Ксенія Овчіннікова / Getty Images
Ключові винос
- Немає даних, які б свідчили про те, що подвійне маскування забезпечує додатковий захист від передачі COVID-19.
- На думку лікарів, прохання людей подвоїти маску може зменшити відповідність масці.
- Найкраща практика - носити одну маску та правильно її носити: через ніс, штовхнутий біля моста та навколо обох вух.
Минулого тижня доктор медицини Ентоні Фаучі схвалив нанесення двох масок як способу уповільнення та стримування поширення COVID-19. Хоча ця рекомендація набула популярності в Інтернеті як найбезпечніший спосіб захиститися від COVID-19 та його високотрансмісивних варіантів, деякі експерти кажуть, що сприяння подвійному маскуванню може бути шкідливим.
Подвійне маскування може вплинути на комфорт та зручність носіння, що, в свою чергу, може зменшити відповідність нормам, на думку доктора медицини Мішель Огунволе, дослідника розладів здоров’я та соціального епідеміолога з Балтімора. "Ми так сильно турбувались про те, щоб носити маску та мати можливість дихати", - каже Огунволе. "Я думаю, що частина цього викликає занепокоєння, що попросити людей зробити додатковий крок буде ще складніше".
В даний час немає даних, які б підтримували подвійне маскування. Натомість рекомендує Огунвул, концентруючи зусилля на правильному носінні одинарних масок. "Найбільша проблема полягає в тому, що люди постійно не носять одинарні маски", - каже Огунволе. "Важливо, щоб маски носили на носі, штовхали вниз по переніссі та навколо обох вух".
Паула Д. Уокер, доктор медичних наук, лікар медичного захисту населення, сертифікований лікарю з питань охорони здоров’я та мікробіолог, що базується в Атланті, рекомендує подвійне маскування, якщо маска не жертвує комфортом або вентиляцією. "До тих пір, поки людина може терпіти носіння обох масок, без дискомфорту або затрудненого дихання", - говорить Уокер Веруеллу. "Не потрібно подвійно маскувати за допомогою N95, оскільки однієї цієї маски достатньо для фільтрації 95% або більше повітряних патогенів".
Що це означає для вас
Подвійне маскування не слід сприймати неправильно як єдиний метод захисту від COVID-19. Носіння маски з двох шарів або більше, дотримання соціальних вказівок щодо дистанції та миття рук все ще є найкращою практикою проти COVID-19. Якщо ви хочете подвоїти маску, подумайте, як перший шар надягати хірургічну маску, а зверху тканинну.
Як слід носити маску?
Якщо ви хочете подвоїти маску, подумайте про те, щоб як перший шар надіти правильно підібрану хірургічну маску, зверху бавовняну маску.
Хірургічні маски призначені для блокування крапель великих часток, бризок або спреїв, що містять мікроби. З іншого боку, деякі модні або атласні маски недостатньо товсті і не мають декількох шарів, забезпечуючи нижчий захист. Нанесення двох шарів може допомогти забезпечити додатковий захист.
Ogunwole рекомендує замість модних масок носити бавовняні або хірургічні маски з достатньою кількістю захисних шарів та вибирати такий, який не забезпечує розриву між маскою та шкірою. "Носіть стандартну маску лише для того, щоб переконатися, що ви отримуєте достатньо шарів захисту, - каже Огунволе. - Принаймні два шари тканини. Три кращі ".
Оскільки COVID-19 передається в основному через респіраторні краплі, найкращий спосіб захистити себе - це належним чином носити принаймні одну маску, на думку Шруті Гохіл, доктора медичних наук, медичного директора з епідеміології та профілактики інфекцій в Університеті Каліфорнії-Ірвін . "Носіть маску, яка вам найбільше підходить, і носіть її добре", - каже Гохіл Веревеллу.
Важливо переконатись, що ви носите маску через ніс, але не за межі перенісся. "Тому що мета тут не в кількості масок, а більше в печатці масок", - говорить Гохіл.
Хоча деякі експерти закликають підвищити якість масок, які ми використовуємо, Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) та Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) все ще рекомендують, щоб маски N95 були зарезервовані для медичних працівників та медичних працівників. перші відповіді.
Поза масками
Хоча маскування має вирішальне значення для стримування поширення вірусу, це не повинно бути єдиним запобіжним заходом, який ви вживаєте. Гохіл каже, що місця, куди ви вирушаєте, мають такий самий вплив на ваш рівень ризику.
"Те, як люди отримують COVID-19, - це зняття масок, їжа та прогулянки на відстані до шести футів", - говорить Гохіл. - "Таким чином ви отримуєте COVID-19 там." Зосередження уваги виключно на масках, а не на соціальному дистанціюванні шкідливі в довгостроковій перспективі.
Хоча дві маски можуть здатися новою технікою безпеки, яку ви повинні прийняти, “як мінімум, я рекомендую всім носити принаймні одну маску, продовжувати часто мити руки та регулярно дезінфікувати поверхні, що мають сильний дотик, і фізично віддаляти принаймні шість футів, щоб зменшити передачу вірусу SARS-CoV-2 та його варіантів, "говорить Уокер." Чим швидше ми загально застосуємо ці заходи охорони здоров'я, тим швидше ми зможемо відстати від цієї пандемії ".
.jpg)
