Багато людей з артритом стверджують, що погода впливає на їх самопочуття. Деякі люди вважають, що на симптоми артриту, такі як біль у суглобах та скутість суглобів, впливають зміни погоди. Чи насправді існує зв'язок між артритом та погодою? Якщо так, чому вплив змін погоди на артрит вірно для одних людей, а для інших не? І, нарешті, якщо такий зв’язок існує, який найкращий клімат для тих, хто страждає артритом? Чи варто їм починати збирати речі і рухатися якомога швидше?
Юко Ямада / Getty ImagesОмолоджувач проти Плацебо
За словами ревматолога Скотта Дж. Зашина, доктора медичних наук, "нерідкі випадки, коли пацієнти з артритом помічають посилення симптомів при певних погодних умовах. Наприклад, деякі з моїх пацієнтів можуть передбачити, коли незабаром буде дощ, виходячи зі своїх симптомів. Інші відчувають себе приголомшливо в місцях з підвищеним барометричним тиском, але відчувають біль у місцях, де тиск нижчий ".
Доктор Зашин продовжив: "Насправді, мій пацієнт почувався настільки добре, коли відпочивав у Дестіні, штат Флорида, що створив невелику камеру, яка підняла барометричний тиск до рівня, що повторював Дестіна. Він сидів у камері 30 хвилини двічі на день і зміг припинити прийом ліків. Через його полегшення я провів дуже невелике дослідження, яке піддало пацієнтів 30 хвилин у камері плацебо та через 12 годин у "Омолоджувачі" (камері, яку підвищення барометричного тиску), а також ще одне дослідження, яке включало один 30-хвилинний сеанс плацебо та два 30-хвилинних процедури "Омолоджувач" протягом 3 днів. Більшість пацієнтів мали клінічне поліпшення в камері із підвищеним барометричним тиском. Побічні ефекти включали самообмежені симптоми вушного тиску, синусового тиску та "опіку вітром". На підставі результатів попереднього дослідження було рекомендовано додаткове тестування для подальшого вивчення потенційних переваг та ризиків цього захворювання. терапія ".
Подальші дослідження артриту та погоди
Подальша підтримка впливу на атмосферний тиск при артриті була опублікована вПраці Західного фармакологічного товариствау 2004 р. У цьому проспективному подвійному сліпому дослідженні 92 пацієнти з остеоартритом та ревматоїдним артритом були порівняні з контрольною групою з 42 суб’єктів. Автори дійшли висновку, що пацієнти з остеоартритом відчували посилений біль у суглобах із низьким атмосферним тиском, тоді як низька температура збільшувала ризик болю в суглобах у групі ревматоїдного артриту.
Ще одне дослідження, опубліковане вЖурнал ревматологіїу 2004 році продемонстрував, що висока вологість повітря несприятлива для хворих на артрит. Виходячи лише з цих двох досліджень, здається, що місце, де спостерігається вищий барометричний тиск і нижча вологість, буде сприятливим середовищем для людей з артритом.
Ще одне дослідження, опубліковане вЖурнал ревматологіїу 2015 р. вивчав, чи впливають щоденні погодні умови, триденні середні погодні умови та зміни погодних умов на біль у суглобах у людей похилого віку з остеоартритом у шести європейських країнах. Результати дослідження показали, що зв'язок між болем та середньодобовими погодними умовами припускає причинно-наслідковий зв'язок між болем у суглобах та змінними погодними показниками, однак, зв'язок між повсякденними змінами погоди та болем не підтверджує причинно-наслідкових зв'язків.
У черговому дослідженні брали участь 151 людина з остеоартритом, ревматоїдним артритом та фіброміалгією, а також 32 особи без артриту. Усі учасники проживали в теплій Аргентині і протягом одного року вели журнали. Пацієнти в усіх трьох групах артриту відчували біль у дні, коли температура була низькою. Люди без артриту не постраждали. На людей з ревматоїдним артритом також впливала висока вологість та високий тиск. Хворі на артроз страждали від високої вологості. Люди з фіброміалгією найбільше страждали від високого тиску. Але асоціації були не настільки значними, щоб рівень болю пацієнта міг передбачити погоду.
І нарешті, ми можемо вказати на ще одне дослідження, яке оцінило 154 жителі Флориди, які страждали на артроз, що вражає кілька суглобів. Протягом двох років учасники дослідження повідомляли про свій біль при артриті, а дослідники порівнювали інформацію зі статистикою погоди. Не було виявлено сильної зв'язку між будь-якими погодними умовами та будь-яким місцем остеоартриту, за одним винятком - підвищений барометричний тиск мав незначний вплив на біль у руках у жінок.
Найкраще місце для життя?
Доктор Зашин має відповідь, готову для пацієнтів, які запитують його, де найкраще жити людям з артритом: "Для пацієнтів, які запитують мене, де найкраще їм жити з точки зору клімату, я пропоную їм жити там, де вони будуть найщасливішими. Звичайно, якщо буде прийнято рішення переїхати кудись на основі артриту, обов’язково спробуйте це, проводячи там багато часу в різні сезони, перш ніж робити будь-який рух ".
Слово з дуже добре
У 1990-х у статті New York Times обговорювалася теорія доктора Амоса Тверського про погоду та артрит. Доктор Тверський, тодішній психолог Стенфордського університету, мав унікальну перспективу - біль при артриті може не мати ніякого зв’язку з барометричним тиском, вологістю, вологістю чи будь-якою іншою складовою погоди. Тверський пояснив: "Стійка віра пацієнта, що біль у артриті пов'язаний з погодою, обумовлена вродженою схильністю людей знаходити закономірності, незалежно від того, є вони там чи ні".
Отже, хоча ми продемонстрували, що артрит та погода вивчались роками, включивши деякі старіші дослідження, важко зробити остаточні висновки. Можливо, справа занадто суб’єктивна. Ось те, що ми можемо прояснити і оголосити істинним:
- Погода не впливає на перебіг артриту. Однак це може мати певний вплив на симптоми артриту у деяких людей.
- Теплий сухий клімат може дозволити деяким людям з артритом почуватися краще, але немає клімату, який би був зоною, вільною від артриту.
- Деякі люди з артритом можуть бути більш фізично чутливими до перепадів температури, барометричного тиску та вологості, ніж інші.