POJCHEEWIN YAPRASERT PHOTOGRAPHY / Getty Images
Ключові винос
- Такі соціальні мережі, як TikTok, можуть допомогти підвищити обізнаність про розлади харчової поведінки та відновлення ресурсів.
- Люди, які одужують від розладів харчової поведінки, знайшли спільноти та підтверджують місця в соціальних мережах, таких як TikTok.
- Але платформа не буває без недоліків. TikTok все ще працює над тим, щоб заборонити весь вміст, що порушує їжу, у своєму додатку.
Соціальні медіа не завжди мали хорошу репутацію, коли мова заходила про пропаганду здорового сприйняття образу тіла. У гіршому випадку він навіть може дати платформу для шкідливої мови, що спричиняє розлад харчової поведінки. Але багато людей, що перебувають у стані одужання, також звертаються до соціальних програм, таких як TikTok, щоб знайти спільноту.
Дрю Г., студент коледжу, який базується в штаті Огайо, розповідає Verywell TikTok був допоміжним та натхненним простором для відновлення нервової анорексії. З їхнього боку, Дрю часто розсіює помилкові уявлення про розлади харчової поведінки та ділиться своїм досвідом відновлення.
Що таке розлад харчування?
За даними Національного інституту психічного здоров’я, розлади харчової поведінки - це серйозні зміни або порушення харчової поведінки людей. До загальних розладів харчової поведінки належать:
- Нервова анорексія: стан, коли люди обмежують своє харчування, щоб утримувати низьку вагу.
- Нервова булімія: стан, коли люди переїдають, що супроводжується вимушеним блювотою, надмірним вживанням проносних засобів та надмірними фізичними навантаженнями.
- Розлад переїдання: стан, коли втрачається контроль над харчуванням, що часто призводить до надмірної ваги або ожиріння.
Хоча суспільство зосереджено на небезпеці соціальних медіа, Челсі М. Кроненгольд, менеджер з комунікацій Національної асоціації з порушеннями харчування (NEDA), каже, що соціальні медіа можуть бути використані назавжди.
"Цього року TikTok - одна з соціальних медіа-компаній, яка співпрацює з NEDA з метою підвищення обізнаності про розлади харчової поведінки, надання ресурсів, що рятують життя (довідкова лінія NEDA), та розвитку спільноти протягом тижня NEDA", - ділиться Kronengold. За підтримки партнерів у соціальних мережах такі організації, як NEDA, можуть розширити рахунок для відновлення та ресурси, доступні на соціальних платформах, таких як TikTok.
Пошук спільноти
Для Дрю TikTok став простором для створення контенту для відновлення та підвищення обізнаності про розлади харчової поведінки.
В одному з відеофільмів Дрю про TikTok вони розглядають помилкові уявлення про розлади харчової поведінки та недостатню вагу тіла. "Існує стільки причин, що у когось спостерігається розлад харчової поведінки, але у них може бути недостатня вага, - говорить Дрю у своєму TikTok. - Перш за все, ви можете просто одужати, і у вас недостатня вага, і у вас більше немає. Ви також можете мати розлад харчової поведінки, який не має нічого спільного з вагою в діагностичних критеріях ".
Окрім того, що соціальні медіа використовуються як інструмент підвищення обізнаності, соціальні медіа можуть допомогти забезпечити комфортний та конфіденційний простір в Інтернеті, пов’язуючи тих, хто бореться з харчовими розладами.
"Порушення харчування - це хвороби відключення і процвітають ізольовано, - каже Кроненгольд. - Багато людей, які борються з розладами харчової поведінки, не почуваються комфортно чи безпечно, довіряючи своїм реальним спільнотам". Тут соціальні спільноти можуть втрутитися і служити простором, де люди можуть шукати підтримки.
За словами Маріс Дегенер, провідного наставника та маркетингового стратега компанії Equip, медичної компанії, яка фактично проводить лікування розладів харчової поведінки на основі фактичних даних, TikTok може також забезпечити орієнтований на відновлення та розширення можливостей простір. "Ми можемо бути пов'язані з людьми, які мають досвід і здатні розмовляти по-справжньому розширеним способом", - говорить Дегенер Веруеллу.
