Їжа, яку слід їсти при діареї під час лікування раку

Діарея є одним з багатьох потенційних побічних ефектів лікування раку. Променева терапія живота (середня частина тіла) може викликати діарею, як і деякі хіміотерапевтичні препарати. Якщо ви боретеся з діареєю, ви можете зробити кілька дій, щоб вирішити проблему та допомогти своєму організму вилікуватися.

Використовуйте ліки, призначені лікарем

Найголовніше, що ви можете зробити для боротьби з діареєю під час лікування раку, - це приймати ліки за призначенням. Як і у багатьох побічних ефектів від лікування, профілактика ефективніша, ніж лікування. Коли діарея дуже важка, її може бути складніше взяти під контроль.

Сильна діарея викликає зневоднення і втрату важливих електролітів (мінералів), включаючи натрій і калій. Це може загрожувати життю, тому не ігноруйте діарею. Якщо ваша медична команда призначила лікизапобігтидіарея, не чекайте, поки у вас з’явиться діарея, щоб приймати її.Для деяких методів лікування раку прийом протидіарейних препаратів до появи проблеми є частиною плану.

Продукти, які допоможуть вам впоратися з діареєю

На додаток до медичного управління, наступні харчові поради та підказки можуть допомогти вам впоратися з діареєю. Як і будь-яка інша порада щодо харчування, ці поради щодо харчування можуть бути не підходящими для всіх, наприклад, для людей із кишковою блокадою. Якщо у вас є запитання щодо того, чи підходять вам ці поради, поговоріть зі своєю медичною командою.

• Їжте більше продуктів, що добре розчиняють клітковину, включаючи просту вівсяну кашу, білий рис, стиглі банани, яблучний пюре, білий тост, консервовані фрукти без шкірки, такі як персики та груші, локшина з білої пасти, вершки з рисової крупи та прості несолодкі крекери.
• Щодня випивайте 8 склянок рідини без кофеїну, щоб запобігти зневодненню. Спробуйте воду; кокосова вода; чай без кофеїну, ромашки та імбиру; імбирний ель; рисове молоко; і розбавлені фруктові соки та нектари, такі як персиковий, грушевий, манговий чи нектаровий папайя (уникайте виноградних та чорносливних соків).
• Потягніть звичайний бульйон або бульйон, газовану соду та воду.
• Спробуйте гвоздичний чай, який може допомогти замінити рідину і може зменшити тяжкість діареї.
• Пийте більшість рідини між прийомами їжі.
• Перекусіть звичайною солоною їжею, такою як сухарі та кренделі, щоб замінити втрачений натрій.
• Щодня їжте трохи простого йогурту. Йогурт містить здорові бактерії (пробіотики), які допомагають вашому організму краще засвоювати їжу.

Як харчуватися так само важливо, як і те, що ви їсте

• Їжте 5–6 невеликих закусок або міні-страв щодня замість 2–3 більших страв.
• Вживайте лише кілька укусів будь-якої їжі одночасно. Занадто багато їжі перевантажить ваше тіло і погіршить діарею.
• Потягуйте рідини дуже повільно, але безперервно протягом дня. Наприклад, робіть невеликий ковток рідини кожні 15 хвилин.
• Пити рідину кімнатної температури. Уникайте дуже гарячих і дуже холодних напоїв.
• Для кожного епізоду діареї випивайте додаткову склянку рідини. Не забувайте потягувати повільно, щоб уникнути перевантаження шлунково-кишкового тракту.

Що потрібноУникайтеПри діареї

• Їжа з високим вмістом нерозчинних клітковини, включаючи свіжі фрукти зі шкіркою або шкіркою (м’якоть фруктів - це нормально), сирі овочі (добре приготовані овочі - це нормально), цільнозерновий хліб і крупи, квасоля, горох та попкорн. Нерозчинна клітковина погіршує діарею.
• Жирна і жирна їжа, включаючи піцу, смажене м’ясо, бекон, картоплю фрі, майонез, сир, багаті десерти, тістечка, кекси, пончики, печиво, випічку, картопляні чіпси, підливу та масло.
• Коров’яче молоко, оскільки деякі методи лікування викликають тимчасову непереносимість лактози. Непереносимість лактози викликає діарею. Як правило, непереносимість лактози, яка розвивається під час лікування раку, покращується, коли ви закінчите лікування (рис, соя та інші види молока зазвичай нормальні).
• Напої з кофеїном, такі як кава, газована вода або велика кількість чорного або зеленого чаю. Кофеїн може погіршити діарею.
• Міцні спеції та трави, особливо «пряні гарячі» ароматизатори, такі як кайенський перець, гострий соус, сальса та соус Табаско.
• Дуже гаряча і дуже холодна їжа. Екстремальні температури можуть погіршити діарею.
• Їжа без цукру, жуйка та цукерки, що містять цукрові спирти, такі як сорбіт. Цукрові спирти можуть погіршити діарею.
• Тютюн (сигарети, люлька або жувальний тютюн) та алкоголь. Ці предмети погіршують діарею.

Коли слід телефонувати своєму лікарю з приводу діареї?

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є якісь із цих симптомів:

• Ви відчуваєте більше 5 епізодів діареї або рідкого стільця на день без покращення через 2 дні.
• Ви бачите кров у своєму стільці або в туалеті після спорожнення кишечника.
• Ви втрачаєте більше 4 фунтів через діарею.
• Ваша діарея супроводжується лихоманкою.
• Живіт («живіт» або середній відділ) набрякає, набрякає або болить.
• Ви застосовували протидіарейні ліки (згідно з вказівками лікаря), і у вас не спостерігається поліпшення діареї протягом 36 годин.
• Ваша діарея супроводжується постійними судомами, нудотою або блювотою.