Дослідники прагнуть довести, що вітамін D може зменшити тяжкість COVID-19 та ризик смертності

Xinzheng / Getty Images

Ключові винос

• Дефіцит вітаміну D пов’язаний з важкими випадками COVID-19 та смертю від вірусу.
• Нове дослідження вивчає, чи може прийом високих доз вітаміну D запобігти серйозному захворюванню на COVID-19 та знизити ризик передачі.
• Більше 40% американців можуть мати низький рівень вітаміну D.

Дослідники з Бригама та Жіночої лікарні в Кембриджі, штат Массачусетс, та Гарварду Т.Х. Школа громадського здоров'я Чан починає процес зарахування на дослідження, щоб визначити, чи може вітамін D запобігти важким захворюванням та смерті від COVID-19.

З моменту початку пандемії багато лікарів та дослідників обговорювали введення вітаміну D людям без COVID-19 з метою профілактики захворювання та людям з COVID-19, щоб уникнути важкого випадку. Причина? Вітамін D може зміцнити імунну систему.

"Ми знаємо, що вітамін D посилює імунну функцію, а також відіграє певну роль у припиненні запалення, коли імунна система перестає працювати", - провідний дослідник Джоанн Менсон, доктор медичних наук, доктор медичних наук, начальник відділу превентивної медицини в Бригамі та жіноча лікарня , розповідає Verywell, пояснюючи, що імунна система може викликати занадто багато запальних сигналів у важких випадках COVID-19.

Менсон каже, що лікарі помітили, що деякі люди з COVID-19 можуть мати рівень вітаміну D. нижчий за рекомендований. "Але ми не знаємо, чи є це причиною та наслідком, саме тому нам потрібно провести дослідження", - сказала вона. каже, додаючи, що є достатньо даних, щоб виправдати просування рандомізованого клінічного дослідження, щоб побачити, чи може добавка вітаміну D запобігти важким захворюванням у тих, хто нещодавно отримав позитивні результати.

Для дослідження дослідники планують залучити 2700 учасників по всій країні: 1500 щойно діагностованих осіб, а також 1200 тісних домашніх контактів. Учасники випробувань прийматимуть високі дози вітаміну D або плацебо протягом чотирьох тижнів (9600 МО / день протягом перших двох днів, потім 3200 МО на день з 3 по 28 день). Потім дослідники оцінять, чи зменшує прийом добавки ризик госпіталізації або смерті для тих, у кого нещодавно діагностовано інфекцію COVID-19.

Команда також оцінить, чи не заважає вітамін D інфікуватися близьким домашнім контактам.

Що це означає для вас

Дефіцит вітаміну D може збільшити ризик важких захворювань або смерті від COVID-19. Попросіть свого лікаря, чи слід здавати аналіз крові, щоб перевірити рівень вітаміну D, щоб побачити, чи потрібна вам добавка.

Визначення дозування

Дози вітаміну D, заплановані для дослідження, набагато перевищують рекомендовану добову норму (RDA) для дорослих 19 років і старше: 600 МО щодня до 69 років. Для дорослих віком від 70 років старша рекомендована доза становить 800 МО, відповідно до Гарвардської школи громадського здоров’я.

Оскільки вітамін D може бути небезпечним при високому рівні, включаючи ризик утворення каменів у нирках, Менсон не рекомендує нікому розглядати можливість прийому високих доз вітаміну D без рекомендації та нагляду лікаря.

"Розумно знати, чи є у вас рекомендований рівень вітаміну D, замовивши лікаря та переглянувши аналіз крові", - каже вона.

Якщо ваш лікар вважає, що у вас дефіцит, він може порекомендувати добавку.Ви також можете отримувати вітамін D, проводячи час на сонці та з деяких продуктів, зокрема грибів, яєчних жовтків та жирної риби, як лосось.

Дефіцит вітаміну D є загальним явищем

Дефіцит вітаміну D надзвичайно поширений у американців. Дослідження 2010 року показало, що близько 42% американців відчувають дефіцит вітаміну. ​​З цієї причини неважко припустити, що дефіцит вітаміну D посилює всілякі проблеми зі здоров’ям.

“Кожного разу, коли ви проводите епідеміологічне дослідження, пов’язане з рівнем вітаміну D, ви можете випадково виявити дефіцит вітаміну D, пов’язаний майже з усім. Це може бути рак, і справді, це може бути COVID-19 », - розповідає Луїс Остроскі-Цайхнер, доктор медичних наук, професор інфекційних хвороб UT Health у Х'юстоні та речник Інфекційного суспільства Америки. «Сказавши це, ми знаємо, що вітамін D є важливим регулятором імунної системи і пов’язаний з ризиком розвитку респіраторних інфекцій. Існує також механізм дії, який може бути пов’язаний із вірусом [COVID-19] ».

Остроскі-Цайхнер каже, що ми точно знаємо, що люди з важким перебігом COVID-19, як правило, мають низький рівень вітаміну D при надходженні до лікарні, а люди з вищими рівнями, як правило, працюють краще.

"Випробування [Бригама] - це саме те, що нам потрібно робити, щоб з'ясувати, чи існує перехресний зв'язок між вітаміном D та наслідками захворювання", - каже Остроскі-Цайхнер.