Боротьба з сухістю у роті під час променевої терапії

Ксеростомія, також відома як сухість у роті, виникає, коли слинні залози не виробляють достатньо слини, щоб підтримувати рот вологим. Це побічний ефект, який зазвичай асоціюється з променевою терапією у людей, які проходять лікування раку.

Променева терапія голови та шиї може безпосередньо пошкодити слинні залози, а також рот, горло та губи. Симптоми можуть варіюватися від легких до виснажливих і включати:

• відчуття сухості, липкості у роті
• слина густа або тягуча
• хворобливе відчуття печіння в роті або язиці
• труднощі з жуванням або ковтанням
• зміна смаку
• труднощі в розмові

На додаток до фізичного дискомфорту, сухість у роті може заважати як здоров’ю зубів, так і здатності їсти (що призводить до інфекції та / або недоїдання).

На щастя, більшість людей із сухістю у роті відновлять функцію слини через тижні після променевої терапії, хоча це може зайняти місяці.

Перед початком лікування

Перед тим, як розпочати променеву терапію, домовтеся про зустріч зі своїм стоматологом для ретельного очищення та огляду. Повідомте свого стоматолога про те, що ви проходите лікування раку, і попросіть його перевірити наявність язв чи інфекцій, які можуть спрацювати. Якщо у вас є якісь болі або чутливість під час обстеження, повідомте свого стоматолога.

Важливо почати добре дотримуватися гігієни зубів, якщо ви цього ще не зробили. Акуратно чистіть зуби, ясна та язик після їжі та перед тим, як лягати спати, обережно використовуючи зубну нитку, щоб не викликати порізів або саден. Якщо ви вирішите, ви можете змити розчином теплої води, харчової соди та солі.

І, найголовніше, завжди користуйтесь м’якою зубною щіткою і ніколи не надто щільною.

10 порад щодо боротьби із сухістю у роті під час променевої терапії

Хоча під час променевої терапії сухості в роті не можна повністю уникнути, існує 10 простих речей, які можуть полегшити симптоми:

• Залишайтеся добре зволоженою, постійно носячи воду з собою, часто потягуючи.
• Вибирайте м’які продукти, які легко ковтати. Робіть молочні коктейлі або змішану їжу, якщо вам важко ковтати.
• Жуйте жуйку без цукру, щоб стимулювати вироблення слини. Уникайте гумки з цукром, оскільки відсутність слини може збільшити ризик порожнин.
• Використовуйте знеболюючі спреї, щоб зробити їжу менш болючою. Попросіть свого лікаря про відповідні безрецептурні продукти.
• Уникайте хрусткої, солоної, гострої або солодкої їжі.
• Уникайте кофеїну та алкоголю, оскільки вони можуть виступати діуретиками, сприяючи сечовипусканню та призводячи до зневоднення.
• Не паліть і не використовуйте тютюнові вироби (включаючи жувальний тютюн).
• Якщо у вас спостерігаються будь-які зміни смаку, спробуйте холодну їжу або льодяні смузі, які часто більш смачні та легкі в їжі.
• Спробуйте попити соломинку, якщо пити з чашки стає важко.
• Використовуйте зволожувач у своєму будинку, а особливо у вашій спальні.

Ваш стоматолог вимагатиме від вас регулярних відвідувань під час променевої терапії, щоб перевірити будь-які зміни, які можуть розвинутися в результаті лікування.

Ваш лікар може порекомендувати безрецептурні засоби, такі як засоби для полоскання рота, зубна паста та спреї для порожнини рота, які сприяють виробленню слини та зменшують ризик бактеріальних та інших видів порожнини рота. Існують також ліки, що відпускаються за рецептом, які можуть допомогти, включаючи Evoxac (цевімелін) та Salagen (пілокарпін), останній з яких спеціально використовується для лікування сухості в роті, спричиненої променевим лікуванням.