Не існує "правильного" підходу до боротьби з термінальним раком - раком, який неможливо вилікувати, - і жодна людина не поводиться з ним абсолютно однаково. Однак наступний посібник може допомогти вам впоратися.
Дуже добре / Брук ПелчинськийПісля діагностики
Почувши діагноз, ви можете відчути оніміння, ніби все це відбувається з кимось іншим. Поширені також відчуття смутку, страху, втрати та гніву.
«Деякі пацієнти ніколи не приймають остаточного діагнозу і вмирають, шукаючи лікування. Інші отримують діагноз, кажуть: «Добре» і починають наводити порядок у своїх справах », - каже Грета Грир, директор програм виживання в Американському онкологічному товаристві.
Ймовірно, знадобиться не одна розмова з лікарем, щоб вирішити ваші проблеми та отримати необхідну інформацію. Другі медичні висновки також важливі. Цінними Інтернет-ресурсами є Американське онкологічне товариство «Ближче до кінця життя».
Люди також відрізняються між собою тим, як вони діляться своїм діагнозом з іншими. Деякі охоче обговорюють це питання і пишуть блоги та публікації в соціальних мережах, щоб світ бачив їх, а інші розкривають мало і вважають за краще зберігати інформацію переважно приватною. Ті, у кого є маленькі діти, можливо, захочуть тримати речі якомога нормальніше, наскільки це можливо.
Лікування
Хоча ваш рак невиліковний, ви все одно матимете варіанти лікування. Враховуючи, що психічні розлади страждають на 35% хворих на рак, доктор медичних наук Вільям Брейтбарт, начальник психіатрії Нью-Йоркського онкологічного центру Меморіал Слоун-Кеттерінг, вважає, що пацієнтам виграє втручання із соціальним працівником, психологом або психіатром. зокрема, пацієнти можуть страждати від депресії та / або тривоги, і ті, і інші піддаються лікуванню за допомогою терапії, ліків або обох.
Вам може бути корисно продовження життя (хоча і не лікувальне) опромінення або хіміотерапія. Паліативна допомога, яка призначена для полегшення таких симптомів, як біль, може покращити якість вашого життя. Будьте наполегливими, запитуючи про свої варіанти, включаючи альтернативні методи лікування, такі як акупунктура.
Деякі люди беруть участь у клінічних випробуваннях, які досліджують експериментальні методи лікування. У ході клінічного випробування ви можете отримати найновіші методи терапії - і ви будете знати, що робите свій внесок у майбутні досягнення в лікуванні раку. Американське онкологічне товариство пропонує велику інформацію про випробування, а веб-сайт Національного інституту раку дозволяє шукати серед тисяч досліджень, які зараз приймають учасників дослідження.
Процес вмирання
Занепокоєння пацієнтів часто включають отримання ефективної підтримки з боку медичної служби, збереження гідності та відсутність болю. Багато пацієнтів хочуть уявлення про те, чого очікувати в кінці.
Смерть від раку характеризується поступовим ослабленням. (Не припускайте, що ви будете насолоджуватися по суті стабільним здоров’ям до остаточного, швидкого занепаду.) Помираючий проводить все більше і більше часу в ліжку - і менше часу не спить - впадаючи в глибокий стан, схожий на транс, перед смертю. U
Підтримка
Відмова від надії на лікування не означає відмову. Ось декілька ефективних стратегій подолання:
- Беручи по одному дню і зосереджуючись на сьогоденні
- Розуміючи, що будуть добрі і погані дні
- Намагається підтримувати почуття нормальності та звичності
- Уникайте передбачення поганих речей, які можуть (або можуть ніколи не відбутися)
- Робити речі, які вам подобаються; не зосереджуйтесь лише на смерті
Емоційна підтримка важлива, але може не надходити від родини: «Після остаточного діагнозу, - каже Грир, - деякі сім’ї зближуються, але інші стають більш напруженими та віддаленими». Багато лікарень пропонують консультаційні послуги для пар та сімей.
Звернутися за допомогою до друзів чи родичів може бути простіше, якщо для початку звернутися за допомогою до практичних завдань, таких як догляд за дітьми, харчування або поїздки. Ви також можете здійснити пошук на веб-сторінці Програми підтримки та послуг Американського товариства раку, щоб знайти безкоштовні ресурси та підтримку у вашій спільноті.
Багато людей з термінальним раком знаходять підтримку у інших онкологічних хворих. Лікарні часто спонсорують групи підтримки раку. Інтернет-спільноти, такі як веб-сайт Американського товариства клінічної онкології Cancer.net, дозволяють вам спілкуватися з іншими людьми в Інтернеті.
Додаткові міркування
Планування попереднього догляду дозволяє упорядкувати ваші побажання та уподобання, щоб уникнути плутанини або розбіжностей серед членів сім'ї, якщо ви не можете говорити самі за себе. термінальний рак.
Питання охорони здоров’я
- Хочете допомогу в хоспісі?
- Чи є певні речі (зонди для годування, серцево-легенева реанімація), які ви не хочете?
- Що можна сказати про довірену особу охорони здоров’я, попередню директиву чи розпорядження про нереанімацію, щоб направити вашу допомогу, коли ви не можете?
Юридичні та фінансові питання
- Чи у вас фінансові справи в порядку?
- Хтось знає, де знайти важливі документи?
- У вас є заповіт? Це оновлено?
- У вас є страхування життя? Чи актуальна інформація про бенефіціара?
Заключна підготовка
- Чи є пам’ятні сувеніри чи реліквії, які можна подарувати коханим?
- А як щодо підготовки листів чи відеороликів для них?
- Ви хочете померти десь крім лікарні? Що це потягне за собою?
- Ви хочете, щоб наприкінці був присутній міністр, священик, рабин чи духовний радник?
- Ви хочете, щоб ваше тіло поховали або кремували? У вас є ділянка поховання? Ви хотіли б, щоб ваш попіл розсипався в спеціальному місці?
- Які ваші уподобання щодо панахиди? Ви поділилися своїми побажаннями?
Встановлення пріоритетів
Перш за все, вам потрібно буде вирішити, що робити протягом часу, що залишився. Чи є проблеми, які ви хотіли б вирішити? Ви хочете відновити своє старе життя якомога довше? Виконати великий проект? Подорожі? Якщо у вас є маленькі діти або онуки, час із ними може бути вашим головним пріоритетом.
Деякі люди стають адвокатами. Перед смертю від раку підшлункової залози професор Університету Карнегі Меллона Ренді Пауш прочитав "останню лекцію", яка стала бестселером та популярним відео на YouTube. Він присвятив себе всім можливим для підвищення обізнаності про рак підшлункової залози.
Що б ви не вибрали, вам потрібно буде зрозуміти, скільки часу у вас є - років, місяців, днів? Ваш лікар може сказати, що такі прогнози - це не що інше, як здогадки, але важкий часовий проміжок життєво важливий.
Нарешті, як зазначає доктор Брейтбарт, невиліковна хвороба ставить екзистенційні виклики, такі як прийняття життя, яке ви прожили, надання йому цілісного сенсу та досягнення відчуття замкнутості. Подумайте про те, щоб просто запитати себе: "Я в спокої?"
