Шукаєте подарунок для когось із фіброміалгією, синдромом хронічної втоми або хронічним болем? Хоча ми, звичайно, не можемо визначити людей лише за їхньою хворобою, є деякі спільні риси, які ми з цими умовами поділяємо, які можуть зробити певні подарунки казковими, а інші подарунки - невдалими.
Це допомагає знати, з якими проблемами ми стикаємось, і, ймовірно, їх більше, ніж ви уявляєте. Ось 10 ідей для подарунків і те, чи підходять вони для людини, для якої ви купуєте.
Продукти, що зігрівають: швидше за все, виграйте!
JovanaT / Getty ImagesУ більшості з нас часто холодно, і коли ми охолоджуємось, нам важко зігріватися. У наші дні ви можете знайти багато речей, які нагріваються - ковдри, тапочки, шарфи тощо.
Крім того, на ринку є багато продуктів, що можна мікрохвильові, наприклад, подушки для нагрівання на шиї або «рисові мішки».
Теплі шкарпетки, затишний халат, плюшеві капці або інший теплий одяг також можуть бути хорошим вибором.
Найважливіші речі, які слід врахувати при такому подарунку:
- Переконайтесь, що тканина надзвичайно м’яка, а сам виріб не важкий до тіла
- Переконайтеся, що за виробом легко доглядати (тобто можна прати в машині), щоб його не потрібно було працювати
- З електричними виробами перевірте, чи не відключається тепло автоматично, щоб не загрожувало, якщо вони заснуть, або якщо вдарить туман мозку, і він не вимкнеться
- Предмети, в яких використовується вода, наприклад, ванни з підігрівом для ніг, можуть бути занадто важкими або вимагати занадто багато чищення
Допоміжні засоби для релаксації: швидше за все, виграйте!
JGI / Jamie Grill / Getty ImagesПослаблення фізичного та емоційного стресу може допомогти полегшити наші симптоми, тому сприяти розслабленню добре.
Заспокійлива музика - хороший варіант для багатьох, і насправді вона терапевтична. Перевірте, якою технологією людина користується чи їй комфортно, оскільки деякі воліють менш сучасні варіанти. Можливі подарунки можуть включати подарункові картки для завантаження музики, бездротову колонку, компакт-диски, MP3-плеєр або гарні навушники. Підписка на послугу потокової музики також є хорошим варіантом.
Інші можливості - це масажні пристрої або речі, які допомагають медитувати.
Будьте обережні, розглядаючи такі варіанти:
- Багато людей чутливі до шуму та / або вібрації, тому вібраційні масажери можуть бути не найкращим вибором для деяких
- Уникайте ароматерпії, міхурової ванни, запашних лосьйонів, запашних свічок тощо, якщо ви не знаєте, що одержувач не чутливий до запаху або не схильний до шкірних реакцій
Часові наповнювачі: ймовірно, виграй!
Westend61 / Getty ImagesБагато з нас проводять багато часу в ліжку або на дивані, і речі, які заповнюють час, дійсно можуть бути для нас цінними. Ідеї включають:
- Дорослі книжки-розмальовки маркерами або кольоровими олівцями
- DVD
- Невеликі портативні відеоігри або програми (особливо ігри для тренування мозку)
- Головоломки (не забувайте механічні олівці)
- Книги (для тих, хто має гарну когнітивну функцію)
- Електронний читач
- Хобі / ремесла для занять, які їм подобаються
Якщо ви готові продовжувати підписку як постійний подарунок, це можуть бути чудові варіанти:
- Послуги потокового відео (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- Підписка на прокат фільмів поштою
- Підписка на журнали
Уникайте:
- Квитки в кіно або подарункові сертифікати в театр
- Подарункові сертифікати RedBox
- Все, що їм довелося б вийти з дому
Книги, пов’язані з хворобами: Можливий виграш, будь обережним
Блез Хейворд / Getty Images
Якщо людині вперше поставлений діагноз або вона справді бореться із симптомами, може допомогти зрозуміла книга. Багато хороших книг є, але є й багато поганих.
- Уникайте тих, хто стверджує, що тримає "ліки" або обіцяє хороші результати - ніщо не доведено, щоб допомогти всім нам
- Дотримуйтесь основних видавців та широко розповсюджених книг
- Перевірте в Інтернеті відгуки читачів та медичних працівників
- Зніміть частини книги, щоб побачити, чи доступна вона і чи не обтяжена занадто багато медичного жаргону
Подарунки, пов’язані з фізичними вправами: це може бути великим ні!
