Біль суб'єктивний, а це означає, що ніхто, крім вас, не знає, що ви насправді відчуваєте. Ця суб’єктивність ускладнює визначення того, чи ефективні ліки чи інші засоби лікування болю. Медсестри та лікарі можуть попросити вас виміряти біль за шкалою до 10 або вказавши на ряд облич.
Хосе Луїс Пелаес Inc / Змішати зображення / Getty ImagesВиди больових ваг
Оскільки оцінка болю протистоїть стандартизованим вимірюванням, лікарі можуть використовувати один або декілька різних методів оцінки, включаючи:
- Числовий рейтинг: Зазвичай на основі шкали від нуля до 10, ця шкала призначає вимірюване число вашому рівню болю. Нуль зовсім не означає болю, тоді як 10 - найгірший з можливих болів.
- Вонг-Бейкер: ця шкала, представлена особами з виразами, відповідає тим самим орієнтирам, що і числова шкала. Нуль представлений смайликом, тоді як 10 зображений у вигляді збентеженого, плачучого обличчя. Ця шкала корисна для оцінки болю у дітей або дорослих з легкими когнітивними порушеннями.
- Вербальні рейтингові шкали: Використання слів для опису болю, а не вимірюваної шкали, робить словесні рейтингові шкали якісною методикою вимірювання. Іншими словами, людина, якій боляче, описує інтенсивність болю та те, як він почувається. Одним із прикладів є опитувальник Болю Макгілла.
- Ваги спостерігачів: Часто використовуються з людьми, які не можуть ефективно повідомляти про свій рівень болю, ваги на основі спостереження пропонують об'єктивні вимірювання болю. Сюди входять вираз обличчя, м’язовий тонус, кров’яний тиск та частота серцевих скорочень. Деякі приклади шкал болю спостерігача - це шкала FLACC, шкала CRIES та шкала COMFORT.
Кожен підхід пропонує поєднання сильних і слабких сторін.
Призначення больових ваг
Більшість шкал робить біль вимірюваним і може сказати постачальникам, чи є ваш біль м’яким, помірним чи сильним. Вони також можуть встановити базові лінії та тенденції для вашого болю, полегшуючи пошук відповідних методів лікування. Якщо ваш рейтинг болю знижується, наприклад, після прийому певних ліків, то, очевидно, ці ліки спрацювали саме на вас. Якщо змін не відбулося, або якщо кількість збільшилась, то ваш лікар знає, що пора спробувати щось інше.
Цей підхід справедливий і у випадку вербальної шкали оцінок. Незважаючи на відсутність числового рейтингу, лікарі можуть шукати зміни в інтенсивності болючих слів. Спочатку ви можете описати свій біль, використовуючи більше слів з групи високої інтенсивності. Лікування можна вважати ефективним, якщо після цього ви оберете більш помірні дескриптори болю.
Як користуватися шкалою болю
Коли медсестра просить вас оцінити біль, будьте чесними. Не перебільшуйте свій біль.Якщо ви оцінюєте свій біль як 10 із 10, але радісно базікаєте по телефону зі своїм подружжям, ви, мабуть, не оцінюєте його ефективно. Чим точніше ви опишете свій досвід болю, тим краще ваші доглядачі можуть допомогти вам контролювати біль.
Больові ваги також можуть бути ефективним засобом спілкування вдома. Навчіть ваги своїм рідним. Використовуйте шкалу обличчя, щоб продемонструвати наслідки свого болю під час розмови з дітьми. Скажіть подружжю, коли вам восьмий рівень, і покажіть своїм дітям, коли у вас дві сльози. Використання цифр та облич може допомогти вам передати суб’єктивний досвід улюбленим людям.
