Ви сильно потієте?

Ви відчуваєте, як у незрячі часи без видимих ​​причин капає піт? Це один із тих химерних, заплутаних симптомів фіброміалгії та синдрому хронічної втоми, яких ви не бачите в тих неадекватних невеликих списках симптомів. Лікарі та дослідники насправді не турбуються цим, оскільки у нас набагато більших проблем, але коли вам доводиться мати справу з цим щодня, це може мати великий вплив на ваше життя. Ось деякі коментарі, які я бачив:

"Що саме спричиняє надмірне потовиділення? Це гормональний ефект, побічний ефект від усіх моїх препаратів? Або комбінація обох? Я не турбуюся надягати косметику влітку, бо немає сенсу - вона просто тане".
"У мене є проблема, якої я ще не бачив .. незрозуміле надмірне потовиділення ... як просто вихід із душу ... волосся капає мокрим ... одяг ... змочений! ... Це наклало великий амортизатор мій спосіб життя ".

"За цей час мої кінцівки стають такими холодними і болючими, і все ж моє обличчя буде пітніти від спеки всередині".

"Я теж не витримую занадто багато тепла, серце починає битися занадто швидко, і я сильно потію. Я можу бути пітніючим і шкірою занадто холодною одночасно!"

"Я сильно потію - особливо з голови та шиї - від найменших зусиль".

Що викликає надмірне потовиділення?

Кілька речей можуть бути причиною нашого потовиділення як самі по собі, так і в поєднанні. Вони включають:

• Порушення функції вегетативної нервової системи
• Теплочутливість / Надмірна реакція на нагрівання
• Високий норадреналін, природним шляхом або від ліків (антидепресанти)
• Тривога

Єдина причина, яка "виліковна", - це побічна дія ліків, і це може бути для вас не привабливим варіантом, якщо препарат приносить більше користі, ніж шкоди. Це один із тих симптомів, з якими нам доводиться або жити, або знаходити способи впоратися. Одне з важливих моментів - це залишатися гідратованим - замінюйте і воду, і електроліти, які ви потієте, адже зневоднення насправді не приносить задоволення. І нам може бути важко сказати, коли ми зневоднені, тому що симптоми можуть бути подібними до деяких, які ми вже маємо. (Ви можете знайти їх тут: Симптоми зневоднення.)

У мене найбільший проблем з потом на лобі. Як правило, це найгірше відразу після того, як я виходжу з ванни або душу, і це може стати смішним, якщо я одразу висушу волосся. Іноді це зупиняється ретельним стиранням, але інколи це просто продовжує надходити. У ті дні я повинен носити шапку, бо передня частина мого волосся буде виглядати жахливо. Влітку я часто ношу з собою капелюх, на випадок, коли потовиділення почнеться знову. Я спробував антиперспірант на лобі та в лінії волосся, але він нічого не допомагає.

Я думаю, що моє походження як від чутливості до тепла, так і від вегетативної дисфункції. Моє тіло, здається, "тримається", щоб занадто сильно нагріватися, і тоді моя система не може регулювати себе належним чином, щоб вимкнути потік, коли він запуститься.

Фото © Jupiterimages / Getty Images