НОВІ ТЕХНОЛОГІЇ ОХОРОНИ ЗДОРОВ’Я ПРИНОСЯТЬ ОЗДОРОВЛЕННЯ У ВАШ ДІМ

Інтелектуальні засоби для домашнього оздоровлення

Нові оздоровчі технології спростили підтримку фізичної форми та оздоровлення, не відвідуючи тренажерний зал чи спа-центр. Це лише деякі інноваційні пропозиції.

Розумне дзеркало для тренувань

Уявіть, що ви займаєтеся вдома з йоги, пілатесу чи боксу, стоячи перед дзеркалом, яке діє як система відеоконференцій. Компанія Mirror, що працює в Нью-Йорку, зараз запускає пристрій для домашнього тренажерного залу, який дозволяє бачити свого викладача та однокласників та приєднуватися до вибраного класу в режимі реального часу. Очікується, що цей високий дизайн, схожий на дзеркало в повний зріст, привнесе нову еру домашнього фітнес-досвіду. Користувачі не тільки братимуть участь у заняттях з віртуальної гімнастики, але вони також отримуватимуть миттєві відгуки та бачитимуть свої біометричні дані, показані на „дзеркалі”. Заснований Брінном Патнамом, колишнім танцівником, який може оцінити силу використання дзеркала для тренувань, стартап має на меті зробити домашнє тренування максимально веселим та ефективним.

Розумні дзеркала - лише один із останніх фітнес-технологій, що приносить тренування у стилі оздоровчого клубу у ваш будинок. Peloton - ще один домашній фітнес-стартап, який пропонує своїм вибагливим клієнтам високотехнологічне фітнес-обладнання, підключене до Інтернету. Їх першою пропозицією став спін-велосипед, оснащений сенсорним екраном, який миттєво доставить вас на живий фітнес-клас. Зараз за цим пішла бігова доріжка під назвою Peloton Tread. Успіх цієї компанії високого класу залежить від надзвичайного досвіду, який вона створює для користувачів. Заняття транслюються з бутикової студії на Манхеттені, а ті, хто бере участь вдома, включаються в клас персоніфіковано. Наприклад, викладачі тренажерних залів називають їх імена та підбадьорюють, ніби вони насправді там, як частина фізичного заняття.

Навушники з аналізом ходи

Ще одне обладнання, яке може зробити вас більш самодостатніми, було випущено SOUL Electronics в 2017 році. Найновіші навушники компанії працюють від Beflex Biomech Engine і забезпечують спортивний тренінг в режимі реального часу, відстежуючи ваш біговий тренінг. Вони вимірюють безліч показників, від швидкості та відстані до нахилу та рівноваги голови. Супровідний додаток повідомляє вам, наскільки успішно ви працюєте, а тренер з штучного інтелекту допоможе вам налаштувати тренування. Як повідомляється, цей виріб тут, щоб допомогти вам максимізувати ефективність бігу та мінімізувати ризик отримання травм.

Іноді незначні зміни в домашньому фітнес-тренажері можуть допомогти вам вдосконалити свою практику йоги. Наприклад, Naboso Technology внесла деякі корективи в оригінальний килимок для йоги, щоб зробити привітання на сонці. Їхня команда використовувала наукові докази з досліджень, які вивчали, як конкретні фактури впливають на баланс і стабільність, щоб впроваджувати інновації щодо матеріалу, що використовується для тренувальних килимів для йоги. Вони першими використовують невеликий нервовий пропріоцептивний матеріал, який стимулює пропріорецептори на ваших ногах і руках. Це може допомогти тілу підтримувати вертикальну позицію, а також активізує постуральні м’язи. Більше того, їх килимки зроблені з більш твердого матеріалу, який повинен ефективніше стимулювати вашу нервову систему під час занять йогою. У Naboso (що означає "босоніж" по-чеськи) вважають важливим те, як ми стимулюємо ноги під час фізичних вправ, а вдосконалення процесу може вплинути на активацію всієї нашої нервової системи. На відміну від цього, багато традиційні килимки для йоги насправді деактивують нашу нервову систему, блокуючи пропріорецептори ніг і рук.

Мобільний масаж на основі додатків

Сьогодні вранці у вас просто почала боліти спина, і вам сподобався би масаж. Або у вас трапляється вільна година між зустрічами, і ви можете трохи відпочити. Раніше було практично неможливо замовити хорошого експромта для масажиста. Запуск Zeel Massage on Demand вирішив цю проблему для багатьох користувачів. Компанія Zeel спеціалізується на виконанні одноденних запитів на масаж і збирає понад 9000 сертифікованих та перевірених масажистів у понад 85 містах США. Масаж можна замовити через додаток Zeel або веб-сайт, а терапевти-масажисти їдуть у зручні для клієнтів місця, як правило, додому або в номер готелю. Послуга пишається тим, що забезпечує найкращий захист як для споживачів, так і для практиків. Якщо масаж був для вас невловимою формою добробуту з логістичних причин, тепер ви можете надійно забронювати бажаний вид масажу (наприклад, глибокий масаж тканин, шведський масаж, пренатальний масаж та спортивний масаж), а в деяких випадках ваш терапевт з’явиться протягом години.

Недолік послуг на дому

Хоча експерти знаходять багато переваг незалежних програм домашнього фітнесу, також повідомляється про деякі недоліки. Наприклад, віртуальне тренування може бути непридатним для початківців початківців, котрі, ймовірно, отримають користь від практичних вказівок. Більше того, багато хто, хто самоуправляє себе, натискає занадто сильно, що може призвести до перетренованості. Останній момент, який слід врахувати, на сьогоднішній день багато високотехнологічних пристосувань для домашнього фітнесу мають високу ціну, завдяки чому вони доступні лише певним групам людей. Для багатьох має більший сенс перевірити умови фітнесу в моделі підписки перед тим, як зробити покупку.

Крім того, безпека часто може викликати занепокоєння при використанні певних видів послуг на вимогу. Таким чином, важливо, щоб особи клієнтів та постачальників могли бути точно перевірені надійною стороннім сервісом. Особливо коли ви вперше замовник, вам часто хочеться знати, що ви спілкуєтесь із перевіреним фахівцем. Для цього у Zeel є процес. Однак багато інших інтернет-провайдерів опускають етап підтвердження особи через труднощі та витрати. Як пояснює Роберт Каппс, віце-президент з питань розвитку бізнесу NuData Security, онлайн-компаніям потрібно використовувати кілька точок даних та технології автентифікації, якщо вони хочуть бути впевненими в ідентичності користувача. , відбиток великого пальця) тепер можна об’єднати для підвищення захисту. Пасивна біометрія часто згадується експертами як рівень, який насправді невидимий для користувачів та шахраїв, проте забезпечує безперервний процес автентифікації.