Дуже добре / Анастасія Третяк
Хвощ польовий (Equisetum arvense) - це трава з родини рівнокорінних рослин, яка використовувалася ще з давньогрецьких та римських часів. Традиційно хвощ польовий використовується як лікарська трава для лікування остеопорозу, туберкульозу та проблем з нирками.
Польовий хвощ також використовували як сечогінний засіб (для полегшення затримки рідини) та для зупинки кровотеч та загоєння ран. Однак існує дуже мало надійних досліджень, щоб підтвердити твердження про те, що хвощ безпечний або ефективний для використання як лікарська трава.
Багаторічна рослина, яку іноді вважають бур’яном, швидко поширюється і може швидко вторгнутися в сад чи інші вологі звички. Папоротеподібна рослина хвоща, з порожнистими загостреними стеблами і лускатим листям, виростає приблизно до 12 дюймів заввишки. У лікувальних цілях використовується лише зелена папоротеподібна частина рослини; корінь не використовується.
Також відомий як
- Asprêle
- Щітка для пляшок
- Coda cavallina
- Кола де кабалло
- Хвощ звичайний
- Equisetum
- Польовий хвощ
- Кінська трава
- Хвощ польовий
- Хвощ польовий
- Кінська верба
- Черга-де-Ренар
- Чистячий пік
- Голити траву
- Весняний хвощ
Користь для здоров'я
Хоча даних про клінічні дослідження недостатньо, щоб підтвердити твердження про розрекламовані переваги хвоща для здоров'я хвоща, рослина застосовується для лікування багатьох захворювань, включаючи:
- Кровотеча
- Подагра
- Обмороження
- Рясні місячні
- Нетримання сечі (неможливість контролювати сечовий міхур)
- Камені в нирках або сечовому міхурі
- Артроз
- Інфекції сечовивідних шляхів
- Втрата ваги
- Рани
Навчання
Остеопороз передбачає розм’якшення / витончення кісткової тканини; це часто трапляється у жінок в менопаузі. Хвощ містить кремній, мінерал, необхідний для вироблення здорової кістки та сполучної тканини, і саме тому хвощ був використаний для лікування остеопорозу у жінок в менопаузі.
Дослідження на тваринах 2016 року, опубліковане вІндійський фармакологічний журналзнайдено, що кальцій, вітамін D, цинк-лізин, L-пролін, L-аргінін та L-аскорбінова кислота (N) прискорюють мінералізацію кісткового матриксу та формування кісток, а додавання екстракту хвоща польового для формування кісток.
Потрібні додаткові дослідження (зокрема, дослідження за участю людей), щоб довести ефективність хвоща польового при лікуванні остеопорозу.
Хантінгтонський коледж наук про здоров'я повідомляє, що хвощ польовий є чудовим джерелом амінокислоти цистеїну, поряд з такими мінералами, як селен, які, як відомо, сприяють зростанню волосся.
У дослідженні на тваринах, опублікованомуПакистанський журнал біологічних наук, автори дослідження пояснюють, що хвощ польовий може мати значний протидіабетичний ефект, заявляючи, що потрібні додаткові дослідження, щоб точно визначити, як Equisetum arvense (хвощ польовий) діє на зниження рівня цукру в крові.
Як це працює?
Вважається, що хімічні речовини хвоща мають протизапальну (зменшує запалення) та антиоксидантну (хімічні речовини, що сприяють підвищенню імунної системи) властивості.
Хвощ містить кремній та кремній, мінерали, які спільно сприяють зміцненню волосся та нігтів, а також сприяють зміцненню здорової кісткової тканини. Селен також міститься в хвощі; це мінерал, який, як відомо, допомагає волоссю рости.
Можливі побічні ефекти
Хвощ зазначений FDA (Food and Drug Administration) як рослина невизначеної безпеки згідно з DailyMed.
