Електрична стимуляція м’язів при болях у шиї або спині

Електрична стимуляція м’язів, також відома як e-stim або electrostim, є додатковим способом фізичної терапії, який часто використовується для відновлення здатності м’язів скорочуватися. Посилення м’язового скорочення може допомогти вам контролювати біль, ставати сильнішим, посилювати фізичне функціонування, перекваліфікувати рухи, які ви могли втратити, та / або управляти запаленням.

На відміну від поширеної думки, лікування TENS або транскутанна електрична стимуляція нервів - не єдиний тип електронного стимулювання. TENS пропонує стратегію знеболення, яку ви можете використовувати вдома або взяти з собою в дорозі, тоді як електронний стимул, що надається в ортопедичних фізіотерапевтичних умовах, стимулює м’язи скорочуватися, щоб зробити їх сильнішими та стимулювати кровообіг.Кажуть, що остання безпосередньо впливає на стан м’язової тканини.

Електростимуляція також застосовується у випадках пошкодження спинного мозку та інших нервово-м’язових станів.

Що відбувається під час лікування Е-стимулятором?

Під час електронної стимуляції електроди підключаються до електростимулятора і розміщуються навколо ураженої області спини або шиї.

За словами Майкла Крарі, який написав книгу "Дисфагія: клінічне лікування у дорослих та дітей", електроди можуть бути розміщені на шкірі, м'язах або імплантацією.

Але для більшості травм шиї або спини, які лікуються в амбулаторних клініках фізіотерапії, електроди будуть накладені на шкіру.

Точне розміщення електродів залежить від причини, за якою проводиться лікування, а також від того, наскільки глибоким або поверхневим призначений ваш терапевт, щоб струм пішов. Те, як м’яз змінює форму після впливу струму, є ще одним фактором, що визначає розміщення електродів.

Ваш терапевт відрегулює елементи управління електростимулятором до того моменту, коли ви відчуєте колючі відчуття. Це відчуття повинно бути помітним, але не надто інтенсивним. Процедура електростимуляції триває близько 10 або 15 хвилин.

Електростимуляційна терапія для стабілізації хребта

Оскільки електронний стимул запалює м’язи і закликає їх до дії, це може сприяти збільшенню стабільності хребта, а отже, і загальної стабільності хребта.

Звичайно, домашня програма вправ, яку навчає вас ваш терапевт, швидше за все, буде сприяти вашому успіху в підтримці стабільності суглобів, але вважається, що електростим може посилити цей процес.

E-stim може також сприяти вашій м’язовій силі та витривалості. М’язова витривалість - це кількість разів, коли м’яз може скорочуватися, перш ніж він втомлюється.

Електрична стимуляція для зцілення та контролю болю

Зменшуючи набряк і збільшуючи кровообіг, електростимуляційна терапія м’язів може також посилити загоєння тканин та контроль запалення.

І це може допомогти зменшити больові відчуття, блокуючи передачу нервів на спинному мозку. Для цього ваш лікар може запропонувати пристрій TENS, який представляє собою електростимуляційну терапію додому. Хоча багато пацієнтів відзначають хороші результати контролю болю за допомогою TENS, не всі лікарі працюють із ним.

Чи працює електрична стимуляція м’язів?

Незважаючи на свою популярність, стимуляція м’язів не займає перше місце у списку ефективних методів лікування шиї та спини. Склад, згідно зі статтею 2018 року, опублікованою вЄвропейський журнал хребта,йде приблизно так:

Для легких та помірних, несерйозних болів у шиї або спині рекомендується відвідувати терапію фізичними вправами, йогою, короткочасною когнітивно-поведінковою терапією, біологічним зворотним зв'язком, прогресивною релаксацією, масажем, мануальною терапією та акупунктурою. -запальні ліки, тиленол та / або антидепресанти також можуть допомогти.

Автори також стверджують, що міждисциплінарне лікування, яке, по суті, означає, що у вас буде різноманітна терапія, пристосована до вашого конкретного болю в спині або шиї, як правило, приносить хороші результати.

Але якщо ваша проблема з хребтом є більш серйозною, наприклад, симптоми включають біль, слабкість, оніміння та / або електричні відчуття, які рухаються по одній руці або нозі, дослідники рекомендують вашому лікареві розглянути питання про маніпуляції на хребті та нестероїдні протизапальні препарати . Маніпуляції на хребті зазвичай проводяться у формі хіропрактики, хоча фізіотерапевти також мають ліцензію на проведення цього лікування.

Дослідники кажуть, що деякі з перерахованих вище способів лікування несерйозних болів у спині чи шиї також можуть бути корисними. Визначення того, яке з них може підійти саме вам, - це найкраща бесіда з лікарем.

На жаль, огляд показав, що електрична стимуляція м’язів не є особливо ефективним лікуванням хребта. М'язові релаксатори, ін'єкції ботокса, ін'єкції стероїдів у шийному комірі при пошкодженні шиї, витягуванні, TENS, що є домашньою стимуляцією м'язової стимуляції, та короткохвильовій діатермії також були в списку заборонених.