Хірургія реконструкції ACL - це загальне лікування, яке застосовується для спортсменів, які травмують передню хрестоподібну зв’язку (ACL). ACL є однією з чотирьох основних зв'язок коліна і має вирішальне значення для сприяння стабільності колінного суглоба. Без діючого ACL суглоб може бути схильним до відчуття видачі. Ця нестабільність коліна може ускладнити або зробити неможливим участь у багатьох видах спорту. З цієї причини багато спортсменів обирають хірургічну операцію з реконструкції ACL. Після операції існує тривалий та інтенсивний реабілітаційний період, необхідний для відновлення нормальної роботи, сили та стійкості коліна.
Hero Images / Getty ImagesСтандартна реабілітація ACL займає від 7 до 9 місяців. Для багатьох спортсменів це не тільки означає закінчення їхнього спортивного сезону, але це може заважати їм бути готовими до наступного змагального сезону. Але чи можна пришвидшити реабілітаційну терапію ACL? Скільки часу потрібно чекати, перш ніж повертатися до спорту після операції ACL?
Тривалість реабілітації ACL
ЗМІ наповнюються повідомленнями спортсменів, які швидко одужують і повертаються до спорту раніше, ніж очікувалося. Часто ви чуєте про відомих спортсменів, які роблять операцію і роблять швидше повернення до спорту, ніж передбачалося спочатку. Чи означає це, що ви можете швидше одужати після операції після сльози ACL?
Коли у вас реконструкція ACL, нова зв’язка створюється і тримається в коліні за допомогою гвинтів або інших фіксуючих пристроїв. Потім ACL повинен вилікуватися в цій позиції, щоб витримати повторювані стреси, пов'язані зі спортивними заходами. Проблема будь-якого типу методу фіксації трансплантата ACL полягає в тому, що, якщо неодноразово напружувати його до того, як трансплантат зажив у своєму положенні, трансплантат врешті-решт вийде з ладу. Це означає, що новий трансплантат ACL може ослабнути або перерватися.
Крім того, існують інші ризики надто прискореної реабілітації. Наприклад, колишній широкий приймач НФЛ Джеррі Райс, як відомо, повернувся через 3 after місяці після реконструкції ACL у 1997 році. У своїй першій грі він зламав наколінник (звідки взяли трансплантат ACL). Ця нова травма закінчила його сезон.
Мінімальний час для реабілітації сльози ACL
Скільки часу потрібно, щоб трансплантат ACL вилікувався в достатній мірі, відкритий для обговорення. Крім того, деякі види спорту та активності вимагатимуть більш високого попиту на ACL, і перед участю може знадобитися більше зцілення. Більшість лікарів-ортопедів сходяться на думці, що для повернення до змагальних видів спорту потрібно мінімум 6 місяців. Однак через потенційні ризики пошкодження більшість рекомендує почекати 9 місяців.
Ви завжди повинні обговорювати повернення до спорту зі своїм хірургом, оскільки існують різні варіанти стандартної реабілітації ACL. Варіації у реабілітації можуть бути пов’язані з типом використовуваного трансплантата, будь-якими процедурами, що проводяться разом з реконструкцією (наприклад, ремонтом меніска або хряща), або перевагами хірурга.
Нарешті, реабілітація ACL - це не лише питання часу. Реабілітація ACL передбачає розвиток терапевтичних та спортивних заходів. Для того, щоб перейти від одного етапу реабілітації до наступного, ви повинні вміти виконувати певні заходи. Якщо пацієнт не може продовжувати прогресування, загальна реабілітація може затягнутися. Крім того, оптимізований баланс і координація м’язів може насправді захистити ваш ACL, мінімізуючи стрес, що на нього покладається, як тільки ви повернетесь до занять спортом. Ось чому робота з фізіотерапевтом настільки важлива після операції ACL.
