Анатомія шийних хребців

Ваша шия, також відома як шийний відділ хребта, являє собою складний ряд кісток, дисків, м’язів, нервів та зв’язок. Є сім кісток, кожна з яких називається шийним хребцем, які складені одна на одну.

Ці шийні хребці мають спеціальну форму та конфігурацію, щоб забезпечити максимальний рух, одночасно підтримуючи ваш череп та захищаючи ваш спинний мозок, сусідні кровоносні судини та нерви.

Мелена-Нск / Getty Images

Анатомія

Сім шийних хребців можна розділити на дві групи: атипові хребці і типові хребці.

Атипові хребці

Атипові хребці - це шийний рівень один і два (С1 і С2). Шийний також називають атласом, оскільки він підтримує вагу вашого черепа. Шийний два називається віссю, оскільки він є одним з найважливіших для того, щоб забезпечити обертання в шийному відділі хребта. І атлас, і вісь - це маленькі плоскі хребці.

Атлас на шийному рівні - це плоский хребці у формі кільця. Він не має тіла хребця. Плоска область на верхній поверхні підтримує ваш череп. Більша частина згинання та розгинання, що відбувається під час кивання головою, відбувається в суглобі між черепом та атласом.

Шийний рівень 2 називається віссю і має великий кістковий виступ, який називається барлогами або одонтоїдним відростком. Цей кістковий одонтоїдний відросток проходить через кільцеподібні хребці атланта і утворює атлантоаксіальний суглоб. Тут відбувається приблизно від 50% до 60% повороту шийки матки. Дрібні зв’язки прикріплюють одонтоїдний відросток до атланта.

Типові шийні хребці

Шийний відділ від третього до шостого рівня вважається типовим шийним хребцем і схожий за формою та функцією. У кожного хребця є тіло хребця, дуга та фасеточний суглоб (по одному з кожного боку хребця).

Тіло хребця - це велика циліндрична кістка у напрямку до передньої частини хребця. Він підтримує навантаження на череп і хребці над ним. Міжхребцевий диск прикріплюється до тіла хребця.

Арка кожного хребця складається з двох ніжок та двох пластинок. Ніжки виникають з тіла хребця і обертаються навколо спини до пластинок.

Пластинки з кожного боку хребця прикріплюються ззаду, утворюючи остистий відросток. Арка утворює кісткове кільце, яке захищає ваш спинний мозок. Поперечний відросток, невеликий кістковий виступ на кожній стороні хребця, має отвір у ньому, в якому розміщуються висхідні хребцеві артерії.

Фасеточні суглоби кожного шийного хребця забезпечують суглобову точку для кістки над і під нею. Ці суглоби схожі на інші суглоби в тілі тим, що вони вистелені гладким хрящем і забезпечують безболісне ковзання та ковзання між двома кістками.

Сьомий шийний хребці дещо відрізняється від шийних рівнів від трьох до шести. Ця кістка має більшу площу поверхні на своєму тілі, щоб прикріпитися до грудного хребця під нею, утворюючи шийно-грудний зв’язок.

У поперечних відростках цього хребця немає отвору для хребцевої артерії, як у хребцях над нею. Цервікальна сімка також має найбільший остистий відросток у шийному відділі хребта; це шишка, яку ви можете легко побачити і промацувати, нахиливши шию вперед.

На шиї має бути невелика крива вперед, коли сім шийних хребців складені один на одного. Ця крива називається лордозом. Втрата лордозу може означати спазм м’язів хребта або проблеми з дисками між кожним шийним хребцем.

Функція

Основна функція шийних хребців - захист спинного мозку. Сім кісток, складених одна на одну, утворюють кістковий тунель для проходження спинного мозку.

Артикуляція двох кісток створює невеликий отвір, який називається отвором, через який проходять ваші периферичні спинномозкові нерви. Ці нерви проходять через ваше плече і вниз до вашої руки та кисті.

Шийні хребці також працюють, щоб забезпечити максимальний рух. Суглоби хребця дозволяють здійснювати згинання, розгинання та бокові згинання.

