Питання, які слід враховувати при виборі засобів контролю народжуваності

Секс - це вибір рішення. Ви самі вибираєте, коли будете готові до сексу, коли чекати, і вам буде комфортно робити це і хто буде вашим партнером. Нарешті, ви можете вибрати секс найбезпечнішим способом.

Види контролю народжуваності

Який метод контролю за народжуваністю підходить саме вам?

Щоб не завагітніти, потрібно зважити всі «за» і «проти» всіх методів контролю за народжуваністю та вибрати ефективний засіб контролю за народжуваністю, який вам зручний, яким можна правильно користуватися та використовувати його постійно під час кожного сексу. З такою великою кількістю варіантів вибір методів контролю за народжуваністю може бути важким. Ось основні запитання, які слід задати собі, приймаючи це рішення.

Наскільки важлива простота використання та зручність?

ІАН ХУТОН / Наукова фототека / Getty Images

Деякі методи контролю народжуваності зручніші у використанні, ніж інші. Так само деякі методи також легше зрозуміти. Загалом існує кілька варіантів контролю за народжуваністю, включаючи епізодично бар’єрний метод, прийом таблеток щодня, пластир щотижня, кільце щомісяця, постріл, що приймається щоквартально, імплантат, який отримують кожні 3 роки, або внутрішньоматкову спіраль 5-10 років або постійна стерилізація, яка трапляється лише один раз.

Наприклад, пластир (який потрібно міняти лише раз на тиждень) зручніший за діафрагму (яка повинна бути з вами та вставлена ​​перед сексом).

З тієї ж ноти, отримати ін’єкцію Депо-Провера кожні три місяці легше зрозуміти, ніж використовувати природний метод планування сім’ї, такий як Стандартні дні або Метод Біллінга.

Ви повинні чесно оцінити, наскільки ці фактори важливі для вас і як ваш метод контролю народжуваності впишеться у ваш спосіб життя.

Наскільки комфортно ви б використовували конкретний метод контролю за народжуваністю?

BSIP / UIG / Universal Images Group / Getty Images

Враховуючи рівень комфорту, вибираючи метод контролю народжуваності. Якщо вам не спокійно з варіантом або ви не можете його постійно використовувати, цей метод навряд чи буде надійним для вас у довгостроковій перспективі.

• Вирішіть, чи може конкретний метод викликати роздратування або дискомфорт у вас або вашого партнера. Варіанти включають пероральний контроль народжуваності, трансдермальну ін’єкцію, інсерцію або хірургічне втручання.
• Подумайте, наскільки вам комфортно торкатися свого тіла. Для жінок деякі методи, такі як діафрагма або NuvaRing, вимагають введення їх у піхву та виймання. Для чоловіків використання презерватива вимагає накручування його на пеніс. Доступні гормональні варіанти. Існують також клейкі варіанти, які можуть бути видимими. Існує контроль за народжуваністю, який контролюється чоловіками та жінками. Самки можуть використовувати жіночий презерватив, діафрагму та губку. Ви також повинні врахувати, чи є ви голкою фобією або процедурою фобією.

Важливо бути чесним щодо своїх почуттів щодо цих питань.

Чи запобігає контрацепція захворюванням, що передаються статевим шляхом?

Презервативи (як чоловічі, так і жіночі) - єдиний метод контролю народжуваності, який зменшує ризик зараження інфекціями, що передаються статевим шляхом, а також ВІЛ (вірус, що викликає СНІД).

Пам'ятайте, що якщо ви точно не знаєте, що ваш партнер не має інших статевих партнерів і не має захворювань, що передаються статевим шляхом, ви ризикуєте заразитися інфекцією.

Щоб захистити себе, використовуйте презерватив на додаток до будь-якого іншого методу контролю за народжуваністю, якщо ви підпадаєте під цю категорію ризику.

Майте на увазі, що чоловічий презерватив ніколи не можна використовувати одночасно з жіночим презервативом. Крім того, немає переваг носити два презервативи, а не просто використовувати один для запобігання вагітності.

Сперміцид Ноноксинол 9 насправді збільшує ризик ВІЛ, тому уникайте цього. Пам’ятайте, презерватив ніколи не можна використовувати повторно, а презервативи з натуральної овечої шкіри не ефективні для профілактики ІПСШ (ефективні латекс та поліуретан).

Ви хочете мати біологічну дитину в майбутньому?

Вам потрібно вирішити, чи хочете ви постійний або тимчасовий метод контролю за народжуваністю. Незалежно від того, чи хочете ви зачати будь-кого (чи більше) дітей, ви можете допомогти у цьому рішенні.

Якщо ви не впевнені в майбутньому, розгляньте тимчасовий метод. Вибираючи такий, подумайте, як швидко ви можете завагітніти після припинення певного методу.

Крім того, майте на увазі, що ви можете пошкодувати про вибір постійного методу, якщо ви молоді, якщо у вас мало дітей чи немає дітей, якщо ви обираєте цей метод, оскільки ваш партнер так хоче, якщо ви думаєте, що це вирішить грошові питання або якщо ви вірите, що цей варіант вирішить проблеми у стосунках.

