Ягідне цнотливе дерево (Vitex agnus-catus) або чернецький перець - це плід цнотливого дерева. Існує думка, що назва цнотлива ягода походить з Середньовіччя, коли ченці використовували цей фрукт для зменшення свого сексуального бажання. Це допомогло б їм уникнути сексу, щоб вони могли залишатися цнотливими. Хоча може бути не багато доказів, що підтверджують це використання цнотливої ягоди, це вказує на потужний гормональний ефект цієї рослини.
Chasteberry містить багато фітохімікатів, включаючи флавоноїди, які, як вважають, мають багато позитивних наслідків для вашого здоров'я. Кілька різних типів флавоноїдів виявлено в кастери. Було показано, що деякі з цих флавоноїдів можуть впливати на певний рівень гормонів у вашому організмі, особливо на пролактин, прогестерон і певною мірою на естроген.
Chasteberry використовується протягом століть для лікування декількох менструальних проблем. Це діє головним чином завдяки своїй здатності впливати на певний рівень гормонів у вашому організмі.
Westend61 / Getty images
Пролактин
При низьких дозах chasteberry може збільшити вироблення в організмі пролактину. Chasteberry традиційно застосовується у жінок, які годують груддю, щоб збільшити кількість молока, однак недостатньо доказів, що підтверджують це використання, і деякі авторитетні органи настійно рекомендують не застосовувати його жінкам, що годують груддю.
При більш високих дозах дослідження показують, що кастери може знизити рівень пролактину. Навіть незначне підвищення рівня пролактину (що зазвичай трапляється у відповідь на стрес) сприяє циклічному болю в молочній залозі. Це також може спричинити зміни в менструальному циклі, які можуть вплинути на овуляцію та менструацію.
Прогестерон
Вважається, що Chasteberry підвищує рівень прогестерону у вашому організмі. Деякі стани виникають внаслідок неправильного балансу естрогену та прогестерону.
Які умови допомагає Chasteberry?
Було проведено чимало досліджень, в основному з Європи, що свідчать про ефективність кастери в лікуванні симптомів:
- Передменструальний синдром
- Циклічна масталгія (болючість грудей)
- Безпліддя через підвищений пролактин або неадекватний прогестерон (розлад лютеїнової фази)
Незважаючи на відсутність клінічних доказів, оскільки це є своєю ефективністю, chasteberry також традиційно використовується для лікування:
- Хворобливі періоди
- Симптоми менопаузи
Вважається, що для кожного з цих станів терапевтичний ефект chasteberry обумовлений його здатністю або зменшувати пролактин, або збільшувати прогестерон, щоб відновити належний гормональний баланс у вашому організмі.
Скільки Chasteberry я повинен взяти?
Терапевтична доза chasteberry залежить від марки та складу, який ви вибрали. Chasteberry випускається у рідині, капсулах та таблетках. У більшості клінічних випробувань застосовували дозу 20-40 мг / добу, хоча деякі клінічні випробування застосовували дози до 1800 мг / добу. Проблеми, пов'язані з підвищеним пролактином, можуть потребувати вищих доз. Вам слід обговорити вживання chasteberry зі своїм медичним працівником.
Що потрібно врахувати перед тим, як спробувати Chasteberry?
Хоча chasteberry не пов'язаний з будь-якими серйозними побічними ефектами, він може викликати запаморочення, спазми в животі, нудоту, стомлюваність, сухість у роті та шкірні реакції. Також можна побачити деякі зміни у вашому періоді, коли ви починаєте приймати chasteberry.
Оскільки chasteberry може змінювати рівень прогестерону та, можливо, рівня естрогену у вашому організмі, жінки з гормональними захворюваннями, такими як рак молочної залози, не повинні вживати chasteberry. Крім того, оскільки chasteberry впливає на вашу систему дофаміну, якщо ви приймаєте ліки від хвороби Паркінсона, такі як селегілін амантадин та леводопа не повинні використовувати кастери. Якщо ви вагітні, рекомендується не вживати chasteberry.
Також дуже важливо розуміти, що Chasteberry може знизити ефективність комбінованих гормональних контрацептивів. вагітна.
Завжди повідомляйте своєму лікарю про будь-які трави, безрецептурні ліки та вітаміни або добавки, які ви приймаєте.
.jpg)
