Літні поради для носіїв контактних лінз

Більше часу проводити на свіжому повітрі протягом літніх місяців інколи може бути важко для носіїв контактних лінз. Збільшене перебування на сонці, вітер та пісок, як правило, винні в тому, що до кінця дня ваші очі виглядають почервонілими, роздратованими та втомленими. Нижче наведено кілька чудових порад для власників контактних лінз, які допоможуть насолодитися цими довгими літніми днями.

Носіть сонцезахисні окуляри

Hero Images / Getty Images

Носіння сонцезахисних окулярів влітку звучить очевидно. Тим не менш, ти будеш здивований, скільки людей бігає навколо, навіть влітку, абсолютно без сонцезахисних окулярів. Окрім того, що ваші очі відчувають розслабленість і комфорт, сонцезахисні окуляри захищають очі від шкідливих ультрафіолетових променів, які надходять від сонця.

Однією з не дуже очевидних причин, через яку користувачі контактних лінз можуть носити сонцезахисні окуляри під час носіння контактних лінз, є те, що вони забезпечують захист від впливу сушіння вітру. Контактні лінзи потребують достатнього змащення, щоб нормально функціонувати, а сонцезахисні окуляри забезпечують принаймні один бар’єр проти вітряних днів, який може значно пересушити очі та контактні лінзи.

Очі можуть насправді відчувати біль після носіння контактних лінз після впливу стихії протягом усього дня. Крім того, сонцезахисні окуляри надають можливість трохи доповнити літні вбрання, додавши кілька сліпучих модних сонцезахисних окулярів. Не зупиняйтеся лише на одній парі ... візьміть пару пар, щоб змінити літній одяг.

Носіть контактні лінзи із вбудованим захистом від ультрафіолету

Warchi / E + / Getty Images

Деякі марки контактних лінз мають ультрафіолетовий блокуючий відтінок, вбудований в конструкцію лінз. Контактні лінзи, що блокують УФ, не можуть замінити хорошу пару високоякісних сонцезахисних окулярів, але вони точно зменшать ультрафіолетові промені, яким ви схильні. Крім того, поєднання ультрафіолетових блокуючих лінз із сонцезахисними окулярами є надзвичайно простим способом подвоєння УФ захист.

Спробуйте щоденні одноразові контактні лінзи

Blurf / Getty Images

При впливі сонця та вітру ваші контактні лінзи мають більше шансів викликати роздратування та почервоніння, а не забезпечують чітке, комфортне бачення. Якщо ви відчуваєте піщане, піщане відчуття більше декількох разів на день, попросіть свого лікаря, чи можете ви щодня пробувати одноразові контактні лінзи.

Деякі люди часто не помічають їх під час відвідування очного лікаря, і щоденні одноразові контактні лінзи в останні роки революціонізували галузь контактних лінз. Щодня ви можете вставляти нові, ідеально чисті контактні лінзи. У кінці дня ви утилізуєте лінзу. Щоденна зміна лінз часто є відповіддю для людей з хронічною сухістю очей або алергією.

Ви дійсно хочете щодня чистити і дезінфікувати лінзи? І будьмо чесними. Скільки з нас справді робить це добре щовечора? Крім того, вам ніколи не доведеться купувати дорогі дезінфікуючі розчини. Як тільки ви спробуєте щоденні одноразові контактні лінзи, є великий шанс, що ви більше ніколи не повернетесь до своїх щомісячних або щоквартальних лінз.

Носіть окуляри зрідка

Timestopper / Getty Images

Контактні лінзи - це медичні вироби, які підходить професіоналу, проте вони все одно є стороннім шматочком пластику у вашому оці. Якщо ви носите контактні лінзи щодня, з часом вони можуть змінити спосіб функціонування очних клітин. Ви можете бути здивовані, наскільки добре почуваються ваші очі, якщо ви просто будете носити окуляри кілька днів на тиждень.

