УСКЛАДНЕННЯ ПОЛІКІСТОЗНОГО ЯЄЧНИКА (СПКЯ)

Рак ендометрія

Жінки з СПКЯ мають трохи більший шанс захворіти на рак ендометрія, ніж жінки, які не хворіють СПКЯ. Чим більше у жінки нерегулярно і менше періодів, тим більшим стає ризик.

Під час нормального менструального циклу ендометрій піддається впливу гормонів, таких як естроген, які змушують слизову оболонку розмножуватися і потовщуватися. Коли овуляція не відбувається, що характерно для СПКЯ, слизова оболонка не линяє і піддається дії набагато більшої кількості естрогену, в результаті чого ендометрій росте набагато товщі, ніж зазвичай. Саме це збільшує ймовірність того, що ракові клітини починають рости.

Встановлення регулярного менструального циклу шляхом відновлення гормонального балансу є важливою частиною управління СПКЯ. Важливе значення має здорове харчування, фізичні вправи та схуднення. Окрім оральних контрацептивів, метформін та інозитол можуть також допомогти поліпшити регулярність менструального циклу у деяких жінок із СПКЯ.

Хвороба серця

Наявність СПКЯ підвищує шанси жінки на високий кров'яний тиск та серцево-судинні захворювання. Це пов'язано з високим рівнем інсуліну, пов'язаним із СПКЯ, і, як відомо, підвищує ризик високого рівня тригліцеридів, запальних маркерів, артеріального тиску та атеросклерозу . Ці умови можуть збільшити ризик серцевого нападу та інсульту.

Діабет

Жінки з СПКЯ часто мають резистентність до інсуліну, тобто їх організм стійкий до правильного використання глюкози, що призводить до вищих рівнів глюкози та вироблення більше інсуліну. З часом стабільно високий рівень глюкози в крові може призвести до діабету.

Дослідження 2012 року, опубліковане вДіабет,яка, слідуючи 255 жінкам із СПКЯ протягом 10 років, повідомила, що 39,3% жінок захворіли на діабет 2 типу порівняно з лише 5,8% жінок у загальній популяції.

Метаболічний синдром

Метаболічний синдром, або синдром X, - це група факторів ризику, які зазвичай виникають разом і підвищують ризик серцево-судинних захворювань. Найбільш поширені метаболічні зміни, пов'язані з цим синдромом, включають наступне:

Підвищена вага живота

Високий рівень тригліцеридів.

Низький рівень хорошого холестерину або ЛПВЩ

Гіпертонія

Високий рівень цукру в крові натще

Через його зв’язок із ожирінням та резистентністю до інсуліну, жінки з СПКЯ мають приблизно кожен третій шанс на розвиток метаболічного синдрому.

Як зменшити свій ризик

Незважаючи на підвищений ризик ускладнень при СПКЯ, їх можна запобігти. Перше і головне, що ви можете зробити, це внести стійкі позитивні зміни у свій раціон і плани фізичних вправ. Подумайте про консультацію з зареєстрованим дієтологом-дієтологом, щоб допомогти вам. Додавання трохи активності щотижня може бути дуже корисним. Насправді, починаючи із зобов’язання проходити 10000 кроків щодня, це чудовий спосіб розпочати.

Здійснення аналізів крові щонайменше щороку допоможе вам дізнатися свої фактори ризику. Поговоріть зі своїм лікарем про ваші фактори ризику та про те, які ліки або добавки можуть допомогти запобігти їх. Проактивне ставлення до свого здоров’я - це ключ до контролю над СПКЯ, перш ніж він контролюватиме вас.