Акроміоклавікулярний (AC) суглоб - це частина вашого плечового суглоба, що складається із зустрічі ключичної кістки (ключиці) з акроміонним відростком лопатки. Проблеми тут можуть призвести до втрати руху плеча, болю та утруднення виконання завдань, що вимагають використання вашої руки.
Якщо у вас болить плече, ваш фізіотерапевт (PT) може оцінити ваш стан і визначити найкраще лікування. Під час обстеження ваш ПТ може провести тест компресії суглоба змінного струму.
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty ImagesСуглоб змінного струму - дуже стійкий суглоб, і там відбуваються лише незначні рухи. Тим не менш, ви можете пережити розтягнення зв’язок, які утримують ваш суглоб змінного струму разом. Коли це відбувається, це називається розділенням спільного змінного струму. Це, ймовірно, спричинить значний біль у плечі, і у вас можуть виникнути труднощі з нормальним рухом руки.
Розділення суглоба змінного струму не слід плутати з вивихом плеча. Вивих плеча відбувається там, де стикаються м’яч і розетка вашого плечового суглоба. Розділення суглоба змінного струму відбувається у верхній частині плеча, де стикаються ключична кістка та відросток акроміона лопатки.
Причини розділення суглобів змінного струму
Оскільки ваш суглоб змінного струму є таким стійким суглобом, зазвичай для отримання травми тут потрібна значна травма. Розділення суглоба змінного струму, як правило, відбувається після падіння на бік плеча або під час падіння на витягнуту руку (також відоме як травма ФУШУ).
Вплив або сили під час спортивних змагань, які надходять збоку або безпосередньо перед плечем, також можуть спричинити роз'єднання суглоба змінного струму.
Симптоми розділення суглоба змінного струму:
- Біль у плечі у верхній або боковій частині плеча
- Труднощі з рухом плечового суглоба
- Відчуття тепла, що надходить від плечового суглоба (ознака запалення)
- Велика шишка або шишка у верхній частині плечового суглоба
- Почуття слабкості при піднятті або користуванні рукою
Якщо ви підозрюєте, що відокремили плече, вам слід негайно звернутися до лікаря. Ваш лікар може провести тест на компресію суглоба змінного струму в рамках клінічного обстеження. Зазвичай для підтвердження діагнозу розділення суглобів змінного струму можна зробити простий рентген.
Тест на розділення суглоба змінного струму
Спеціальний тест плеча для розділення суглоба змінного струму називається тестом компресії суглоба змінного струму. Це простий тест, і ваш лікар або лікар може зробити це як частину вашої оцінки болю в плечах або проблем. Ось як ви це робите:
- Сидіти зручно на стільці.
- Попросіть друга чи члена сім'ї стати поруч із вашим болісним плечем.
- Ваш друг повинен покласти одну руку на передню частину плечового суглоба, а одну руку за плечовий суглоб.
- Ваш друг повинен повільно, але сильно натискати на обидві сторони вашого плеча, щоб стиснути суглоб змінного струму. Це стиснення слід утримувати кілька секунд.
Позитивним тестом, що вказує на можливе відділення суглоба змінного струму, є те, що під час компресії в плечі виникає сильний біль. Якщо ваш тест на компресію суглоба змінного струму позитивний, вам слід негайно відвідати лікаря, щоб підтвердити ваші підозри та негайно розпочати правильне лікування.
Лікування
Якщо у вас є розділення суглобів змінного струму, вам, швидше за все, доведеться носити слінг на плечі, поки все заживає.
Після декількох тижнів загоєння суглоба змінного струму, лікар може порекомендувати фізичну терапію, яка допоможе поліпшити обсяг рухів плеча (ПЗУ) та силу. Ваш лікар може призначити конкретні вправи для правильного руху вашого плеча (і лопатки).
Іноді рекомендується хірургічне втручання для відновлення суглобового відділення змінного струму. Якщо вам проводять хірургічне втручання для відновлення суглобового змінного струму, ви також можете скористатися фізичною терапією після операції, яка допоможе поліпшити вашу загальну рухливість і відновити нормальний рух і силу плечей. Ваш ПТ також може допомогти вам керувати болем у плечі після операції.
Слово з дуже добре
Якщо у вас болить плече і ви підозрюєте, що травмували суглоб змінного струму, тест на стиснення суглоба змінного струму може допомогти підтвердити ваші підозри. Якщо ви спробуєте тест і відчуваєте, що розділили суглоб змінного струму, відвідайте лікаря, щоб підтвердити ваш діагноз і розпочати процес загоєння та відновлення.
Біль у плечі може обмежити вашу здатність займатися звичайною діяльністю, але при правильному лікуванні ви можете швидко повернутися до звичної діяльності. Майже 95% людей можуть відновити рівень своєї активності до травми, однак ця цифра стосується хірургічного лікування.
Якщо у вас болить плече, зверніться до лікаря та до терапевта і негайно починайте лікування. Таким чином ви можете швидко повернутися до своєї повсякденної діяльності.