Доступні фотохромні лінзи, які змінюються від світлого до темного під впливом ультрафіолетових променів сонця. Вони світлішають, як тільки ти повертаєшся всередину. Не забудьте взяти з собою звичайні окуляри для приміщень, якщо ви берете відпустку, щоб відпочити. Крім того, ви ніколи не знаєте, коли у вас може розвинутися очна інфекція, яка, як правило, дещо частіше зустрічається у носіїв контактних лінз.

Не спи в контактах

JGI / Jamie Grill / Getty Images

Після цілого дня активності на вулиці в літній час, не робіть помилок, просто заснувши із введеними контактними лінзами. Сон у ваших контактних лінзах збільшує ризик розвитку інфекції, іноді серйозної інфекції, в шість-вісім разів Цей ризик зараження може значно зрости після проведення цілого дня на вітрі або на піщаному пляжі.

Ви не заснули б, не почистивши зуби, тому не забудьте вийняти лінзи. Дуже спокусливо залишити їх там, особливо для людей, які мають високі рецепти. Однак це не є частиною належної гігієни очей.

Це ще одна чудова причина, чому щоденні одноразові лінзи - чудовий варіант. Щоденні одноразові ви можете, не замислюючись, стрибнути в ліжко, зняти контактні лінзи, а потім покласти їх у сміттєвий бак біля ліжка.

Не плавайте в контактах

Томас Барвік / Getty Images

Під час носіння контактних лінз найкраще уникати басейнів з високим вмістом хлору, оскільки тепле середовище є місцем розмноження акантамеби, організму, який відомий тим, що викликає загрожуючі зору інфекції. Також слід уникати душових кабін та гідромасажних ванн.

Хоча цей тип інфекції зустрічається дуже рідко, він майже завжди трапляється у людини, яка в анамнезі перебувала під впливом води під час носіння контактних лінз, і зазвичай ця людина надто носить лінзи.

Acanthamoeba міститься у більших концентраціях у стоячих теплих річках та озерах, але зазвичай не зустрічається в океанічній воді. Більшість окулістів-офтальмологів вважають, що ви в безпеці, якщо ви носите щільну плавальну маску або окуляри. Поки ваші очі не контактують з водою, ваш ризик низький.

Часто використовуйте краплі для зволоження

ЯкобчукОлена / Ветта / Getty Images

Обов’язково закапуйте краплі для зволоження контактних лінз два-чотири рази на день, проводячи ці довгі літні дні на вулиці. Для успішного носіння контактні лінзи потребують дуже здорової консистенції сліз. Проводячи багато часу на відкритому повітрі та поза сонцем та вітром, ви можете створити середовище, де вашій слізній плівці важко встигати за попитом.

Якщо часто закапувати штучні сльози або краплі для зволоження контактних лінз, вони будуть зволожувати лінзи, підтримуватимуть почуття комфортно, допоможуть підтримувати чітке зір. Запитайте у очного лікаря, який тип крапель для зволоження контактних лінз або штучна сльоза є найкраще для ваших очей.

Всі продукти для крапель для очей, які ви можете знайти в місцевій аптеці чи великому магазині, не всі сумісні з контактними лінзами. Крім того, залежно від вашої унікальної фізіології очей, ваш лікар може рекомендувати певний тип очних крапель. Часте закапування цих крапель забезпечить довший час комфортного носіння.

Слово з дуже добре

Якщо ви берете літні канікули, спробуйте спланувати заздалегідь. Обов’язково призначте огляд заздалегідь, щоб мати достатню кількість контактних лінз. Не забувайте про свої сонцезахисні окуляри та звичайні окуляри в приміщенні, щоб відпочити.

Обмежте час носіння в ці довгі літні дні, часто закапуйте краплі для зволоження та не заливайте розчини контактних лінз. Уважно дотримуйтесь інструкцій вашої системи дезінфекції та не забудьте викинути будь-яке старе розчин і наповнити свою справу свіжим чистим дезінфікуючим розчином. Завжди тримайте під рукою візитну картку очного лікаря на випадок, якщо у вас виникнуть проблеми.