Інвалідність визначається як фізичний чи психічний стан, який обмежує рухи, почуття чи діяльність людини. Як і будь-яка значна втрата, потрапляння у світ інвалідності вимагає розумової адаптації. Коли величина адаптації перевершує соціальні, емоційні та когнітивні ресурси людини, може настати депресія, що ще більше ускладнює інвалідність.
Walter Zerla / Blend Images / Getty ImagesНещодавно інвалід
Для нещодавно інвалідів депресія дуже поширена. Вони пройшли шлях від працездатності до того, що, можливо, стали тим, хто повинен залежати від допомоги інших. Вони можуть боротися зі своїми спогадами про працездатність і намагаються прийняти свої поточні фізичні чи психічні обмеження. Визнати нову інвалідність не завжди легко; для багатьох можуть знадобитися роки, щоб повністю визнати, що вони інваліди і більше не можуть робити деякі чи багато з того, що їм колись подобалося робити. Для них нормально сумувати чи злитися, коли вони переживають втрату свого колишнього життя.
Інвалід при народженні
Деякі люди є інвалідами при народженні. Вони можуть мати інвалідність, яка була наслідком проблем під час гестації чи пологів, або генетична проблема як причина їхньої інвалідності. Хоча деякі можуть стверджувати, що інвалідність з народження якимось чином полегшує ситуацію, наприклад, розробку механізмів подолання з раннього віку, інші не поділяють тієї самої точки зору. Ті, хто є інвалідом у ранньому віці, можуть роками боротися за те, щоб знайти схвалення зі своїми однолітками та викладачами, відчувають труднощі у формуванні нових стосунків, мають проблеми з переходом у зрілий вік і нарешті влаштування на роботу.
Ознаки депресії
Багато людей мають чудові системи підтримки, такі як друзі та сім'я, які допомагають їм орієнтуватися у важкі часи. Однак так само багатьом бракує необхідних систем підтримки, особливо якщо вони нещодавно інваліди, які живуть у працездатному світі. Незвично, що час від часу виникає запитання "чому я?" момент, коли стикаються з труднощами в житті, особливо коли інвалідність, здається, спричиняє труднощі. Однак, коли людина відчуває, що світ весь час проти неї, вона може відчувати клінічну депресію, а не просто "блюз".
Ось ознаки клінічної депресії:
- Труднощі запам’ятовування речей, концентрації уваги або прийняття простих рішень
- Увесь час відчуваєш втому, незважаючи на достатній сон
- Почуття безпорадності чи нікчемності
- Відчуття песимізму
- Часто маєте безсоння або спите більше, ніж потрібно
- Часта дратівливість і проблеми із заспокоєнням
- Втрата інтересу до речей, які раніше вам подобалося робити
- Підвищений апетит або втрата апетиту
- Часто погане самопочуття, таке як головний біль, проблеми з травленням чи інші незрозумілі болі
- Постійне почуття смутку або тривоги
- Часті суїцидальні думки або спроби самогубства
Отримання довідки
Часто інваліди лікують свою інвалідність, але не враховують своїх емоційних чи духовних потреб. Лікарі, як правило, не є консультантами, і тому можуть не знати, що їх пацієнт відчуває емоційні проблеми. З цієї причини пацієнти (які здатні) повинні бути власними захисниками. Це означає, що висловлюєтеся та повідомляєте лікаря первинної ланки або спеціаліста про те, що вам сумно чи депресивно і що вам потрібен хтось, з ким поговорити. Опікуни також повинні знати про емоційні потреби інваліда та бути уважними до попереджувальних ознак депресії. Вихователь може бути першим захисним рухом, допомагаючи людині, яка спокійно страждає від депресії.
Нормально кілька днів відчувати сум або навіть депресію через події у нашому житті, але сум або депресія, що триває довше кількох днів, потребує допомоги лікаря первинної медичної допомоги або дипломованого консультанта. Якщо у вас виникають думки про самогубство, негайно зателефонуйте на місцеву гарячу лінію для самогубств або зателефонуйте за номером 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) або 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) або глухим гаряча лінія за номером 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). Або ж негайно зверніться за допомогою до відділення швидкої допомоги місцевої лікарні.
