Надати емоційну підтримку коханій людині з раком непросто. Ви хочете бути поруч із вашим другом або членом сім'ї, але в той же час ви також завдаєте болю і відчуваєте емоції.
Ви боїтесь, що виявлення ваших емоцій в кінцевому підсумку завдасть їм біль, а не допоможе. Майте на увазі, що ваші сили зроблять їх ще сильнішими. Просто як ви надаєте підтримку і як надаєте її, не руйнуючись?
Тара Мур / Getty ImagesСлухай серцем, а не вухами
Коли ваша кохана людина говорить про свій рак, слухайте. Дійсно слухайте. Іноді це не те, що ти кажеш, це те, що ти робиш. Слухання - один із найкращих способів продемонструвати свою турботу. Якщо ваша кохана людина хоче скандалити і брікати про те, наскільки несправедливим є життя або що завгодно у нього на думці, нехай це буде. Нам потрібно періодично мати емоційні спалахи, щоб викинути свої почуття. Знати, що у них є плече, щоб поплакати - це така втіха.
Якщо ви вирішуєте проблеми за своєю природою, це буде зміна зупинитися і просто слухати, а не роздумувати. Зараз не час пропонувати рішення, час слухати. Навіть якщо ваша кохана людина запитує: "Що я можу зробити?" в середині інших вентиляційних процесів затримуйтесь на рішеннях, поки вони не пройдуть стадію вентиляції та не стануть справжніми способами вирішення проблем.
Не показуйте жодного заперечення, яке ви можете відчувати
Нормально бути в недовірі. Ви, напевно, чули про інших людей, яким поставили неправильний діагноз, і у вас є спокуса зачепити за цю надію. Якщо вашій коханій людині щойно поставили діагноз, доречно запропонувати другу думку, але лише з правильних причин, а не з помилкової надії.
На думку Американського онкологічного товариства, зволікання з лікуванням може бути не найкращим рішенням, залежно від типу раку та діагнозу. Але організація додає, що за деяких обставин друга думка може допомогти вашій коханій почуватися впевненіше про їх тип або стадію раку.
Обмежте, як часто ви говорите, що все буде добре
Якби ви знали, скільки разів хворий на рак чує це за один день, ви б не сказали цього взагалі. Коли онкологічні хворі чують подібні фрази, одне з перших, що вони задають собі питання, - "Що робити, якщо це не гаразд" або "Звідки ти знаєш?" Замість того, щоб намагатися запевнити, що все буде добре, підкріпіть, що вони пройдуть через рак.
Нормальність дуже важлива
Поговоріть про те, що відбувається у вашому житті, хорошому чи поганому, з вашим другом чи коханою з раком. Можливо, ви відчуваєте, що ваше життя є дріб’язковим порівняно з раком, але важливо діяти якомога нормальніше. Це допомагає відвернути увагу від хвороби та бути частиною повсякденного життя, як це було до встановлення діагнозу.
Ракові пацієнти часто почуваються непрацездатними, навіть коли вони повністю функціонують. Люди починають по-різному ставитися до них одразу, почувши їхній діагноз. Підтримка нормальності є ключем до подолання.
Слово з дуже добре
Секрет підтримки - у цих підказках. Також є 4 слова L, про які слід пам’ятати, коли доглядаєш за коханою людиною, хворою на рак: слухати, навчатись, любити, а найбільше сміятися.
-for-breast-cancer.jpg)
-culture-and-stds.jpg)