Lee Wonyeop / Getty ImagesЦього слід уникати, якщо ви точно не знаєте, що це те, чого хоче людина!
Люди з фіброміалгією та синдромом хронічної втоми отримують багато доброзичливих, але неточних порад від людей, які вважають, що їм слід робити більше вправ, а насправді вправи можуть значно погіршити їх, тому майте на увазі, що це дуже делікатна проблема для багатьох з нас .
Однак, якщо ви знаєте, що людина намагається більше ходити пішки або має регулярну програму вправ, щось, що робить вправи приємнішими чи якимось чином допомагає їм, може стати дуже доречним подарунком.
Рослини: Може?
Ян Кікінгер / EyeEm / Getty ImagesКімнатні рослини можуть допомогти створити здорову та приємну обстановку, тому вони можуть здатися ідеальними для тих, хто проводить більшу частину часу вдома.
Однак вони можуть бути поганою ідеєю. Той, хто має проблеми з доглядом за собою, може не мати змоги доглядати за рослиною, і це може стати "ще одним питанням, про яке слід турбуватися".
Квітучі рослини також можуть бути великою проблемою для людей з алергією.
Якщо ви вирішите, що рослина підходить людині, яку ви знаєте, переконайтеся, що це сорт з низьким рівнем обслуговування.
Подарункові карти та квитки на події: Деякі застереження
kaceyb / Getty ImagesПланувати заздалегідь складно, якщо у вас непередбачувана хвороба, тому квитки на конкретну дату людині може бути важко використати. Те саме стосується подарункових сертифікатів із терміном придатності.
Подарункові картки до місцевих місць, ймовірно, залишаться невикористаними, особливо тим, хто має проблеми з керуванням автомобілем або не може часто виходити з дому. Не думайте: "Це дасть їй стимул вийти, і це змусить її почуватись краще". Насправді напруга під час походу по магазинах або вечері може спричинити спалах симптомів і привести її в ліжко на кілька днів.
Подарункові картки для інтернет-магазинів - або місцевих магазинів, що мають присутність в Інтернеті - можуть бути кращим вибором. Якщо ви не знаєте про магазин, який особливо подобається людині, зупиніть свій вибір на великому магазині з великою кількістю опцій.
Догляд за шкірою, свічки, їжа: можливо, може, ні
Метью Уорд / Getty ImagesТі з нас, хто страждає фіброміалгією або синдромом хронічної втоми, можуть бути чутливими до будь-чого. Все, що торкається шкіри чи запаху, може бути справжньою проблемою, тому таких речей, як лосьйон, миття тіла, запашні свічки, парфуми та засоби для ароматерапії, краще уникати, якщо ви не добре поінформовані про чутливість людини.
Багато хто з нас також відчуває чутливість до їжі, що може означати, що їжа, подарована в якості подарунка, марно витрачається. Знову ж таки, це лише те, що можна дати, якщо ви знаєте людину настільки добре, щоб бути в курсі її конкретних питань харчування.
Якщо вони сидять на спеціальній дієті, і ви дійсно це зробите, вони, мабуть, будуть неймовірно вдячні.
Пожертви: Чудово, коли немає необхідності
Джеймс Брей / Getty ImagesЯкщо ви не знаєте, що придбати, або особа у вашому списку є однією з тих, хто "має все", можливо, ви захочете пожертвувати на своє ім'я великій адвокаційній / дослідницькій групі, присвяченій їх хворобі.
Час та допомога: Завжди перемагай!
Олівер Клів / Getty ImagesЧим менш функціональна людина, тим більше вона, мабуть, оцінить дар часу та допомоги. Чи можете ви допомогти з покупками продуктів? Садівництво? Чищення жолобів? Ставити чи зносити ялинку? Подумайте, що їм може знадобитися, і зробіть це вашим подарунком.
Якщо у вас немає часу на допомогу, ви можете розглянути можливість найняти когось, наприклад, економку чи ландшафтного дизайнера, щоб він прийшов виконати справді ґрунтовну роботу або взятися за грізний проект.
Слово з дуже добре
Майте на увазі, що людина, якій ви купуєте подарунок - це більше, ніж хвороба. Хоча їх симптоми слід враховувати, купуючи подарунок, ніщо не може перевершити особистий, продуманий подарунок, подарований з любов’ю.