Особливе попередження
Хвощ може бути небезпечним при тривалому прийомі через фермент, що міститься в траві, який називається тіаміназа. Цей фермент розщеплює тіамін (вітамін В1), роблячи його марним. Велика кількість може призвести до дефіциту тіаміну.
Хоча існують деякі комерційні продукти з хвоща, які маркуються як вільні від тіамінази, важливо пам’ятати, що рослинні добавки не регулюються FDA, і маркування може бути оманливим. Крім того, недостатньо надійних медичних досліджень, щоб дізнатись, чи безпечні продукти, що не містять тіамінази.
Протипоказання
Протипоказаннями є ситуації (включаючи лікування, інші ліки або хвороби), коли не слід застосовувати певні ліки або рослинні добавки.Хвощ протипоказаний тим, у кого є такі стани:
- Порушення вживання алкоголю: хвощ зменшує здатність організму використовувати тіамін, а надмірне споживання алкоголю збільшує ризик дефіциту тіаміну
- Вагітність або годування груддю: Немає достатніх клінічних досліджень, щоб підтвердити безпеку використання хвоща польового під час вагітності чи годування груддю.
- Діабет: вважається, що хвощ знижує рівень цукру в крові і може призвести до небезпечно низького рівня цукру в крові у діабетиків
- Дефіцит тіаміну: хвощ розриває тіамін навпіл, роблячи його неефективним в організмі, що може призвести до дефіциту тіаміну
- Гіпокаліємія (низький рівень калію): Діуретичний ефект хвоща (промивання рідини) може вивести занадто багато калію з організму, оскільки він вимиває рідини, що призводить до погіршення низького рівня калію
Взаємодія з наркотиками
Хвощ не слід приймати з:
- Літій: Діуретичний ефект хвоща польового може впливати на швидкість виведення літію з організму, що може призвести до зміни рівня літію (потенційно спричиняючи серйозні побічні ефекти).
- Діабетичні препарати, такі як амарил (глімепірид), глібурид, інсулін, піоглітазон, розиглітазон, діабінези (хлорпропамід), глюкотрол (гліпізид), оріназа (толбутамід) та інші. Оскільки було встановлено, що хвощ польовий знижує рівень цукру в крові, прийом рослинних добавок з інсуліном або інших діабетичних препаратів може призвести до небезпечно низького рівня цукру в крові.
- Діуретики (таблетки для води), особливо ті, що знижують вміст калію, такі як Діурил (хлоротіазид), Талітон (хлорталідон), Лазикс (фуросемід) та гідрохлоротіазид (HCTZ). Невелике рандомізоване подвійне сліпе дослідження показало, що хвощ настільки ж ефективний, як і його діуретичний ефект.
- Нікотинові пластирі або нікотинова камедь: Хвощ також містить нікотин, тому його не слід приймати при жуванні гумки або використанні нікотинових пластирів, що замінюють.
- Ланоксин (дигоксин): Люди з порушеннями роботи серця (аритмії), а також люди, які приймають дигоксин, не повинні приймати польовий хвощ через здатність трави знижувати рівень калію (що може впливати на те, як регулярно б'ється серце та погіршувати серцеві аритмії).
Перш ніж приймати будь-які рослинні добавки, слід спочатку проконсультуватися з професійним медичним працівником, особливо якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом.
Безрецептурні ліки, натуральні добавки та вітаміни також можуть взаємодіяти з рослинними добавками, такими як хвощ польовий. Завжди будьте обережні та дотримуйтесь рекомендацій медичних працівників щодо використання хвоща польового та всіх інших лікарських трав.
Дуже добре / Анастасія Третяк
Вибір, підготовка та зберігання
Лікарські препарати, виготовлені з хвоща польового зEquisetumзазвичай вважаються безпечними, однак, інший вид хвоща, названийEquisetum palustreбуло виявлено отруйним для коней.
Підготовка
Хвощ доступний як сушена трава для використання в чаї та інших сумішах, а також у рідкій формі. Також доступні капсули та настоянки.
