Imgorthand / Getty Images
Ключові винос
- Експерти стверджують, що цієї зими ми могли спостерігати сплеск захворювань на COVID-19.
- Незважаючи на те, що поки рано казати, чи подорожчає COVID-19 в холодну погоду, поведінка людини, швидше за все, зіграє свою роль.
- Оскільки все більше людей проводять зимові місяці в приміщенні, соціальне дистанціювання та маски є ключовими факторами, що допомагають стримати поширення COVID-19.
Ми збираємося вирушити у наш перший повноцінний зимовий сезон у Північній півкулі, одночасно борючись із пандемією COVID-19. Випадки вже зростають по частинах США, і багато хто стурбовані тим, що холодна погода принесе чергову хвилю інфекцій.
Експерти стверджують, що є серйозні причини для занепокоєння, але є деякі речі, які ми можемо зробити, щоб зменшити свій ризик.
Що робить COVID-19 гіршим взимку?
Є два фактори, які слід враховувати, коли ми думаємо про COVID-19 взимку: біологія вірусу та поведінка людини.
Що стосується самого вірусу, експерти кажуть, що температура та вологість можуть відігравати роль у тому, наскільки добре COVID-19 може вижити в повітрі, але багато чого ще невідомо. Існує кілька доказів того, що більш холодне і сухе повітря сприяє тривалості життя вірусу грипу, але поки рано говорити, чи буде SARS-CoV-2, вірус, що викликає COVID-19, поводитися так само, доктор філософії Ерік Борц, доцент кафедри біологічних наук в Університеті Аляски в Анкориджі, розповідає Веривеллу.
Поки ми не дізнаємось більше, Борц каже, що зимовий сезон в основному стурбований нашою власною поведінкою. Коли темно і сніжно, на вулиці менше можливостей для спілкування, особливо коли такі заходи, як вечері під відкритим небом та зустрічі в парку, обмежені.
"Люди взимку набагато більше разом у приміщенні ... і вони мають більш тривалий і стійкий контакт у приміщенні", - говорить він.
Пітер Гулік, доктор філософії, інфекціоніст і доцент медицини в Університеті штату Мічиган, каже, що зимові умови Веруелла створюють найкращі умови для поширення COVID-19. Холод змушує багатьох людей заносити всередину заняття на свіжому повітрі.
Якщо хтось інфікований COVID-19 кашляє або чхає надворі, вітер або природний вітерець можуть розбавити вірус. Дослідження, опубліковане в травні, також виявило, що природне сонячне світло може інактивувати частинки COVID-19 на поверхнях.
Але коли ви перебуваєте в приміщенні, у вас не однакові природні умови. Відкриття вікон та дверей може сприяти кращій вентиляції, але ці варіанти можуть бути нездійсненними, коли на вулиці менше нуля.
Зима також поєднується зі святами, які, як правило, об’єднують більші групи людей. Хоча зрозуміло, що люди хочуть бачити своїх коханих, спілкування в приміщенні представляє ризик, особливо якщо люди не носять масок.
"Вірус повинен передаватися людям, щоб вижити краще, і він передається набагато легше, якщо ви перебуваєте в закритому середовищі, а не в середовищі, де ви перебуваєте на відкритому повітрі", - говорить Гулік. "Коли ви дивитесь на приміщення ... і повітря рециркулює всередині кімнати, вірус просто продовжує свою діяльність і рециркулює в цьому середовищі".
Що це означає для вас
Випадки захворювання на COVID-19 зростають по всій території США, і експерти побоюються, що зимовий сезон може погіршити поширення. Важливо дотримуватися рекомендацій щодо охорони здоров’я та носити маски, практикувати соціальну дистанцію та залишатися вдома, коли хворіє. Ці заходи охорони здоров’я захистять не лише від COVID-19, але і від сезонної застуди та грипу.
Сезон застуди та грипу
Окрім занепокоєння щодо сплеску захворювань на COVID-19, зима - сезон холодів та грипу. Пневмонія також досягає піку взимку.
Борц каже, що ті самі групи, які мають більший ризик важкого перебігу COVID-19, також вразливі до грипу, включаючи людей похилого віку та людей з гіпертонією або ожирінням.
Можна заразитися і грипом, і вірусом COVID-19 одночасно, це означає, що важливо, щоб люди взимку розуміли ризики та захищалися.
Ця зима викликає занепокоєння, говорить Борц, оскільки "важкі випадки грипу можуть потрапити до лікарні - особливо маленьких дітей та тих, хто старший", що може ще більше напружити системи охорони здоров'я, які вже розтягнуті через випадки COVID-19.
"У вас закінчується простір реанімації, ваші медичні працівники виснажуються, і ви чините великий тиск на систему охорони здоров'я", - говорить він. "Отже, ми розглядаємо потенційно такий подвійний удар".
Одна срібна підкладка, заснована на країнах Південної півкулі, які щойно пережили зимовий сезон, говорить Борц, - це те, що випадки грипу не зросли так, як у попередні роки. Він вказує на Австралію та Чилі; обидві країни мали помірний сезон грипу.
"Вважається, що всі заходи боротьби з COVID-19 також зменшили поширення грипу", - говорить він.
Але оскільки в Північній півкулі населення набагато більше, і США дозволяють більше подорожей, ніж така країна, як Австралія, яка запровадила заборону на поїздки, поки рано говорити, чи побачимо ми подібні результати.
"Можливо, наш сезон грипу буде трохи [кращим], але з іншого боку, ми маємо значну частину населення, яка насправді не дотримується вказівок [COVID-19]", - говорить Борц.
Способи захистити себе та інших
Маски життєво необхідні для запобігання поширенню COVID-19 у будь-який час, але їх особливо важливо носити, коли ми вирушаємо до зими та стикаємось із сезоном застуди та грипу.
Гулік каже, що маски повинні правильно підходити - закривати ніс і рот, без просвітів по боках. Ваша маска буде виконувати функцію захисного шару, допомагаючи блокувати втечу частинок вірусу, щоб вони не потрапили до вас.
"Замість того, щоб отримати, скажімо, 1000 вірусних частинок прямо у ваше обличчя, ви отримаєте, можливо, 100, а може навіть менше, ніж це", - говорить Гулік. «Отже, кількість вірусу буде набагато менше; цього може бути недостатньо, щоб викликати будь-яку інфекцію ".
Люди також повинні дотримуватися місцевих рекомендацій щодо охорони здоров'я та практикувати соціальне дистанціювання. Залежно від того, де ви проживаєте, можуть бути обмеження щодо групових зборів. Якщо ви хворі, краще триматися подалі від інших, каже Борц.
"Для будь-якої дитини чи дорослого, у кого є симптоми респіраторних захворювань, навіть якщо вони дуже легкі, на даний момент рекомендується ізолювати, поставити на карантин і триматися подалі від інших людей, поки ви не переборете це", - говорить він.
