхом:
- Носіння добре облягаючої маски
- Тримаючись принаймні на півтора метра від інших
- Витрачайте якомога менше часу на прийом
- Вибирайте безконтактні варіанти оплати
- Не торкайтесь очей, носа та рота
- Повернувшись додому, добре вимийте руки з милом і теплою водою принаймні 20 секунд
Що це означає для вас
Вам важливо якнайшвидше зробити грип, щоб захистити цей сезон. Ви можете скористатися засобом пошуку грипу CDC, щоб знайти найбільш зручне для вас місце.Не забудьте зателефонувати або перевірити в Інтернеті, щоб дізнатися більше про заходи безпеки щодо місця проведення COVID-19, і спробуйте домовитись про зустріч заздалегідь.
Коли робити щеплення від грипу
Якщо у вас є певна гнучкість у проведенні вакцини проти грипу, тоді врахування кількох факторів може допомогти максимізувати ефективність вакцини та мінімізувати ризик піддатися COVID-19 або іншим вірусам, що циркулюють.
Взагалі кажучи, початок жовтня може бути найбільш стратегічним часом для вакцинації. Як правило, кількість випадків грипу збільшиться з листопада по березень. "Але це може також статися вже в жовтні або подовжитися на квітень", - говорить Девід М. Моренс, доктор медичних наук, старший радник директора Національного інституту алергії та хвороб у штаті Меріленд.
У той же час майте на увазі, що вакцина проти грипу займає близько двох тижнів, а її захисна сила триває близько півроку. Вакцинація в жовтні дозволяє вам заразитися будь-яким раннім опроміненням, але також буде досить потужною прийти наприкінці березня, якщо вам це потрібно.
Якщо найкраща доступність для вакцини проти грипу у вересні, то обов’язково прийміть її. Хоча ваша вакцинація може бути не такою сильною, якщо в кінці весни відбудеться сплеск, ви все одно будете охоплені більшу частину сезону, коли вірус, як правило, найбільш активний. Ранній постріл також допоможе вам уникнути потенційного придушення натовпу пізніше восени.
Тим не менше, ніколи не пізно в сезоні зробити грип - навіть якщо це січень, каже Моренс. Попереду ще багато сезону грипу, і насправді історично склалося так, що випадки захворювання, як правило, досягають свого піку в лютому. U
Пам’ятайте також, що найбільший вплив на ваше здоров’я має те, що відбувається у вашому районі, каже Моренс. Ваш штат може пережити напади грипу раніше чи пізніше у порівнянні з іншим станом. Перевірте наявність оновлень у місцевому або державному управлінні охорони здоров’я, щоб оцінити стан грипу поблизу вас і відповідно складіть свої плани щодо щеплень.
Навіщо взагалі потрібна щеплення від грипу?
Вакцини знижують ризик заразитися грипом, і якщо ви все-таки заразитесь, укол може зменшити ступінь тяжкості та тривалості. Це може допомогти уникнути необхідності звертатися до лікарні через грип, який потенційно може зробити вас більш схильними до COVID-19.
Оскільки симптоми грипу та COVID-19 подібні, особливо на ранніх стадіях, «щеплення від грипу може полегшити частину плутанини щодо того, хто що має», - говорить Карріко. Більше того, у випадку, коли ви мали змогу одночасно вдаритись обома, перенесений грип може допомогти вам трохи краще витримати COVID-19. "Вам потрібно вступити в ситуацію з якомога більшою силою", - говорить Карріко. "Профілактика грипу дає вам найкращі шанси на це".
Щеплення від грипу також позитивно впливає на здоров'я населення. Коли ви здорові або принаймні здорові, щоб одужати вдома, ви робите все, щоб запобігти перевантаженню лікарняних систем. Це дозволяє тим, хто найбільше потребує медичної допомоги, отримати її, каже Карріко.
Хоча це правда, що щеплення не є на 100% ефективними для запобігання грипу, вони все одно мають великий вплив. За даними CDC, вакцина була ефективною на 45% у минулому сезоні грипу. Це, у свою чергу, запобігло приблизно 4,4 мільйона випадків грипу, 2,3 мільйона медичних візитів, пов’язаних з грипом, 58 000 госпіталізацій та 3500 смертей, пов’язаних з грипом.
Якщо ви думаєте, що можете заразитися грипом від вакцини, не хвилюйтеся. Постріл містить вбиті (і, отже, інактивовані) віруси. Назальний спрей виготовляється з пристосованих до холоду ослаблених вірусів, які можуть викликати інфекцію лише при прохолодних температурах носа, а не при більш високій температурі легенів. Як результат, жодна з цих варіацій не може викликати у вас грип.
Якщо у вас алергія на яйця, постачальник використовуватиме версію, виготовлену без вирощених на яйцях вірусів. Люди старше 65 років можуть вибрати спеціальні вакцини, призначені для отримання сильнішої імунної відповіді. Незалежно від ваших проблем, поговоріть зі своїм постачальником. Швидше за все, є підходящий варіант для вас.
Якщо у вас є підстави вважати, що у вас може бути COVID-19, зателефонуйте своєму постачальнику та спершу шукайте діагноз. "Особи не повинні отримувати ніяких вакцин, якщо вони підозрюють, що у них може бути COVID-19, незалежно від того, чи є у них симптоми", - говорить Малхол. "Відкладіть будь-які щеплення до закінчення періоду ізоляції, рекомендованого керівництвом CDC, або медичного працівника", - каже вона.
.jpg)
