Розтягнення шиї може бути легким, середнім або важким. Після інциденту, який спричиняє травму шиї, ви можете відчути ряд симптомів. Подивіться, як визначити, до якої категорії розтягнення зв’язку потрапляє ваша травма та коли звернутися до лікаря.
Дуже добре / Гері ФерстерПісля травми шиї
Немедичним людям часто важко по-справжньому дізнатися ступінь хворобливої травми або стану шиї. Коли травма трапляється вперше, або біль з’являється вперше, тенденція полягає або в тому, щоб здути її пропорційно, або звести до мінімуму, можливо, на нашу власну шкоду.
Наприклад, травмуючи шию, ви спочатку можете подумати, що вона зламана. Хороша новина полягає в тому, що травма шиї рідко буває серйозною і ще рідше загрожує життю. Тим не менш, велика кількість обережності - це добре одразу після травми або коли ваші симптоми загострюються.
Обережність може допомогти вам уникнути погіршення проблеми - в деяких випадках і набагато гіршої - до того, як кваліфіковані медичні працівники можуть вийти на місце події або до того, як ви зможете потрапити до кабінету лікаря. Це особливо вірно, коли ви поєднуєте обережність із заходами здорового глузду.
Якщо ваші симптоми на шиї не вказують на катастрофічну надзвичайну ситуацію, то що вони вказують? Звичайно, ваш лікар, ймовірно, допоможе вам тут; точно так само, низка можливостей спадає на думку. Один з них - розтягнення. Давайте трохи розпакуємо цей термін.
Що таке розтягнення шиї?
Розтягнення шиї або спини виникає внаслідок травм, таких як хлистові випадки, падіння або навіть раптові повороти хребта. Розтягнення вражає зв’язки - це смуги тканин, які, подібно до ремінців, утримують кістки разом у суглобах, а штами - на м’язи.
Вивихи шиї, як правило, виникають, коли суглоб або суглоби вимушені перевищувати нормальні межі. Це може статися відразу, як у випадку хлистів, спричинених дорожньою аварією, або повільно з часом, коли, годину за годиною, день за днем, рік за роком, ви тримаєте погану поставу, сидячи за комп’ютером.
Симптоми розтягнення шиї
Швидше за все розтягнення шиї супроводжуватиметься болем. За даними Американської академії ортопедичних хірургів, симптоми розтягнення шиї включають біль у шиї, що посилюється при русі. Цей тип болю в шиї буде зосереджений переважно в потилиці, повідомляє AAOS.
Ще одна справа, на яку слід звернути увагу - це уповільнений біль у шиї. Цей термін стосується можливості того, що біль, пов’язаний з вашою травмою, може не з’являтися в перший день або близько того після травми. Швидше, ви можете це відчути через один-два дні.
Можливість уповільненого болю після травми на шиї є головною причиною того, чому списувати інцидент із "Я в порядку" до 48-годинної позначки, як правило, не рекомендується.
М'язові спазми у верхній частині плеча також часто супроводжують розтягнення шиї. Хоча вони можуть бути досить незручними, щоб здаватися причиною ваших проблем, вони насправді є способом захисту тіла від подальшої шкоди або від надмірного болю.
Головні болі, зосереджені в потилиці, також можуть супроводжувати розтягнення шиї.
Ви можете відчути оніміння, поколювання або слабкість у вашій руці або кисті після розтягнення шиї. Це ознаки радикулопатії, яка виникає, коли корінець спинномозкового нерва дратується або стискається сусідньою структурою. Роздратовані корінці спинномозкових нервів часто, але не завжди, викликані грижами дисків або стенозом хребта.
Інші симптоми розтягнення шиї включають скутість шиї та зниження гнучкості при спробі рухати головою вгору або вниз, з боку в бік та / або при спробі перевернути шию.
Також можливі біль у горлі, дратівливість, втома, проблеми зі сном і концентрацією уваги, а також набряки в області шиї і плечей.
Класи розтягнення шиї
Інтенсивність розтягнення зв’язок (як і розтягнення м’язів) вимірюється в градусах. Вивихи тягнуться від легкого ступеня до 1 ступеня, який є важким і вимагає не тільки негайної медичної допомоги, але й невідкладної першої допомоги.
1 клас
Розтягнення 1 ступеня - найлегша форма травми. Деякі волокна зв’язок, що оточують суглоб або суглоби, швидше за все, будуть розтягнуті, але суглоб здебільшого залишатиметься стабільним. Ви можете відчувати легкий та помірний біль, певний набряк в області та / або болючість при дотику.
2 клас
Вивихи 2 ступеня вважаються помірними і складаються з часткового розриву та певної нестабільності суглобів. Можуть виникнути набряки і скутість, і ви, швидше за все, отримаєте хоча б трохи чорно-синього кольору в області травми.
Ви не зможете використовувати суглоб (и) так само добре, як раніше; це, мабуть, гарна ідея, все одно налаштувати рівень активності вниз на деякий час. Фізична терапія - хороша ідея.
3 клас
Розтягнення 3 ступеня є серйозним, часто призводить до повного розриву зв’язок, втрати функції та нестабільності суглобів. Уражена область, швидше за все, набрякне і стане чорно-синьою. Це називається екхімозом.
Коли звертатися до лікаря / дзвоніть 911
Якщо ви підозрюєте, що хтось із вашого оточення пережив серйозне розтягнення шиї та можливий перелом шиї, активуйте службу екстреної медичної допомоги. Іншими словами, зателефонуйте за номером 911. Крім того, дуже важливо тримати людину якомога нерухомішою, доки на місце не приїде кваліфікована допомога.
Для інших класів нехай ваш біль буде вашим орієнтиром. Якщо їх багато і / або ви помітили, що суглоби, про які йде мова, не працюють належним чином, зверніться за медичною допомогою якомога швидше.
У будь-якому випадку, якщо ваш біль та / або набряк не зменшилися через тиждень, пора звернутися з симптомами до лікаря для оцінки.
