Вчені досі намагаються повністю зрозуміти причину або причини хвороби Альцгеймера. Хоча, як відомо, генетика відіграє певну роль, куріння, погане здоров’я серцево-судинної системи та інші фактори ризику теж можуть. Хоча дослідження все ще тривають, корисно принаймні зрозуміти ознаки хвороби Альцгеймера - бляшки та клубки - і те, що відомо про підвищену ймовірність розвитку хвороби.
Мартін Штейнталер / Getty ImagesПоширені причини
Чіткої причини хвороби Альцгеймера не встановлено. Сучасне мислення полягає в тому, що воно розвивається внаслідок поєднання факторів ризику з часом. Сюди входять генетичні фактори, фактори життя та екологічні фактори.
Хвороба Альцгеймера характеризується накопиченням білків у мозку. Хоча цього неможливо виміряти у живої людини, великі дослідження розтину виявили це явище. Накопичення проявляється двома способами:
- Бляшки: відкладення білка бета-амілоїду, що накопичується в просторах між нервовими клітинами
- Клубки: відкладення білка тау, які накопичуються всередині нервових клітин
Вчені досі вивчають, як бляшки та клубки пов’язані з хворобою Альцгеймера, але вони якимось чином ускладнюють виживання клітин.
Розтин показав, що у більшості людей старіють деякі бляшки та клубки, але у людей, хворих на хворобу Альцгеймера, розвивається набагато більше, ніж у тих, хто не розвиває захворювання. Вчені досі не знають, чому у одних людей розвивається так багато людей порівняно з іншими, хоча було виявлено кілька факторів ризику хвороби Альцгеймера.
Вік
Похилий вік є фактором ризику номер один для розвитку хвороби Альцгеймера. За підрахунками, кожна третя людина старше 85 років хворіє на це захворювання.
Серед старшого населення латиноамериканці мають ризик, ніж білі, в 1,5 рази, тоді як афроамериканці мають подвійний ризик білих. Ці групи також мають більш високий рівень серцево-судинних захворювань порівняно з білими, що збільшує ризик хвороби Альцгеймера.
Ймовірність діагностування хвороби Альцгеймера майже подвоюється кожні п’ять років після 65 років.
Генетика
Люди, у яких є батьки або брати та сестри, у яких розвинулася хвороба Альцгеймера, мають в два-три рази більше шансів захворіти на захворювання, ніж у тих, хто не має такої сімейної історії. Якщо постраждало більше одного близького родича, ризик зростає ще більше.
Вчені виділили два види генів, які пов'язані з цим. Вважається, що перший, ApoE 4, є геном ризику, який збільшує ймовірність розвитку Альцгеймера, але не гарантує цього. На додаток до ApoE 4, вчені вважають, що ще може бути відкрито ще до десятка генів ризику.
Другий вид гена - це детермінований ген, який набагато рідше. Детерміновані гени є лише у кількох сотнях розширених сімей у всьому світі. Якщо детермінований ген успадковується, у людини, безсумнівно, розвивається хвороба Альцгеймера, ймовірно, набагато раніше.
Люди з синдромом Дауна частіше хворіють на хворобу Альцгеймера, і вони розвиваються на 10-20 років раніше, ніж у тих, хто не страждає цим захворюванням. Синдром Дауна викликаний наявністю трьох копій хромосоми 21, яка має ген, що продукує бета-амілоїд.
Серцево-судинні
Між здоров’ям серця та здоров’ям мозку існує міцний зв’язок. Ті, хто не має серцевих захворювань та супутніх захворювань, мають менший ризик розвитку Альцгеймера або іншого виду деменції, ніж ті, хто має серцево-судинні проблеми.
Умови, що пошкоджують серце і судини, зменшують приплив крові до мозку, і мислення полягає в тому, що це збільшує когнітивні проблеми, викликані накопиченням білкових бляшок і клубків. Ішемічна хвороба серця, фібриляція передсердь, клапанна хвороба та серцева недостатність підвищують ризик розвитку деменції.
Профілактика або лікування високого кров’яного тиску, високого рівня холестерину, діабету та серцевих захворювань може знизити ризик хвороби Альцгеймера, оскільки все це може призвести до пошкодження судин або серця. Високий кров’яний тиск підвищує ризик розвитку інфарктів головного мозку, що може підвищити ризик розвитку деменції.
Є деякі докази того, що ці стани самі по собі можуть також підвищити ризик розвитку деменції. Коли вони поєднуються, це можедужезбільшити свій ризик. Наприклад, наявність діабету та інших факторів ризику може збільшити ваш ризик утричі.
Дослідження 2012 року показало, що люди з легкими когнітивними порушеннями частіше переростають у деменцію, якщо мають проблеми із серцево-судинною системою.
Фактори ризику способу життя
Хоча вік та сімейна історія поза вашим контролем, кілька змінних факторів можуть вплинути на ваші шанси на розвиток хвороби Альцгеймера.
Знайдено зв’язок між серйозною травмою голови та майбутнім розвитком хвороби Альцгеймера, тому перевагу надають ті, хто практикує заходи безпеки, такі як пристібання ременів безпеки та не зайняття діяльністю, де існує високий ризик падіння. щоб більше схильні до падінь, перевірте будинок на небезпеку відключення та встановіть там, де це необхідно, засоби безпеки, такі як поручні. І, звичайно, використання засобів безпеки, таких як шоломи, під час їзди на велосипеді, катання на лижах, скейтборді чи заняттях спортом є надзвичайно важливим.
З'являються докази пропаганди фізичних вправ та здорового харчування для зменшення ризику Альцгеймера, а також уникання тютюну та обмеження вживання алкоголю. Погані звички сну або апное уві сні, що призводять до менш глибокого сну або денної сонливості, також можуть збільшити ваш ризик .
Залишається соціально активною активністю та інтелектуально стимулюючою діяльністю, що має захисний ефект від хвороби Альцгеймера. Низький рівень освіти (нижчий за освіту середньої школи) давно пов’язаний із збільшенням ризику хвороби Альцгеймера.
Алюміній викликає хворобу Альцгеймера?
Ні, це застаріла спекуляція. Асоціація Альцгеймера повідомляє, що жодні дослідження не підтвердили жодного зв’язку між впливом алюмінію та Альцгеймером як причиною фактора ризику.
Слово з дуже добре
Хороша новина про фактори ризику хвороби Альцгеймера полягає в тому, що ви можете вжити заходів для зменшення багатьох з них та загального поліпшення свого здоров’я. Харчування здорового харчування, фізичні вправи та управління станом здоров’я допоможуть захистити ваш мозок і серце. Ви можете допомогти людям похилого віку у своєму житті, відвідуючи їх, проводячи їх на світські заходи, які їм подобаються, і граючи в ігри, які реалізують їх пізнавальні сили. Активний розум - це здоровий розум.
-and-alcohol.jpg)