Як і у випадку з усіма іншими рослинними добавками та препаратами, доза хвоща польового залежить від багатьох факторів, включаючи вік людини, стан здоров’я тощо. Ці фактори недостатньо вивчені, щоб підібрати безпечну та ефективну дозу під час прийому хвоща.
Обов’язково дотримуйтесь інструкцій натуропата, фармацевта, лікаря чи іншого медичного працівника, і завжди читайте та дотримуйтесь вкладиша / етикетки щодо дозування.
Незалежно від повідомлень про токсичність навколишнього хвоща, деякі фахівці з рослинництва все ще рекомендують його використовувати. Наприклад, Джеймс Герцог, доктор філософії.
Середня доза хвоща польового залежить від стану, який лікується, середні дози можуть включати:
- Ламкі нігті: певний тип місцевого складу (включаючи хвощ польовий та інші хімічні елементи), що застосовується щовечора протягом 29 днів (або через день протягом 14 днів) у клінічних випробуваннях.
- Сечогінний засіб: Сухий екстракт хвоща польового, що містить 0,026% загальних флавоноїдів, давали у дозі 300 мг, всередину тричі на день.
- Загоєння ран: 3% мазь з хвоща наносили на місце епізіотомії у післяпологових матерів кожні 12 годин протягом 10 днів.
Дозування хвоща Пенсільванія Херші включає:
- Капсула: Стандартна доза містить від 10 до 15% діоксиду кремнію
- Трав'яний настій: 2 - 3 чайні ложки сухого хвоща, тричі на день
- Настоянка: Співвідношення повинно бути від 1 до 5 (дозування повинна визначатись лікарем)
- Компрес (для лікування ран або лікування шкіри): 10 грамів трави на 1 літр води на день
Зберігання
Усі препарати слід зберігати в закритій темній тарі та захищати від впливу світла.
Інші питання
Чи безпечно їсти хвощ?
Є два пропозиції весняного збору врожаю хвоща; до них належать родючі пагони жовтого кольору, які з’являються на початку сезону - вони їстівні.
Молоді пагони забарвленого кольору традиційно їли корінні американці та японці, проте безпечність прийому рослини всередину не доведена. Зелені стебла, які з’являються пізніше, можна використовувати в лікувальних цілях, але вони не їстівні.
Чи може хвощ сприяти зростанню волосся усім?
Доведено, що хвощ не відрощує волосся, але вважається, що ця рослина поповнює мінеральні речовини в раціоні (наприклад, селен), які, як відомо, сприяють здоровому росту волосся.
Однак використання харчових добавок, як відомо, не ефективно для всіх, насправді є обмежені дослідження щодо дієтичних добавок та випадіння волосся.
Незважаючи на відсутність даних досліджень, у багатьох продуктах від випадіння волосся є «активні інгредієнти», які включають селен. Важливо зазначити, що токсичність селену добре задокументована, і одним із побічних ефектів прийому занадто великої кількості селену є втрата волосся.
Чи безпечно хворому приймати хвощ?
Ні. Хвощ містить сліди нікотину і не рекомендується дітям.
Звідки воно походить?
Слово "Equisetum" походить від латинських слів "equus", що означає коня, і "seta", що означає щетину. Ця назва походить від щетиноподібних властивостей листя рослини хвоща польового, тому його загальна назва - «щітка для пляшок».
Зверніть увагу, що це рослина, що відрізняється відКаллістемон, який має щетинисто-червоні квіти, схожі на щітку для пляшок.
Слово з дуже добре
Хвощ - це трава, яка може мати деякі корисні лікувальні властивості, але застосовувати його слід з обережністю. Існує не тільки занепокоєння щодо безпеки та ефективності хвоща польового, прийом трави всередину може знизити рівень тіаміну в організмі (В1).
Тим, хто приймає хвощ щодня, слід приймати якісний комплекс В або полівітаміни щодня. Як і у випадку з усіма іншими рослинними добавками, використовуйте хвощ лише під наглядом лікаря.
