Чутливість до сонця під час хіміотерапії

Поглинання сонячного світла може здатися розслаблюючим способом допомогти вам впоратися з суворими методами лікування раку. Насправді вітамін D, що виробляється внаслідок помірного (і безпечного) перебування на сонці, пов’язаний не тільки зі зниженим ризиком розвитку раку, але і покращенням виживання при деяких видах раку. Першим кроком є ​​дізнатися, чи можуть ваші хіміотерапевтичні препарати збільшити ймовірність сонячного опіку: те, що вам точно не потрібно на даний момент у вашому житті. Важливо також усвідомити, що носити сонцезахисний крем може бути недостатньо.

Що таке світлочутливість?

Чутливість до сонця, відома як світлочутливість або фототоксичність, - це тенденція до сонячних опіків легше, ніж зазвичай. Більшість реакцій світлочутливості, пов’язані з хіміотерапевтичними препаратами, є фототоксичними. У фототоксичній реакції такі ліки, як препарати для хіміотерапії, поглинають ультрафіолетове випромінювання. Це поглинання УФ-світла спричинює зміну хімічного складу препарату, який виділяє шкідливу для шкіри енергію.

Які препарати викликають світлочутливість?

Майже будь-який хіміотерапевтичний засіб (або не пов'язані з раком ліки також) може призвести до того, що ви будете більш чутливі до сонця. Важливо поговорити зі своїм онкологом про конкретні ліки. Крім того, комбінація різних препаратів може підвищити ваш ризик далі, ніж окремий препарат. Деякі з часто використовуваних хіміотерапевтичних препаратів, які, як відомо, викликають світлочутливість, включають:

• 5-FU (фторурацил)
• Метотрексат
• DTIC (дакарбазин)
• Онковір (вінбластин)
• Таксотер (доцетаксел)
• Адріаміцин (доксорубіцин)
• VePesid (етопозид)
• Гемзар (гемцитабін)

На щастя, ця підвищена чутливість до сонця зникає незабаром після завершення хіміотерапії.

Деякі нехіміотерапевтичні препарати, які можуть мати адитивний ефект при хіміотерапії, викликаючи чутливість до сонця, включають:

• Антибіотики, такі як Cipro (ципрофлоксацин), Levaquin (левофлоксацин), тетрациклін, доксициклін та Septra або Bactrim (сульфаметоксазол-триметоприм)
• Діуретики, такі як Лазикс (фуросемід) та Гідродіурил (гідрохлоротіазид)
• Бенадрил (димедрол)
• Серцеві ліки, такі як дилтіазем, хінідин, аміодарон та прокардія (ніфедипін)
• Антидепресанти, такі як тофранил (іміпрамін) та норпрамін (дезіпрамін)
• Ліки для діабету, такі як Мікроназа (глібурид)
• Нестероїдні протизапальні препарати, такі як Aleve (напроксен) та Feldene (піроксикам)

Поговоріть зі своїм фармацевтом або лікарем, якщо ви не впевнені, чи ваша хіміотерапія чи інші ліки збільшать ризик сонячних опіків.

Чутливість до сонця та променева терапія

Важливо пам’ятати, що хіміотерапія - не єдине лікування, яке може підвищити ризик сонячних опіків. При променевій терапії схильність до опіків спостерігається в основному в областях вашого тіла, які лікуються радіацією, але на відміну від хіміотерапії, схильність до печіння може тривати роками після закінчення останнього лікування. Якщо у вас була променева терапія, ви можете вважати захист від сонця довгостроковою метою. Схильність до печіння не тільки може тривати далеко за межами останнього лікування, але поєднання радіаційного ураження шкіри та пошкодження сонцем може збільшити ризик розвитку раку шкіри.

Коли симптоми починаються?

Реакції світлочутливості можуть виникати відразу після перебування на сонці, або можуть не проявлятися протягом декількох годин після повернення в приміщення. Якщо ви помітили почервоніння, перебуваючи на сонці, нанесіть сонцезахисний крем, сонцезахисний крем або вийміть із сонця. Зазвичай потрібно кілька годин, поки не вдасться зрозуміти повний обсяг сонячного опіку.

