Почерк, який стає поступово меншим - те, що лікарі називають «мікрографією», - ймовірно, не здається основною проблемою. Але якщо ваш почерк менший, ніж колись, і все менше стає, це може бути симптомом такого захворювання, як хвороба Паркінсона.
Дейзі Дейзі / Getty ImagesХвороба Паркінсона - це хвороба головного мозку, яка викликає втрату рівноваги, скутість, повільний рух, а іноді і тремор. Він прогресивний, а це означає, що з часом він, як правило, погіршується, і його неможливо вилікувати. Однак доступні методи лікування, які можуть допомогти утримати ваші симптоми під контролем.
Мікрографія є одним із цих симптомів, і насправді це може бути ранньою попереджувальною ознакою Паркінсона. Люди з хворобою Паркінсона, як правило, виявляють, що їх почерк стає меншим, хоча вони не мають наміру писати менше.
У Паркінсоні слова, які ви пишете, можуть бути ближче на сторінці (навіть переповнені, так що їх важко читати), і розміри ваших листів також можуть бути меншими. Нарешті, ваш текст може нахилитися вгору вправо на сторінці. Все це ознаки мікрографії.
Хто має мікрографію?
Мікрографія має й інші можливі причини, включаючи інсульт, але більшість із тих, у кого розвивається ця особлива проблема почерку, мають хворобу Паркінсона.
В одному дослідженні дослідники виявили мікрографію майже у половини всіх хворих на хворобу Паркінсона. Це дослідження, проведене в лікарні американської адміністрації ветеранів і включало лише чоловіків, виявило, що у тих, у кого почерк менший за нормальний, також частіше спостерігаються гірші загальні симптоми Паркінсона, а також проблеми з мисленням і концентрацією уваги (що може бути пов'язано з до Паркінсона).
Люди з мікрографією також частіше мали повільність руху (проблема, яку лікарі називають "брадикінезією") та слабкий голос (те, що лікарі називають "гіпофонія").
Виправлення рукописного вводу, меншого за звичайний
Деякі лікарі та терапевти працювали з людьми, які страждають на хворобу Паркінсона, намагаючись покращити свій почерк, з деяким обмеженим успіхом.
В одному дослідженні, проведеному в Буенос-Айресі, Аргентина, 30 людей із хворобою Паркінсона протягом дев'яти тижнів брали участь у тренінгах почерку один раз на тиждень. Кожне заняття тривало 90 хвилин і мало на меті навчити людей використовувати сміливіші, ширші мазки (часто ручками з широкими кінчиками) та використовувати м’язи плечей для письма.
В кінці навчальних занять ті, хто брав участь, написали більші версії літери "е", а також використали більше місця на сторінці для своїх підписів. Вони також прагнули до трохи більших розмірів літер. На жаль, вони все ще писали менші літери, і їх написання все ще схилялося до нахилу праворуч від сторінки.
Дослідження також показали, що люди з хворобою Паркінсона можуть поліпшити свій почерк, якщо їм нагадують - або за допомогою візуальних сигналів, або за допомогою словесних підказок - збільшувати свої листи під час написання.