Ніхто не хоче зіткнутися зі смертю, але ніхто не може їй уникнути. Що ми можемо зробити, це сподіватися, що наша власна смерть буде комфортною, мирною та значущою. Дотримання цих порад може допомогти переконатися, що настане ваша смерть.
Плануйте вперед і зробіть свої побажання відомими
Томас Родрігес / Getty ImagesПідготовка до смерті повинна розпочатися ще до того, як Ви отримаєте остаточний діагноз. Важливо витратити трохи часу, щоб продумати свої цілі, прийняти важливі рішення та поділитися ними з коханими. Виконання попередньої директиви, яка є документом, що викладає ваші побажання, є найкращим способом забезпечити дотримання ваших уподобань щодо кінця життя.
Сплануйте власні похорони
Це ще один крок, на якому не потрібно чекати, поки ви отримаєте термінальний діагноз. Планування власного похорону гарантує, що ви отримаєте бажане за ціну, яку хочете заплатити. Ваше похоронне або меморіальне свято буде відображати вашу особистість і стане справді пам'ятною подією. Планування заздалегідь також позбавляє ваших близьких від необхідності планувати щось значуще серед їх горя, що є чудовим подарунком, щоб залишити його позаду.
Дозволь собі сумувати
Коли людина отримує діагноз невиліковної хвороби, це нормально мати широкий спектр емоцій та реакцій. Механізми подолання, такі як заперечення та гнів, можуть почати діяти, коли людина справляється зі своїм горем та емоціями своїх близьких.
Перегляньте своє життя
Однією з найважливіших речей, яку ви будете робити, готуючись до смерті, є перегляд свого життя. Це крок, про який говорять більшість людей, коли вони обговорюють жаління, досягнення, сподівання та мрії. Проведення огляду життя - це спосіб наблизити життя людини, яка помирає. Це також може слугувати спадщиною життя близьких людей, що вмирає.
Незалежно від того, вирішите ви зробити внутрішній огляд життя або записати свою історію життя для близьких людей, перегляд свого життя - важливий та повноцінний крок, який ви повинні зробити, готуючись до смерті.
Ознайомтесь із загальними симптомами кінця життя
Чи знали ви, що більшість людей стикаються із задишкою ближче до кінця життя? Це гарна ідея ознайомитись із найпоширенішими симптомами кінця життя, щоб ви могли їх розпізнати, якщо і коли вони виникають, і почати лікування. Багато симптомів, що виникають в кінці життя, таких як біль або запор, можна вилікувати вдома, і є кроки, які ви можете зробити, щоб забезпечити свій комфорт.
Знайте, чого чекати від процесу смерті
Існує природний процес, який відбувається, коли людина наближається до смерті, і хоча кожна людина унікальна, процес вмирання є універсальним. Багатьом людям корисно знати, чого очікувати під час типового процесу вмирання. Цей посібник підготує вас до того, що чекає вас на шляху до смерті.
.jpg)
-works.jpg)
