Блювота жахлива. Це не можна заперечувати. Існує не так багато захворювань, від яких ви почуваєтесь гірше, ніж коли у вас є якийсь шлунковий вірус; ви просто хочете знати, як змусити це зупинитися.
Перш ніж почати лікувати блювоту, переконайтеся, що знаєте, що її викликає. Те, як ви лікуєте блювоту, дуже залежить від причини.
Якщо ваші симптоми викликані простим шлунковим вірусом, і ви шукаєте способи взяти його під контроль, ви потрапили в потрібне місце. Ми проведемо вас через кожен крок, щоб ви могли зрозуміти, як контролювати блювоту, і швидко почуватись краще.
Ілюстрація Дж. Р. Бі, ВеруеллНехай ваш живіт відпочиває
Коли ви лікуєте блювоту через шлункову помилку або гастроентерит, першим кроком є дати шлунку відпочити. Після припинення блювоти не намагайтеся їсти та пити що-небудь протягом 15-20 хвилин, щоб ви могли дати шлунку час відновитись.
Надавання м’язам шлунку часу на відпочинок після зригування зменшує шанси на блювоту, коли ви знову почнете їсти і пити.
Пийте рідини, щоб запобігти зневодненню
Після того, як ви дасте животу відпочити протягом 15 - 20 хвилин, якщо ви більше не зригували, ви можете робити невеликі ковтки рідини кожні п’ять - 10 хвилин.
Найкращі рідини для спробу включають:
- Вода
- Спортивні напої (наприклад, Gatorade)
- Дитячі електролітні напої (такі як Pedialyte) для дітей
Слід уникати таких напоїв, як газовані напої та молоко, поки ви не зможете переносити свій звичайний раціон.
Якщо ви лікуєте блювоту у маленької дитини, будьте обережні, щоб не дати їй випити багато рідини відразу. Можливо, легше контролювати кількість, даючи ложки рідини або використовуючи шприц, а не чашку або пляшку.
Якщо блювота починається знову після введення рідини, поверніться до кроку 1. Якщо ви (або ваша дитина) можете терпіти невеликі ковтки рідини, ви можете повільно збільшувати кількість випитого кожного ковтка.
Перехід до дієти BRAT
Якщо ви або ваша дитина можете переносити прозорі рідини без подальшої блювоти, можливо, ви готові почати їсти. Це не слід робити занадто швидко. Будьте впевнені, що зможете утримувати рідину протягом восьми-12 годин, перш ніж намагатися щось з’їсти.
Якщо після восьми-12 годин вас не блювало і ви відчуваєте, що можете щось з’їсти, почніть з м’якої, крохмалистої їжі. Слід уникати їжі, що багата, важка або кисла, до повного відновлення.
Дієта BRAT - це орієнтир, який допоможе вам з’ясувати, які продукти найкраще їсти, коли у вас блювота. BRAT означає банани, рис, яблучне пюре та тости.
Дієта BRAT пропонує м’яку їжу, яка легко засвоюється, коли у вас страждає шлунок. Це не єдина їжа, яку ви можете їсти, але наведіть хороші приклади, щоб ви знали, з чого почати.
Якщо ви знову починаєте блювоту, починаючи дієту BRAT, поверніться до кроку 1.
Перехід до нормальної дієти
Якщо у вас було блювота, але ви змогли утримувати як прозорі рідини, так і м’яку їжу (дієта BRAT), можливо, ви готові перейти до нормальної дієти. Але це, швидше за все, пройде через день-два після того, як ви перестанете блювати, перш ніж будете готові відновити вживання звичної дієти.
Коли ви вирішите, що зможете знову терпіти свою звичну дієту, приймайте її повільно, навіть якщо вам стало краще. Якщо вас починає нудити після їжі, але більше не зригувати, поверніться до дієти BRAT.
Якщо ви повернетесь до звичного режиму харчування і знову почнете блювоту, поверніться до кроку 1 і зателефонуйте своєму лікарю.
Лікування блювоти ліками
Іноді, навіть коли ви виконуєте всі належні дії, щоб допомогти контролювати блювоту, це просто не зупиниться. Коли це трапляється, вам можуть знадобитися ліки, які допоможуть це контролювати.
Є рецепти ліків, які допомагають контролювати блювоту. Залежно від вашої ситуації, ваш лікар може вирішити, що один із них допоможе вам почуватись краще. Вони можуть бути використані для запобігання зневоднення або допомоги у зволоженні, якщо зневоднення вже сталося:
- Phenergan (прометазин) - це рецептурний антигістамінний препарат, який також може використовуватися для контролю нудоти та блювоти. Він не часто застосовується у дітей, оскільки одним з побічних ефектів є надзвичайна сонливість.
- Зофран був розроблений для лікування сильної нудоти та блювоти після хіміотерапії. Він має менше побічних ефектів, ніж Фенерган, і зараз часто використовується для лікування блювоти також від хвороби.
Існують також безрецептурні ліки (OTC), які продаються для лікування «розладу шлунку», такі як пепто-бісмол та каопектат. Ці ліки покривають слизову оболонку шлунка, але навряд чи зупинять блювоту, якщо у вас шлунковий вірус.
Запобіжні заходи без рецепта для дітей та підлітків
Безрецептурні ліки проти нудоти, що містять субсаліцилат вісмуту (включаючи пепто-бісмол та каопектат), ніколи не можна давати дітям віком до 12 років або особам віком до 18 років, які нещодавно хворіли на грип або вітрянку через шанс розвитку синдрому Рейє.
Якщо блювота все ще не під контролем
Якщо ви не можете контролювати блювоту за допомогою перших чотирьох кроків, описаних у цьому посібнику, зв’яжіться зі своїм лікарем, щоб визначити найкращий для вас план лікування. Швидше за все, вас потрібно буде побачити, щоб вас могли перевірити на зневоднення і визначити, що викликає вашу неконтрольовану блювоту.
Якщо ваш медичний працівник вирішить, що вам потрібні ліки, він або вона зможуть сказати вам, який із них найкраще підходить для вашої ситуації.
-in-joints.jpg)