Особлива форма першого та другого шийних хребців підтримує вагу вашого черепа та дозволяє значно обертатися у верхньому шийному відділі хребта. Це дозволяє вільно рухати головою в багатьох різних напрямках.

Ще однією важливою функцією ваших шийних хребців є захист судин, що забезпечують кровообіг у мозку. З кожного боку шийних хребців є невеликий отвір, і крізь цей отвір проходить хребцева базилярна артерія. Кісткові шийні хребці захищають цю життєво важливу судину.

Шийні хребці також забезпечують точку прикріплення для багатьох м’язів плечей і тулуба.

Супутні умови

Шийні хребці захищають ваш спинний мозок і кровоносні судини і дозволяють здійснювати досить багато рухів. Але вони також піддаються можливим травмам, які можуть спричинити біль або втрату рухливості на шиї. Проблеми, які можуть виникнути з шийними хребцями та викликати біль у шиї, можуть включати:

• Перелом шийного хребця
• Дегенеративна хвороба диска
• Стеноз шийки матки
• Грижа диска
• Шийний артрит

Кожне з цих станів може спричинити біль у шиї, плечі чи руках. Ви також можете відчувати стиснутість м’язів на шиї та плечах або втрату рухів при одному або кількох рухах шиєю.

Стеноз шийки матки може спричинити серйозний стан, який називається шийною мієлопатією, коли шийний хребець тисне на спинний мозок. Це може спричинити біль, поколювання в руках або ногах або втрату рівноваги під час ходьби.

Це вважається невідкладною медичною допомогою, і зазвичай рекомендується швидка декомпресія спинного мозку за допомогою хірургічного втручання. Також перелом шийного хребця вважається небезпечним, оскільки це може призвести до травми спинного мозку.

Якщо ви відчуваєте біль у шиї або важко рухаєте головою, негайно відвідайте лікаря. Вони можуть оглянути вас і діагностувати ваш стан. Потім ви зможете відновити нормальну безболісну рухливість.

Реабілітація

Якщо у вас є біль у шиї, біль у руках, що походить з шиї, або втрата руху шийки матки, вам може допомогти робота з фізіотерапевтом для відновлення безболісної рухливості. Найчастіше захворювання шиї добре реагують на консервативне лікування, що дозволяє швидко повернутися до попереднього рівня безболісної функції.

Різні методи лікування шиї можуть включати:

• Вправа: Такі вправи, як обертання шийки матки, згинання в бік або втягнення, можуть виконуватися для поліпшення загального обсягу рухів на шиї.
• Інструкція з постурального положення: Поза голови вперед може спричинити підвищений стрес і навантаження на шию, що призведе до болю або обмеження рухливості.
• Спека: Тепло часто використовують при болях у шиї, щоб зменшити м’язові спазми та поліпшити кровообіг м’язів шиї.
• Шийна матка: Тракція може застосовуватися для зменшення болю та тиску між шийними суглобами та дисками.
• Масаж: Масаж використовується для посилення кровотоку та зменшення болю в м’язах навколо шийного відділу хребта.
• Електрична стимуляція: Електрична стимуляція, часто у формі черезшкірної електричної нервово-м’язової стимуляції (TENS), може використовуватися для зменшення болю та посилення місцевого кровотоку.

Більшість епізодів болю в шиї або цервікальної радикулопатії проходять протягом декількох тижнів. Якщо біль не зникає, відвідайте лікаря. Можливо, вам знадобляться більш інвазивні методи лікування, такі як ін’єкції хребта або хірургічне втручання.

Якщо біль у шиї з’явився внаслідок травми, слід негайно звернутися за медичною допомогою. Для оцінки цілісності кісток можна зробити рентген, а магнітно-резонансна томографія (МРТ) перевірити стан м’яких тканин на шиї.

Якщо сталася травма, вам може знадобитися знерухомити шию шийним коміром, поки все заживає. Після одужання вам можуть скористатися вищеописані методи лікування, щоб відновити нормальну рухливість шийного відділу хребта.