Якщо у вас є болюча шишка на зовнішній стороні ноги трохи нижче мізинця, у вас, ймовірно, є бунійота. Буніонета - це видатність п'ятої плеснової кістки, де вона стикається з кісткою мізинця пальця; це часто асоціюється з настройкою мізинця на всередину. Бунійотки схожі на буніони, які є випинаннями, що виникають на внутрішній стороні стопи нижче великого пальця.
У більшості випадків вузьке взуття може посилити проблему, а полегшення болю досягається вибором взуття, яке ширше в області пальців.
Також відомий як
Бунійотки ще називають кравецькими баніонами. Назва походить від того, що, як відомо, у кравців був такий стан через поставу, яку вони тримали під час роботи.
Арман Женікеєв / Getty ImagesСимптоми буніонетки
Буніонетка може починатися як безболісна шишка на зовнішній стороні стопи трохи нижче п’ятого пальця. Область може набрякнути, почервоніти і болісно. Над горбком може прорости тверда кукурудза або мозоль. З часом шишка може вирости, і мізинець може бути змушений повернутися всередину.
Як правило, біль виникає лише під час взуття взуття, яке натирає роздратоване виступ. Ви, ймовірно, не відчуєте болю, коли перейдете на взуття з широким коробочкою, босоніж або босоніжки або шльопанці.
Люди, які мають бунієтки, часто також мають і буніоти.
Бунійотки можуть викликати більш значні проблеми, якщо подразнення спричиняє розриви шкіри. У цих випадках інфекція може статися і спричинити подальші проблеми. Це особливо турбує, якщо у вас діабет.
Причини
Для буніонеток існують як зовнішні, так і внутрішні причини:
- Зовнішніми причинами бунієток є ті, які чинять зовнішній тиск на передню частину стопи. Цей тиск, як правило, обумовлений взуттям, але може бути наслідком інших причин.
- Внутрішні причини бунієток - це вроджені проблеми, що призводять до уклону довгих кісток передньої частини стопи. У пацієнтів із цим станом кістка дещо виступає назовні, спричиняючи появу буніонети. Лише у невеликого відсотка пацієнтів із бунієтками вони розвиваються лише через внутрішні причини.
Взуття
Як і буніоти, більшість бунійоток спричинені спадковою структурою стопи, яка погіршується внаслідок неправильного вибору взуття.
Зокрема, взуття, яке стискає передню частину стопи, наприклад, туфлі на підборах або взуття з вузькими гострими носками, є найбільшим фактором ризику розвитку буніона або буніонетки.
Тому бунійотки набагато частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків, хоча ковбойські черевики можуть бути винні як у чоловіків, так і у жінок.
Діагностика
Самостійна перевірка ваших симптомів часто може призвести до неформального діагнозу.
Якщо у вас постійно болить або існує ризик зараження через пошкодження шкіри (особливо, якщо у вас діабет), добре звернутися за офіційним діагнозом до медичного працівника. Ви можете розпочати з лікаря первинної ланки або відвідати лікаря-ортопеда або ортопеда.
Зазвичай діагноз можна поставити, провівши фізичний огляд та переглянувши історію хворого. Іноді роблять рентген, щоб визначити ступінь пошкодження.
Лікування
Лікування буніонетки завжди має зосереджуватися на нехірургічних варіантах. До них належать:
- Зміна взуття
- Носіння взуття з ширшим набором або босоніжками
- Оббивка буніонетки
Шукаючи правильне взуття, переконайтеся, що м’ячик вашої стопи добре прилягає до найширшої частини взуття. Це може означати, що вам потрібно придбати взуття більшого розміру або широку взуття.
Покупки подушок без рецепта можуть допомогти, але їх потрібно використовувати з взуттям, яке має досить широку область пальця, щоб забезпечити додаткове набивання, не обмежуючи ногу далі.
Коли буніонетка запалена, ви можете прикладати холодний компрес протягом 20 хвилин за раз, кілька разів на день. Не наносіть лід або заморожену упаковку безпосередньо на шкіру. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як Advil (ібупрофен) або Aleve (напроксен), можуть допомогти зменшити набряк і зняти біль.
Хірургія
У небагатьох пацієнтів, які мають постійні симптоми, незважаючи на ці методи лікування, хірургічна корекція буніонетки є варіантом. Хірургічне втручання виконується з метою вирівнювання кістки так, щоб вона не спрямовувалась назовні.
Зазвичай це проводиться амбулаторно, але може мати тривалий період відновлення.
