Не піддавайте себе людям у групах з високим ризиком грипу
Дейв і Лес Джекобс / Getty Images
Грип може змусити навіть найздоровішого серед нас почуватись нещасно. Для деяких людей це також може загрожувати життю. Хоча навіть здорові люди можуть по-справжньому захворіти і померти від грипу, більшість випадків смерті від грипу відбувається у людей, які входять до груп високого ризику. Дорослі у віці старше 65 років, маленькі діти віком до 2 років, вагітні жінки, люди з хронічними захворюваннями, такими як астма або серцеві захворювання, та будь-яка людина зі скомпрометованою імунною системою частіше розвивають ускладнення грипу, госпіталізуються з ним або втрачають життя від цього.
Оскільки ви заразні на грип за день до появи симптомів і до п’яти-семи днів після того, як захворієте, важливо знати, з ким ви контактуєте.
Не ходіть до лікарні з грипом, якщо вам це дійсно не потрібно
Більшості людей, які звертаються до лікарні із симптомами грипу, не потрібно бути там. Якщо ваші симптоми не загрожують життю або потребують негайного лікування, вам не слід звертатися до відділення невідкладної допомоги. Кожного сезону грипу ЕР стає переповненим, оскільки люди прямують туди, коли думають, що можуть захворіти на грип. Багато людей могли отримати таке саме лікування (що було б швидше і дешевше) у свого лікаря первинної медичної допомоги або навіть у клініці невідкладної допомоги. І багато людей взагалі не потребують лікування, коли страждають на грип.
Якщо ви або ваша дитина відчуваєте утруднення дихання, біль у грудях, сплутаність свідомості, раптовий запаморочення або сильну млявість, вам слід негайно звернутися за медичною допомогою. Бувають певні випадки, коли поїздка до лікарні з грипом є виправданою. На жаль, більшість людей, які їдуть, не потрапляють у ці категорії.
Не думайте, що знаєте, коли слід звернутися до лікаря з приводу грипу
Не всім потрібно звертатися за медичною допомогою при грипі, але бувають випадки, коли вам потрібно. Якщо у вас немає надзвичайної ситуації і вам не потрібно їхати до лікарні, вам все одно доведеться звернутися до свого медичного працівника.
Важливо знати, на що слід стежити у собі та своїй дитині, коли у вас є симптоми грипу.
Не питайте у лікаря антибіотики від грипу
Антибіотики не вбивають віруси. Грип (грип) - це вірус, і антибіотики проти нього марні. Хоча багато людей вважають, що їх улюблений антибіотик вилікує будь-яку хворобу, яка у них є, це просто не так.
Якщо у вас діагностовано грип, не наполягайте лікаря на призначенні антибіотика.
Якщо ваші симптоми та здоров’я цього вимагають, існують противірусні препарати, які можна вживати, щоб скоротити тривалість симптомів грипу. Таміфлю та Реленца - найчастіше призначаються противірусні препарати в США від грипу. Вони працюють не так, як антибіотики (це означає, що протягом 48 годин ви не обов'язково почуватиметеся краще, як зазвичай з антибіотиками), але вони можуть зменшити тяжкість захворювання та допомогти швидше покращитися. Ці ліки найчастіше призначають людям, які належать до груп з високим ризиком грипу.
Не намагайтеся продовжувати свою щоденну діяльність із грипом
За невеликим винятком, вам потрібно залишатися вдома, коли у вас грип. Якщо не дозволити собі час відпочити, це збільшить кількість часу, який потрібно для відновлення. Ви також ризикуєте піддавати інших людей своїм мікробам. І звичайно, більшість людей, які намагаються працювати, коли вони хворі, не дуже продуктивні. Якщо у вас грип, залишайтеся вдома. Ваші колеги будуть вдячні вам.
Не діагностуйте себе з грипом, якщо у вас вірус шлунку
Грип - це респіраторне захворювання. Іноді деякі люди (зазвичай діти) можуть відчувати блювоту та діарею при грипі, але основними симптомами є лихоманка, ломота в тілі, головний біль, кашель та виснаження. Якщо у вас є хвороба, яка викликає багато блювоти та діареї - швидше за все, у вас гастроентерит, а не грип.
Не вірте всьому, що ви читаєте в Інтернеті про грип
Прокрутіть свою часову шкалу Facebook, стрічку Twitter або просто виконайте пошук у Google, і ви знайдете всілякі дивовижні методи лікування та лікування симптомів грипу. Люди діляться цими статтями та публікаціями, не турбуючись про те, чи є вони точними чи ні. Якщо друг поділився цим, це має бути правдою, правда ?!
Звичайно, це неправда. Будь-хто може розміщувати що-небудь в Інтернеті. На жаль, багато з цих тверджень можуть бути не тільки неточними, але й небезпечними.
.jpg)