Поради щодо сонця під час хіміотерапії

Знаючи, що ваша шкіра може бути більш чутливою під час хіміотерапії, що ви можете зробити, щоб захиститися? Зазвичай найкраща комбінація речей, включаючи:

• Уникайте перебування на сонці вдень. Обмежте час перебування на свіжому повітрі між 10:00 та 15:00. коли сонячні промені найбільш інтенсивні.
• Запитайте свого онколога, який сонцезахисний крем вона б порекомендувала. Деякі сонцезахисні засоби працюють краще, ніж інші, і хімічні речовини в деяких сонцезахисних кремах можуть дратувати вашу і без того чутливу шкіру. Обов’язково виберіть сонцезахисний крем із широким спектром дії, який захищає від UVA, а також від UVB-променів. Сонцезахисні креми на ринку значно різняться залежно від того, чи забезпечують вони адекватний захист, навіть для тих, хто не піддається підвищеному ризику від хіміотерапії. Поточна упаковка може викликати труднощі в знанні, які продукти забезпечують належне покриття, тому перевірте етикетку, щоб переконатися, що продукт містить інгредієнти, які блокують промені UVA. Переконайтеся, що у вас є свіжа пляшка сонцезахисного крему. Минулогорічна пляшка вже може бути неефективною.
• Якщо ваша шкіра дуже чутлива, можливо, вам доведеться використовувати сонцезахисний крем. Замість або на додаток до сонцезахисного крему ви можете використовувати сонцезахисний крем. Ефективні сонцезахисні засоби включають оксид цинку та діоксид титану. Сонцезахисні креми є непрозорими (подумайте: білий ніс), і деякі люди вагаються використовувати ці продукти, але білий ніс або обличчя цілком варто уникнути хворобливого опіку.
• Приховати. Не покладайтесь лише на сонцезахисний крем. Носіть широкополі капелюхи та вільний одяг з довгими рукавами, щоб закрити чутливі ділянки тіла. Щільно ткані тканини забезпечують найкращий захист.
• Використовуйте тінь. Знайдіть місце в тіні під деревом або сядьте під парасолькою. Пройдіться доріжками, захищеними деревами.
• Не забувайте губи. Сонцезахисні креми, розроблені спеціально для губ, як правило, безпечні, якщо вам слід проковтнути деякі наступні програми.
• Не забувайте свої очі. Носіть сонцезахисні окуляри із захистом від ультрафіолету.
• Не забувайте свою голову. Ми поговорили з багатьма людьми, які пережили рак, які навчилися захищати свої лисі та вразливі шкіри голови важким шляхом. Перуки можуть бути жаркими на сонці, але бавовняний шарф може бути зручним, забезпечуючи захист.
• Уникайте соляріїв. Не тільки солярій може викликати опік, але й збільшить ризик розвитку раку шкіри.
• Майте на увазі, що ви можете реагувати на сонце під час хіміотерапії, ніж раніше. Якщо ви колись були тим, хто легко засмагав, то тепер можете засмагати.

Переваги впливу сонця

Інтуїтивно здається, що деяке перебування на сонці було б корисним під час лікування раку. Вихід на вулицю, вдихання свіжого повітря та розмова на прогулянці можуть допомогти вам почувати себе краще емоційно. Здається, медичні дослідження підтримують цю інтуїцію. В інших дослідженнях вивчався вітамін D та виживання багатьох інших видів раку, і хоча результати були неоднозначними, наявність адекватного рівня вітаміну D виходить далеко за межі поліпшення виживання. Багато людей просто почуваються краще, якщо їх рівень є оптимальним.

На щастя, перевірити рівень вітаміну D можна за допомогою простого аналізу крові. Як ваш онколог, щоб перевірити це, якщо ви не пройшли тестування, і обговорити шляхи підвищення рівня, якщо він низький. Проте обов’язково поговоріть зі своїм лікарем перед використанням будь-яких добавок. Деякі вітамінні та мінеральні добавки можуть впливати на деякі хіміотерапевтичні препарати. Добавки з вітаміном D (якщо їх рекомендує ваш онколог), як правило, безпечні, якщо ви не використовуєте "мегадозу". Прийом дуже великих доз вітаміну D може призвести до хворобливих каменів у нирках.

Що робити, якщо я отримаю сонячний опік?

Якщо під час хіміотерапії у вас з’являється сонячний опік, намагайтеся триматися подалі від сонця, щоб уникнути подальших травм шкіри. Для полегшення дискомфорту використовуйте прохолодні вологі компреси. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас сильне почервоніння, якщо ділянка, що обгоріла на сонці, охоплює значний відсоток вашого тіла, якщо у вас підвищується температура або озноб або якщо у вас є інші проблеми. Ознайомтеся з цими додатковими порадами, як лікувати сонячний опік.