Синдром хронічної втоми (ME / CFS), як відомо, важко піддається лікуванню. Проте все більший обсяг досліджень припускає, що акупунктура може допомогти полегшити деякі з багатьох симптомів.
З початку 2000-х років було проведено значну кількість досліджень. Акупунктура не є ліком, і вона, швидше за все, не принесе повного полегшення симптомів, але в поєднанні з іншими методами лікування вона може бути частиною режиму, який допоможе вам відновити функціональність та якість життя.
Багато з цих досліджень розглядали конкретні точки і методи акупунктури стосовно певних симптомів або відхилень, пов'язаних із станом. Оскільки це для більшості з нас нічого не означає, вони тут не будуть детально обговорюватися. Однак, якщо ви хочете поділитися ними з практиком, ви знайдете деталі цих досліджень уДжерелав кінці цієї статті.
kokouu / Getty Images
Дослідження: полегшення симптомів
Кілька досліджень показують, що голковколювання може покращити як фізичну, так і психічну втому, а також:
- Якість життя, пов’язана зі здоров’ям
- Загальне психічне здоров'я
- Фізіологічна функція
Деякі також показали вдосконалення в:
- Соціальна функція
- Відчуття болю
Різні дослідження перелічували вдосконалення в:
- Енергія
- Анорексія
- Безсоння
- Амнезія
- Діарея
- Загальний біль
Кількість та тривалість лікування різняться залежно від дослідження. Одне дослідження показало поліпшення активності без втоми та загального психічного стану пацієнта після 10 процедур тривалістю 30 хвилин кожна. Після ще 10 процедур втома та тяжкість в кінцівках зменшились. Пацієнту було проведено в цілому 50 процедур, і наслідки, як видається, тривали під час тримісячного спостереження.
Огляд медичної літератури 2014 року свідчить, що існує великий ризик упередженості в дослідженнях традиційної китайської медицини (ТКМ) щодо МЕ / СХВ; однак дослідники заявили, що TCM (який включав дослідження, що стосуються акупунктури) - як самостійно, так і в поєднанні з іншими методами лікування - виявляється ефективним для зменшення втоми. Вони вимагають проведення більш масштабних, добре продуманих досліджень, щоб підтвердити потенційну користь.
Це, як видається, є значним покращенням порівняно з оглядом 2011 року, в якому зазначено, що є обмежені докази ефективності додаткових / альтернативних методів лікування (включаючи акупунктуру) для полегшення симптомів ME / CFS. деякі види медитації показують найбільш перспективні для подальшого розслідування.
Дослідження 2012 року порівнювало стероїдний преднізон з акупунктурною технікою, яка називається звиваючим драконом, а також з додатковою терапією TCM, яка називається купіруванням. Він припустив, що лікування TCM перевершує препарат, коли йдеться про показники втоми.
Принаймні в одному дослідженні техніка, яка називається теплим уколюванням або прижиганням, показала навіть кращі результати, ніж стандартна акупунктура, коли справа стосувалася показників фізичної та психічної втоми.
Чого очікувати від призначення акупунктури
