Коли говорити дорослому "Ви можете бути аутистом"

Ваш дорослий друг, родич чи колега здається соціально "відмовленим", незвично в іграх в Інтернеті, вкрай обмеженим у виборі одягу та їжі. Його пропускали з просування по службі, соціально одержимим або навіть знущалися. Для вас причина цих проблем здається очевидною: ваш друг чи родич, ймовірно, аутист. Чи варто висвітлювати цю можливість із людиною, про яку йде мова, або тримати цю ідею в собі? Відповідь залежить від конкретних ситуацій.

Почніть з перевірки вашого розуміння аутизму

Перш ніж взагалі щось робити, важливо знати про аутизм більше, ніж те, про що зазвичай говорять у ЗМІ чи серед друзів.

Щоб отримати право на дійсний діагноз аутистичного спектра, людина повинна мати кілька симптомів - і ці симптоми повинні бути досить серйозними, щоб серйозно вплинути на її здатність жити нормальним життям. Так само важливо, що симптоми, мабуть, були присутні ще з часів, коли людина була зовсім маленькою дитиною. Якщо ваш друг або знайомий має лише одну проблему, схожу на аутизм, має проблеми, які серйозно не впливають на його життя, або нещодавно набув певних проблем, він не аутист.

Ось кілька помилкових уявлень про те, як насправді виглядає аутизм:

• Моя колега стала дуже сором’язливою після розлучення. У неї лише пара друзів. Якщо ваш друг був соціальним і тепер сором'язливий, проблема аутизму не в цьому. Більше того, не всі люди з аутизмом сором’язливі: люди з аутизмом можуть бути сором’язливими або соціальними - але їм, швидше за все, соціальна комунікація буде складною. Вони можуть не брати участь у сарказмі, говорити на "правильні" теми або знати, коли приєднуватися і коли відходити від приватної розмови. Якщо ваш колега втратив інтерес до соціальної взаємодії, вона може бути в депресії або тривозі, але вона не аутист.
• Мій брат чудово займається комп'ютерним програмуванням, але ніколи не міг знайти дівчину.Багато людей, які страждають на аутизм, мають талант програмувати, і порівняно небагатьом легко підключитися романтично. Але це можна сказати про багатьох, багатьох людей, які не мають аутизму.
• Наш дорослий син хоче проводити весь свій час за комп’ютерними і фентезійними настільними іграми. Люди з аутизмом можуть грати в комп’ютерні ігри або захоплюватися фантастичними іграми, але так само роблять багато людей, які не мають аутизму. "Виродливі" заняття не обов'язково є ознакою аутизму.
• Моя сестра має ті самі процедури, які їй доводиться проходити щодня. Люди з аутизмом, як правило, віддають перевагу звичним графікам на відміну від спонтанності. Але необхідність, наприклад, торкатися предметів в однаковому порядку з метою зменшення тривожності, зазвичай не пов’язана з аутизмом. Якщо у відповідної людини немає інших симптомів, можливо, вона страждає від такого розладу, як обсесивно-компульсивний розлад, - але навряд чи вона аутична.

Що робити, якщо ви все ще вважаєте, що хтось у вашому житті є аутистом?

Почнемо з того, що, хоча дорослого у вашому житті насправді може бути діагностовано високо функціонуючий аутизм (синдром Аспергера), зовсім не потрібно нічого робити. Аутизм не є прогресуючим розладом (з часом він не погіршується), тому, якщо нічого не робити, це не обов’язково погіршить ситуацію.Крім того, може бути дуже важко знайти фахівця, який має досвід діагностики дорослих з високофункціональним аутизмом, і існує мало засобів лікування аутизму для дорослих.

З іншого боку, деяким дорослим здається вільним і корисним виявляти, що їхні розбіжності та виклики мають законну причину. Крім того, деякі високо функціонуючі дорослі з аутизмом багато отримують завдяки пошуку груп підтримки, тренінгу соціальних навичок та інших ресурсів.

Тому перш ніж щось говорити, тому важливо швидко зробити оцінку вигід та витрат. Запитайте себе:

1. Це справді моє місце сказати що-небудь? Якщо ви близький друг або родич, відповідь може бути "так", інакше відповідь, ймовірно, "ні".
2. Чи буде корисно щось сказати? Якщо людина, про яку йдеться, здається задоволеною життям, яке вона проживає, навіть якщо воно обмежене, можливо, користі від виступу не буде. Якщо він самотній, розчарований або відчуває маргіналізацію, діагноз може бути корисним.
3. Як ця людина може реагувати? Деякі люди отримують полегшення через діагноз, а інші засмучені, а треті просто заперечують таку можливість і кидаються на месенджера.

Припускаючи, що ви близькі з людиною, про яку йде мова, ви повинні мати змогу точно відповісти на ці запитання та прийняти рішення.

Яке лікування доступне дорослому з аутизмом?

Взагалі кажучи, дорослі з аутизмом отримують лікування специфічних симптомів за допомогою комбінації когнітивної (розмовної) терапії, прямих інструкцій щодо конкретних соціальних ситуацій та відповідних ліків. Вони також можуть вирішити звернутися за допомогою до ерготерапевта щодо сенсорних проблем, оскільки багато людей із аутистичного спектра надмірно чи недостатньо реагують на звук, світло, біль тощо.

Найефективніший курс для дорослого аутиста:

• Зверніться до фахівця з психічного здоров’я, який зможе з ним працювати над його труднощами (у деяких областях можливо можливо знайти психіатра або психолога, який має досвід роботи з дорослими в аутистичному спектрі, але це не є абсолютно критичним);
• Розгляньте будь-які ліки, які може порекомендувати психіатр;
• Подумайте про використання відео, книг та інших інструментів, що дають прямі вказівки щодо вирішення проблемних ситуацій на роботі чи в громаді;
• Розгляньте можливість зв’язку з онлайн-групами підтримки дорослих з Аспергером та пов’язаними з ними розладами.