Знання того, як ви можете виглядати у віці, якщо палите або проводите багато часу на сонці, може заохотити вас прийняти здорові звички, поки можете. Швидкість старіння шкіри залежить від багатьох факторів, включаючи генетику, дієту, гормональні фактори та фактори способу життя, такі як куріння тютюну та вплив хімічних речовин навколишнього середовища та сонячного випромінювання. Хоча прискорений процес старіння може бути веселою (або лякаючою) вечіркою, є дослідження, що бачити своє майбутнє таким чином може допомогти почати здорову поведінку (наприклад, кинути палити) в даний час.
Джерело зображення / Getty ImagesВеб-сайти та програми для старіння себе у фотографіях
Для вашого смартфона є веб-сайти, програмне забезпечення та програми, які можуть показати вам, як ви можете виглядати у віці.
- Додатки: Ви можете використовувати Appcrawlr.com для порівняння рейтингів поточних програм, які можна використовувати, за віком до вашої фотографії обличчя або оцінити, скільки років ви виглядаєте на фотографіях. Деякі з них прості у використанні, наприклад, AgingBooth. Існує також додаток SmokerFace, який конкретно відображає ефекти, очікувані від куріння, і ви можете налаштувати кількість викурених сигарет на день.
- AprilAge: AprilAge розробляє програмне забезпечення для старіння фотографій з кінця 1990-х у співпраці з Науковим центром Онтаріо в Торонто, Канада. Заснована на вивченні впливу часу на тисячі реальних тем, ця програма використовувалася поліцейськими департаментами, кампаніями проти куріння та телевізійними відділами спецефектів по всьому світу. Можливо, ви зможете скористатися їх функцією AgeMe або безкоштовною пробною версією Forяпрограмне забезпечення. Потім ви можете старіти свою фотографію з додатковими зовнішніми факторами або без них, такими як куріння, перебування на сонці, що показує фотостаріння, та зміни ваги ІМТ.
Сонце може постаріти вас
Фотостаріння від впливу сонячних променів спричинене сонячними променями UVA та UVB. Перебування на сонці може допомогти зменшити ці ефекти старіння, а сонцезахисний крем також може запобігти пошкодженню. Промені UVA проникають в нижні шари шкіри і пошкоджують колаген. Це призводить до появи тонких ліній, зморшок та пігментних плям. УФ-промені викликають сонячні опіки, які також пошкоджують шкіру.
Куріння і ваша шкіра
Передчасне зморщування вперше було зафіксовано у курців на початку 1970-х. Хімічні речовини тютюнового диму пошкоджують колаген та еластин у шкірі, що призводить до передчасного в’ялості та зморшок. Нікотин також звужує судини вашої шкіри, тому вона отримує менше поживних речовин. Дослідження 2017 року продовжують вважати, що куріння є головним фактором, що сприяє зморщуванню обличчя.
-side-effects.jpg)