Наскільки ефективним ви хочете, щоб ваш метод контролю народжуваності був?

PhotoAlto / Eric Audras / Brand X Pictures / Getty Images

Хоча деякі методи контролю народжуваності є більш надійними, ніж інші, жоден метод контролю народжуваності не є на 100 відсотків ефективним у запобіганні вагітності, за винятком утримання. Загалом, постійні методи та деякі гормональні, як правило, є найбільш надійними.

Норми ефективності зазвичай надаються як типовий рівень використання та ідеальний рівень використання. Зазвичай методи, які вимагають від вас менше, як правило, мають нижчий рівень відмов.

Ретельно продумайте, наскільки ефективним ви хочете, щоб ваш метод контролю народжуваності був ефективним, і з якою швидкістю ви будете почувати себе найкомфортніше.

Як незапланована вагітність вплине на ваше життя?

Сем Едвардс / OJO Images / Getty Images

Ваша відповідь на це питання також може допомогти вам спрямувати вас у правильному напрямку при виборі методів контролю за народжуваністю.

Рекомендується вибрати високоефективний метод контролю народжуваності:

• Якщо ви сприйняли б незаплановану вагітність як потенційно руйнівну подію
• Якщо ненавмисна вагітність серйозно вплине на ваші плани на майбутнє

Ви можете почуватись комфортно, використовуючи менш надійні методи контролю народжуваності, якщо у вас стабільні стосунки, є надійне джерело доходу або ви плануєте мати дітей у майбутньому, але приймете вагітність, якби це сталося зараз.

Чи є у вас фактори здоров'я, які можуть обмежити ваш вибір контрацептивів?

Якщо у вас є певні проблеми зі здоров’ям або інші фактори ризику, деякі методи контролю народжуваності можуть бути не найбезпечнішим варіантом для вас. Хоча можуть бути проблеми зі здоров’ям, які можуть перешкодити вам використовувати певний метод, вони, як правило, рідкісні.

Щоб бути в безпеці, перш ніж почати застосовувати будь-які засоби контрацепції, завжди попередньо поговоріть зі своїм лікарем.

Ще одним фактором здоров’я, який слід врахувати, є те, чи є у вас зараз чи ні, чи могли б ви піддатися захворюванню, що передається статевим шляхом. Ці ситуації також можуть допомогти визначити найбільш безпечний для вас варіант. Навчіться про потенційні фактори здоров’я та про те, як ЗПСШ можуть впливати на ваше рішення.

Які ваші релігійні та моральні цінності?

Аріель Скеллі / Змішувати зображення / Getty Images

Якщо ви морально, духовно чи релігійно проти використання певних методів контролю за народжуваністю, існують природні методи планування сім'ї, які можна успішно використовувати, враховуючи те, що обидва партнери мотивовані цим вибором.

Пари повідомляють, що ці методи можуть стати справді корисним досвідом, коли ви з’ясуєте техніку, яка вам найбільше підходить, і звикнете до неї. Зазвичай цим методам приділяється менше уваги, але не виключайте їх, поки не проведете певне дослідження.

Хоча це вважається природним методом, зауважте, що абстиненція не є ефективним вибором контролю за народжуваністю.

Скільки коштуватиме метод контролю народжуваності?

Мускатір / Цифрове зображення / Getty Images

З кожним видом контрацепції пов’язані різні витрати.Вибираючи методи контролю народжуваності, майте на увазі наступні витрати (крім власне контрацептиву):

• Потрібні планові огляди за рецептами
• Вставка та видалення таких пристроїв, як ВМС ParaGard та Implanon
• Лікування можливих ускладнень
• Вартість екстреної контрацепції, якщо ваш метод не вдається. Екстрена контрацепція не є надійною для регулярного використання для контрацепції.

Корисно розглянути можливість того, що деякі більші, одноразові витрати певних методів з часом можуть бути меншими, ніж постійні витрати на придбання таблеток, пластирів або презервативів. Додаткові міркування щодо витрат часто залишаються поза увагою.

Ви шукаєте контрацептив, який пропонує додаткові переваги?

САТУРН СТІЛС / НАУКОВА ФОТОБІБЛІОТЕКА / Getty Images

Контроль народжуваності запобігає небажаній вагітності. Медичні ризики вагітності та пологів набагато вищі, ніж ризики використання будь-яких засобів контрацепції. Деякі методи контролю народжуваності забезпечують користь для здоров'я на додаток до запобігання вагітності. Приклади включають:

• Таблетки: Це може зменшити ризик раку яєчників та матки, може покращити прищі та зменшити симптоми передменструального циклу. Однак це може збільшити ризик раку молочної залози, шийки матки та печінки.
• Латексні презервативи: Вони можуть захищати від ІПСШ та ВІЛ.
• Методи, що містять лише прогестин: Такі варіанти, як внутрішньоматкова спіраль Мірена, ін’єкція Депо Провера та таблетки, що містять лише прогестин (міні-таблетки), можуть полегшити судоми та менструальні кровотечі. Періоди можуть бути рідше або взагалі припинятися, що знижує ризик анемії.