Генералізований тривожний розлад (ГАД) - це стан психічного здоров’я, який викликає надмірне занепокоєння разом з іншими симптомами, які з часом можуть погіршуватися і можуть заважати вашій повсякденній діяльності. Іноді діагностувати GAD може бути складно, і це може зайняти час.
Якщо ви стурбовані тим, що у вас або коханої людини може бути ГАД, поговоріть зі своїм лікарем, щоб розпочати процес діагностики.
triloks / Getty Images
Професійні покази
Лікар або працівник психічного здоров’я може зробити скринінг на ГАД. Лікар первинної ланки може направити вас до спеціалізованого медичного працівника, такого як психотерапевт.
Процес діагностики розпочнеться з того, що лікар поставить запитання щодо вашого:
- Медична історія
- Сучасні ліки, що відпускаються за рецептом та без рецепта
- Симптоми
- Проблеми з приводу вашого психічного здоров’я
Ваш лікар також проведе фізичний огляд та запитає про будь-які фізичні симптоми, які у вас можуть бути.
Критерії DSM-5
Лікар використовуватиме критерії "Діагностично-статистичного посібника з психічними розладами" (DSM-5) для діагностики ГАД. DSM-5 містить перелік конкретних симптомів, які допомагають вашому лікарю визначити тип вашого захворювання.
Критерії DSM-5 для генералізованого тривожного розладу включають:
- Надмірне занепокоєння та занепокоєння, які частіше трапляються протягом щонайменше півроку та впливають на різні види діяльності
- Проблеми з контролем за занепокоєнням
- Турбота та тривога, що впливають на вашу здатність функціонувати
- Інший медичний стан або ліки не викликають цих симптомів
- Інший психічний розлад - це не те, що ви відчуваєте
- Занепокоєння та тривога пов’язані з трьома або більше з наступних шести симптомів:
- Неспокій або почуття на краю
- Легко втомлюючись
- Проблеми з концентрацією уваги або відчуття, що ваш розум порожній
- Дратівливість
- Напруга м’язів або ломота
- Проблеми зі сном
Загальна оцінка тривожного розладу (GAD-7)
Під час діагностики ваш лікар може також використовувати загальну оцінку тривожного розладу (GAD-7).
GAD-7 - це опитувальник, який оцінює ваші відповіді за шкалою від нуля до трьох. За останні два тижні питання зосереджуються на тому, як часто вас турбували симптоми, які можуть відображати GAD. Ваш лікар складає відповіді на сім запитань, щоб визначити, чи є у вас ГАД та його тяжкість.
Оцінка GAD-7
Загальний бал за GAD-7 коливається від нуля до 21. Оцінки вказують:
- Легка тривога: від 5 до 9
- Помірне занепокоєння: від 10 до 14
- Сильна тривога: від 15 до 21
Лабораторії та тести
Хоча не існує конкретних лабораторних досліджень, які можуть діагностувати ГАД, ваш лікар може наказати деяким, щоб виключити можливість іншого захворювання, яке спричиняє ваші симптоми.
Інші умови психічного здоров’я
Також можна мати ГАД одночасно з різним станом психічного здоров’я.
Ви можете мати:
- Аналізи крові
- Аналізи сечі
- Інші тести
Деякі ліки та захворювання можуть викликати симптоми, подібні до GAD. Обов’язково діліться з лікарем усіма вітамінами, травами, рецептами та безрецептурними препаратами, які ви приймаєте.
Самостійне / домашнє тестування
Можливо, вам цікаво, чи є у вас GAD. Незважаючи на те, що в Інтернеті ви можете знайти самоконтрольні тести та інші інструменти, оцінка на дому не може дати належного діагнозу стану психічного здоров’я. Навіть якщо ви проходите цей тип обстеження, вам все одно доведеться звернутися до лікаря для встановлення діагнозу та лікування.
Точність самооцінки
Тести самостійного скринінгу можуть бути неточними і можуть дати хибнопозитивні або хибнонегативні результати. Самооцінка не може замінити досвід та знання фахівця з психічного здоров’я.
Слово з дуже добре
Це нормально, коли час від часу виникає певне занепокоєння або хвилювання, особливо якщо ви зазнаєте сильного стресу. Однак GAD є більш екстремальним і має специфічні симптоми. Дуже важливо не чекати, перш ніж звернутися за допомогою. Хоча виявити діагноз буває важко, це правильне рішення.
Чесне ставлення до своїх симптомів та того, що ви відчуваєте, має важливе значення для отримання необхідної допомоги. Це визначить тип допомоги, яку ви отримуєте.
Якщо ви або кохана людина стикаєтесь із ГАД, важливо поговорити зі своїм лікарем. Отримання правильного діагнозу - це перший крок на шляху до оздоровлення, оскільки розуміння стану психічного здоров’я у вас є важливим для правильного лікування.
