Якщо у вас болить стегна, вам може допомогти фізична терапія, щоб навчитися конкретним вправам та стратегіям, які допоможуть управляти вашим станом. Хоча фізична терапія може бути дуже успішною, іноді пошкодження стегна внаслідок остеоартриту (ОА) занадто велике, і потрібно вживати більш інвазивних заходів, щоб допомогти вам повернутися до звичного способу життя.
Якщо ОА викликає біль у тазостегновому суглобі, і у вас виникають труднощі з виконанням основних функціональних завдань, можливо, вам буде корисна хірургічна процедура, яка називається загальною заміною стегна (THR). Процедура передбачає видалення артритного тазостегнового суглоба та заміну його на штучний стегно.
Стегно - це великий суглоб у вашому тілі, а хірургія THR - це велика операція. Ймовірно, буде післяопераційний біль, і вам буде важко пересуватися після процедури. Хороша новина полягає в тому, що ви можете почати працювати над реабілітацією дуже скоро після того, як у вас буде THR.
Після операції з THR ви, швидше за все, зіткнетеся з фізіотерапевтом у багатьох різних умовах. Фізіотерапевт з гострим доглядом може відвідати вас у лікарні відразу після операції. Ви можете або не потребувати гострої або підгострої реабілітації, або вас можуть просто виписати з лікарні безпосередньо додому. У будь-якому випадку, вам може допомогти фізична терапія, яка допоможе вам відновити нормальну роботу. Амбулаторна фізична терапія - це, як правило, ваш останній крок перед поверненням до повноцінної роботи після повної заміни стегна.
Незалежно від того, в якому місці ви знаходитесь після ТРЗ, від лікарні чи амбулаторії, фізіотерапевт може допомогти вам повернутися до звичного способу життя на цьому шляху.
Фізична терапія в лікарні
E + / Getty Images
Одразу після операції з ТРЗ, фізіотерапевт, швидше за все, відвідає вас у лікарняній палаті. Він може допомогти переглянути загальні запобіжні заходи та розпочати кілька щадних вправ, щоб поліпшити об’єм рухів стегна та силу.
Після THR вам, швидше за все, знадобиться допоміжний пристрій, такий як стандартний або колісний ходунок для мобільності. Ваш ПТ може переконатися, що ваш пристрій правильного розміру, і допоможе вам правильно його використовувати.
Ви можете очікувати, що перебування в лікарні триватиме приблизно 2 або 3 дні після операції з ТРЗ. Ваш фізіотерапевт, ймовірно, працюватиме з вами щодня, поки ви знаходитесь у лікарні.
Гостра та підгостра реабілітація
Сподіваємось, через кілька днів у гострій хірургічній лікарні ви будете готові повернутися додому. Іноді обмеження мобільності можуть заважати вам їхати прямо додому. У цьому випадку вас можуть направити в лікарню для реабілітації під гострим захворюванням, щоб продовжити співпрацю з фізіотерапевтом (та іншими спеціалістами з реабілітації) для відновлення базової функціональної мобільності.
Ви можете очікувати, що сеанси фізичної терапії в лікарні для реабілітації під гострим лікуванням будуть трохи інтенсивнішими, ніж у хірургічній лікарні. Багато гострих лікарень потребують проведення фізіотерапевтичних сеансів двічі на день.
Ваш ПТ в лікарні для реабілітації під гострими захворюваннями продовжуватиме працювати з вами, щоб покращити об'єм рухів і сили ваших стегон, а також продовжуватиме розвивати основну функціональну рухливість, як ходьба, одягання та сходження по сходах.
Головною метою реабілітаційного центру з суворим гострим захворюванням є допомогти вам відновити безпечну функціональну рухливість, щоб ви могли повернутися додому.
Домашня реабілітація
Повернувшись додому після процедури THR, ви можете скористатися домашньою фізичною терапією, щоб продовжувати працювати над покращенням вашої функціональної рухливості та сили.
Фізіотерапевт, який здійснює домашній догляд, може навчити вас безпечно підніматися сходами, рухатися в ліжко і виходити з нього, а також користуватися належним допоміжним пристроєм для ходьби. Ваш фізіотерапевт може допомогти вам перейти від використання ходунків до використання чотирикутної тростини або звичайної тростини для ходьби.
Фізіотерапія домашнього догляду після ТРЗ, як правило, призначена для людей, які не можуть вийти з дому через обмеження в поїздках. Якщо у вас є члени сім'ї або друзі, які можуть їздити за кермом, можливо, ви зможете пропустити домашню фізіотерапію та перейти безпосередньо до амбулаторної фізичної терапії.
Амбулаторна реабілітація
Вашим останнім кроком у реабілітації THR є фізична терапія в амбулаторії. Там ви продовжуватимете максимізувати свій хіп-диск. Можна виконувати вдосконалені вправи на зміцнення стегон, і ви можете зосередитись на максимізації балансу та пропріоцепції.
Ви можете почати користуватися стаціонарним велосипедом або біговою доріжкою, щоб покращити свою витривалість м’язів та здатність ходити під час амбулаторної фізичної терапії. Ваш фізіотерапевт також продовжуватиме посилювати ваші загальні запобіжні заходи.
До кінця амбулаторної фізичної терапії для ТГР ви повинні ходити нормально, не маючи допоміжних пристроїв. Ваш рівень болю повинен бути під контролем, і ви повинні бути готові повернутися до звичної діяльності.
Повна заміна стегна може бути болючим досвідом, який може ускладнити такі прості завдання, як ходьба та одягання. Докладаючи всіх зусиль у фізичній терапії, ви зможете швидко та безпечно повернутися до свого попереднього рівня функціональності та рухливості.
.jpg)
.jpg)
