8 способів, як молоді жінки можуть зменшити ризик раку молочної залози

У 2015 році Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) розпочали кампанію "Принеси свою хоробрість", щоб молоді жінки віком 18-44 років були обізнані про свої фактори ризику розвитку раку молочної залози. Хоча більшість видів раку молочної залози трапляється у жінок старше 50 років, CDC зазначає, що 11% нових випадків раку молочної залози діагностується у жінок віком до 45 років.

За даними Американського онкологічного товариства, в 2020 році передбачається встановити 276 480 нових діагнозів інвазивного раку молочної залози у американських жінок. Крім того, буде зареєстровано 48 530 нових випадків карциноми in situ (СНД), що не є інвазивна, рання форма раку молочної залози, діагностована у жінок. Це призведе до загальної кількості нових випадків раку молочної залози до 325 010. Використовуючи відсоток CDC у 11%, це означає, що в 2020 році близько 35 751 молодих жінок у віці до 45 років отримають діагноз раку молочної залози.

Рак молочної залози в будь-якому віці є серйозним та небезпечним для життя досвідом. Для молодих жінок це також є основним фактором, що змінює життя, коли більшість жінок віком від 18 до 44 років продовжують освіту, зустрічаються, виходять заміж, створюють сім’ю та будують кар’єру.

Оскільки багато молодих жінок не усвідомлюють, що можуть захворіти на рак молочної залози, вони не проходять планові комплексні обстеження молочних залоз і не починають мамографію рано. Отже, їх рак молочної залози виявляється на більш пізньому етапі, коли вони є більш прогресивними та важчими для лікування. Багато хто не знає своєї сімейної історії та значення наявності в сім'ї раку молочної залози.

Хоча існують специфічні фактори ризику раку молочної залози, які є у всіх молодих жінок, наприклад, жінка і наявність тканин молочної залози, існують деякі фактори ризику, які ставлять жінок молодше 45 років до групи більшого ризику, включаючи жінок з:

• Члени сім'ї з діагнозом рак молочної залози до 45 років
• Члени сім'ї з діагнозом рак яєчників у будь-якому віці
• Родич чоловічої статі з діагнозом рак молочної залози
• Найближчі родичі зі змінами у своїх генах BRCA1 та BRCA2
• Єврейська спадщина ашкеназів
• Історія променевої терапії грудей або грудей в минулому в дитинстві або молодому віці
• Історія проблем зі здоров’ям грудей
• Щільні молочні залози, підтверджені на мамографії

Молоді жінки з будь-яким із цих факторів ризику повинні поговорити зі своїм лікарем та детально переглянути свою сімейну історію. Генетичне консультування та тестування на мутацію генів BRCA, ймовірно, буде рекомендовано жінкам, сімейний анамнез яких відображає певні типи раку молочної залози та яєчників.

Обговорення кожної жінки зі своїм лікарем має включати план управління факторами ризику, наприклад, проведення скринінгу на рак молочної залози. Хоча скринінги не запобігають раку молочної залози, рак, виявлений під час скринінгу, зазвичай виявляється на ранній стадії, коли він виявляється легше лікувати та мати кращий результат.

Молоді жінки можуть зменшити ризик захворіти на рак молочної залози шляхом:

• Підтримання здорової ваги
• Регулярно виконувати вправи
• Обмеження прийому алкоголю одним напоєм на день
• Вибір не палити або кинути палити
• Обговорення з лікарем ризиків прийому гормональної терапії або оральних контрацептивів (протизаплідних таблеток)
• Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є сімейний анамнез раку молочної залози
• Вибір грудного вигодовування дитини, якщо це можливо
• Зменшення впливу хімічних речовин, що викликають рак

CDC підтверджує, що наявність факторів ризику раку молочної залози не означає, що молода жінка захворіла на рак молочної залози, а також не означає, що відсутність відомих факторів ризику є гарантією того, що вона цього не зробить.