Дрю каже, що люди можуть підтримувати вміст TikTok для відновлення та взаємодіяти з ним, подобаючись відео, коментуючи та слідкуючи одне за одним. Люди також можуть брати участь, використовуючи такі хештеги: #EDawareness та #NEDAwareness. "Інтернет-спільноти також можуть допомогти підключити людей до віртуальних або особистих ресурсів", - говорить Кроненгольд.
На додаток до взаємодії з вмістом TikTok, Дегенер каже, що ще один спосіб, яким люди можуть показати підтримку в програмах соціальних мереж, - це перевірка. "Отже, це може бути так просто, як залишити коментар, який говорить:" Ви знаєте, я бачу, як ти стараєшся, скільки зусиль ти докладаєш для відновлення або наскільки це може бути для тебе складно. І я це визнаю ", - каже вона.
Дегенер пояснює, що є й деякі недоліки, коли йдеться про підтримку інших в Інтернеті. "Я думаю, що багато разів може виникнути спокуса зробити інші коментарі, наприклад, коментуючи, як хтось виглядає, або їх вага змінюється, - каже вона. - І це насправді не те, що потрібно для підтримки". Натомість Дегенер рекомендує утримання місця для людей з порушеннями харчування та не пропонування небажаних порад.
Що це означає для вас
Якщо ви або ваша кохана людина боретеся з розладом харчової поведінки, ви можете звернутися за допомогою та підтримкою до служби довіри Національної асоціації розладів харчування (NEDA) - зателефонуйте або надішліть текстовий номер 931-2237. На веб-сайті NEDA також є додаткові ресурси, включаючи безкоштовну та недорогу підтримку.
Падіння TikTok
Незважаючи на розширення можливостей, які існують на підтримку відновлення розладів харчової поведінки на TikTok, програма не ідеальна. Незважаючи на те, що TikTok має неабияку частку відео про відновлення, вміст, що спричиняє розлад харчової поведінки, також широко поширений у додатку.
У грудні 2020 року TikTok розпочав розслідування після того, як Guardian виявив, що шкідливий вміст проанорексії все ще легко доступний у додатках, незважаючи на зусилля компанії заборонити рекламу продуктів для схуднення.
"До і після фотографії справді викликають насправді, - каже Дрю. - Якщо ви відчуваєте необхідність розміщувати свої фотографії, коли ви маєте дуже низьку вагу, я думаю, що це саме по собі є поведінкою з порушенням харчування." також вказує на шкідливий вплив споживання до і після фотографій. Вони кажуть, що це може спричинити конкурентоспроможність із власним розладом харчування.
Для людей, які користуються додатком, Дегенер застерігає від відео, які не підтримують зцілення, таких як відео про їжу, яку люди їли, коли вони хворіли, та відео про перенапруження. Ці відео можуть ініціювати та перешкоджати процесу відновлення.
Обмеження TikTok, зрештою, також полягають у його алгоритмі. Дрю каже, що коли люди публікують відео, кожен може використовувати хештеги, пов’язані з розладом харчової поведінки - це означає, що навіть відео з розладами харчової поведінки можуть мати ті самі хештеги, що й відео про відновлення. "Алгоритму TikTok може бути важко розпізнати, що ви насправді хочете дивитись, - каже Дрю. - І тому він змішує хештеги і кидає вам вміст, що підтримує розлад харчової поведінки".
Якщо ви знайдете відео чи вміст, що викликає, Дрю рекомендує вжити додаткових запобіжних заходів, щоб переконатися, що ви почуваєтесь у безпеці у своєму Інтернет-просторі. "Не бійтеся блокувати людей і не слідкуйте за людьми, з якими вам здається, що вам потрібно порівнювати себе", - кажуть вони.
Але загалом, якщо спільне використання в Інтернет-спільнотах не для вас, це теж нормально. Дегенер ділиться, що люди не повинні відчувати тиск, щоб вони ділилися своїми історіями розладів харчової поведінки в Інтернеті. "Я не думаю, що розлади харчової поведінки повинні бути секретом, про який ми не можемо говорити", - говорить Дегенер. "Але якщо для вас це не дає можливості публікувати історію відновлення в Інтернеті, це не робить ваш досвід менш вагомим".
-test-for-hcv.jpg)
-interactions.jpg)
