Коли ви кладете руки на стегна, вони знаходяться на клубовому гребіні кісток стегна, передній і зовнішній області тазового пояса. Кребет клубової кістки - товста вигнута верхня межа клубової кістки, найвидатніша кістка тазу. Кребет клубової кістки увігнутий спереду, округляється всередину, а опуклий ззаду, округляється назовні.
Ви можете промацати гребінь клубової кістки, відсунувши руки на боках попереку, промацавши кістку і простежуючи її вниз і вперед. Коли ви думаєте про те, наскільки широкі ваші стегна, ви, мабуть, думаєте про відстань від гребеня клубової кістки з одного боку до іншого.
Stocktrek Images / Getty ImagesСиноніми
- Гребінь клубової кістки
- Стегнові кістки
Анатомія
Кребет клубової кістки - верхня межа крила клубової кістки, зовнішній і верхній край тазового пояса. Він проходить від переднього верхнього клубового відділу хребта до заднього верхнього клубового відділу хребта. Він має внутрішню і зовнішню губу.
На найширшій точці гребеня клубової кістки є клубовий клубок. Тут іліотібіальна стрічка прикріплюється до стегна. Подузивно-великогомілкова стрічка прикріплює м’язи, які розгинаються, відводять і поворотно обертають стегно та стабілізують коліно.
Багато важливих м’язів живота та серцевини прикріплені до гребеня клубової кістки. Сюди входять як внутрішні, так і зовнішні косі м’язи черевного преса, м’язи хребта еректора, шийки Дорсі, трансверус черевного преса та тензорні фасціальні лати.
Кістковий мозок і кісткові трансплантати Iliac Crest
Коли потрібна біопсія кісткового мозку або збір урожаю для донорства, гребінь клубової кістки - це місце, де лікарі віддають перевагу червоному кістковому мозку. Це легко знайти і має великий запас кісткового мозку. Це також ділянка, яка використовується для збирання кісток для щеплення.Коли лікарям потрібно зробити люмбальну пункцію (спинномозковий кран) для спинномозкової рідини, вони спочатку визначають гребінь клубової кістки, оскільки це є маркером того, де знайти поперекові хребці L4, куди вони вводять голку в хребет.
Травма хіп-вказівника на гребінь підвздошного
Спортсмени можуть ознайомитися з гребінем клубової кістки лише тоді, коли вони перенесли травму вказівника стегна. Найчастіше це трапляється у контактних видах спорту, особливо в американському футболі та хокеї. Прямий удар у стегно забиває кістки, м’язи та фасцію. Це надзвичайно болісно. Оскільки саме тут вставляються м’язи живота, біль може відчуватися під час звичайної діяльності, навіть під час ходьби, сміху або кашлю. Потрібно дати час самолікуванню за допомогою консервативного лікування та знеболення.
Накладки на тазостегнові суглоби для запобігання пошкодженню гребіну підвздошного кишечника
У футболі та хокеї спортсмени можуть носити накладки на стегна, щоб зменшити ризик отримати покажчик на стегнах під час гри або тренувань. Ця прокладка накладається на гребінь клубової кістки, щоб захистити її. Накладки можуть бути легким пластиковим матеріалом, який можна всунути у спеціально розроблені рукави на футбольних та хокейних штанах. Для інших видів спорту та занять вони можуть бути розроблені на компресійні шорти в потрібних місцях.
-tear.jpg)
