Оскільки фіброміалгія та синдром хронічної втоми вражають центральну нервову систему, ми стикаємось із різними дивними речами. Поряд із печінням, поколюванням, онімінням та гострими відчуттями ми можемо відчувати свербіж, який може бути сильним і стійким.
Марія Фукс / Getty ImagesЦе божеволіє, тим більше, що подряпини нічим не допомагають. Для тих, хто страждає на тип болю, званий алодинією, який викликає болючість при дотику, подряпини від сверблячки також можуть кричати від болю на всю область.
Одне дослідження фіброміалгії, опубліковане вКлінічна ревматологія повідомили про свербіж без відомих причин приблизно у 2 відсотках пацієнтів. Однак вони розглядали лише симптоми, про які повідомляли пацієнти, і цілком можливо, що цей симптом повідомляється не завжди. Деякі з наших симптомів можуть пролетіти під радаром, і мало хто розуміє, що прив’язаний до цих хвороб.
Чому ми свербимо?
У нас немає особливих досліджень з цього конкретного питання, але цілком імовірно, що ми свербімо, тому що наші нерви - і насправді вся наша нервова система - не є нормальними.
Багато з нас із цими станами мають симптом, який називається парестезією, що є ненормальним нервовим відчуттям. Ось чому ми отримуємо осколки, печіння, поколювання тощо. Зазвичай це викликано нейропатією, що означає пошкодження нервів.
Довгий час дослідники були здивовані цим, оскільки не здавалося, що ми насправді пошкодили нерви. Однак зараз є кілька доказів того, що ми робимо.
У дослідженні фіброміалгії виявлено нейропатію дрібних волокон, яка є пошкодженням певних частин певних нервів. У 2014 році дослідницька група Андерсона, Берка та Мейса запропонувала зв’язок між синдромом хронічної втоми та запаленням імунної системи, яке відомо викликати нейропатію.
Існує щось інше, щоб розглянути такі наркотичні знеболюючі засоби, як гідрокодон та оксикодон. Свербіж - це відомий побічний ефект цих ліків, тому, якщо ви приймаєте їх від болю, пам’ятайте, що вони можуть бути причиною вашого свербежу.
Що може допомогти?
Оскільки це не "звичайний" свербіж, подряпини не полегшують його, тому ми намагаємось стримувати нігті під час вивчення можливих методів лікування.
Декілька речей можуть допомогти вам позбутися або, принаймні, зменшити цей свербіж:
- Капсаїцин: це місцевий знеболюючий засіб, який виснажує клітини їхніх болів, фактично змушуючи їх припинити скаржитися. Проте спочатку м’яко ступайте цим. У нього опік, який занадто інтенсивний для деяких людей.
- Лід: охолодження ділянки може зняти будь-яке запалення, яке може тиснути на нерв, але найголовніше воно може заглушити почуття. (Навчіться льодувати правильно.)
- Знеболюючі препарати. Для самого сверблячки ацетамінофен (інгредієнт Тайленолу) - це той, який найімовірніше допоможе з цим. (Ацетамінофен є у багатьох продуктах, включаючи деякі наркотичні знеболюючі засоби, тому переконайтеся, що ви не приймаєте більше одного препарату, що його містить.) Знову ж таки, якщо біль у нервах є наслідком запалення, протизапальні засоби можуть також допомогти . Як зазначалося вище, наркотичні знеболюючі засоби можуть викликати свербіж, тому вони можуть не допомогти проти цього симптому.
- Заспокоєння нервової системи: певні добавки (теанін, родіола), ліки (Xyrem, Valium, Xanax), голковколювання, йога та медитація можуть допомогти уникнути гіперчутливості нервів та викликати подібні відчуття.
Можливо, це щось інше
Звичайно, багато інших речей, крім порушення роботи нервів, можуть викликати свербіж, тому варто платити, щоб переконати, що свербіж не викликаний одним із них.
Якщо ви помітили будь-які аномалії шкіри, вам слід поговорити про це з лікарем. Також слідкуйте за асоціацією між вашим сверблячкою та їжею, засобами для догляду за шкірою та іншими потенційними алергенами.
Незалежно від підозри на причину, слід повідомити лікаря про ваш свербіж. Він / вона може допомогти вам знайти успішні методи лікування.
Керівництво для обговорення лікарем із синдромом хронічної втоми
Отримайте наш посібник для друку для наступного прийому у лікаря, щоб допомогти вам задати правильні питання.
Надішліть собі або коханій людині.
ЗареєструйтесьЦей посібник для обговорення лікарем було надіслано на {{form.email}}.
Це була помилка. Будь ласка спробуйте ще раз.
